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【タバコ・禁煙知識２４】 今であれば 絶対しない禁煙の離脱症状の対処方法 [2015/01/20 20:06]
禁煙の離脱症状は人によっては、非常につらいものです。禁煙開始直後から自分自身で行ってきた対象方法で、今考えてみると、絶対やらない、やるべきでないと思う方法をご紹介します。
普通のガム・タブレットキャンディ
一見、タバコの吸いたい気持ちを抑えて良さそうに思えますが、食べている量が駄目でした。
ガムは９０粒ほど入る、ミドルボトルを買いまして、なんとそのガムが3日で終わる勢いで食べました。
またそれと同時にミンティア、５０粒を1日に２個は食べていました。単純..
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