ビタミン、摂れてますか？

という訳で、レビューブログからの紹介です。

ビタミンといえばビタミンCが有名ですが、実は今アメリカでは、
ビタミンD がアツイらしい！

ビタミンDってあまり聞きませんが、どんなものなんでしょう？
あの、サプリでお馴染みのネイチャーメイドのサイトによると、
「カルシウムやリンの代謝に関連している栄養素です。カルシウム
の吸収を促進し、骨の形成を助けます。アメリカでは、生活習慣が
気になる人にとても注目されているビタミンで、季節の変わり目に
も健康をサポートしてくれます。」とのこと。

おぉ、それは重要ですね。アラフォーともなると、骨密度も気にな
るお年頃。今からケアしておくに越したことはありません。そうい
えば、最近屈伸すると、膝がミシミシパキパキ言うんですが…。痛
くはないんですが、我ながらちょっと怖いです（泣）。

ビタミンD は、魚やきのこ、卵などに含まれているそうですが、毎日
栄養的に理想的な食事というのも難しいものです。手軽に補えると
いう意味では、やはりサプリが便利ですよね。

でも、ビタミンD単体のサプリってあまり見かけません。。。そんな
ときは、やはりネイチャーメイドでしょう。アメリカで生まれて約
40年、サプリ専門に研究開発を行ってきた老舗ブランドなので、安
心感がありますね。サプリ先進国のアメリカで、店頭販売シェア1位
というのはすごいと思いませんか？それに、アメリカの薬剤師が推
奨するブランドNo.1ですって。名実共に一番ってことでしょうか。

私も、ネイチャーメイドのサプリはよくお世話になってます。どこ
のお店にも置いてあるし、種類も豊富なので自分が欲しいものが選
べて便利なんですよね。困ったときのマルチビタミンって感じです（笑）。

ちょうど季節の変わり目だし、次はビタミンDかな？




=== 今日までに見た録画番組：20時間 ===
　・インシテミル：2時間
　・クローザー x11：11時間
　・ホンマでっか！？TV SP：2時間
　・スマスマ：1時間
　・名探偵コナン x2：1時間
　・アンフェア the special〜ダブル・ミーニング：2時間
　・爆報! THE フライデー：1時間