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2018年08月26日
西薗良太のSide by side radio
最近元自転車選手の西薗良太さんがpodcast でSide by side radioと題してpodcastでゲストの人と面白い話をしています。
はっきり言ってゲストはほとんどの人にとっては誰だかわからないような人ですし(メジャーな人は佐野選手くらいかな)、西薗さんもゲストも喋りのプロではないので、結構間が空いたりボソボソ喋るのでいわゆるラジオのような聴きやすさは無いですが、内容としては自転車好きというかマニアックな人にはツボにはまる内容が多いです。
西薗さんは現役時代からかなりの理論派ライダーだったので、レースに出るような人は参考になる話は多いと思います。
だいたい1回の時間は1時間くらいなのでいつもローラー乗りながら聴いてます。
ペイトリオンから投げ銭もできるので是非続けて欲しいと思う人は少しでもお金を払いましょう。
はっきり言ってゲストはほとんどの人にとっては誰だかわからないような人ですし(メジャーな人は佐野選手くらいかな)、西薗さんもゲストも喋りのプロではないので、結構間が空いたりボソボソ喋るのでいわゆるラジオのような聴きやすさは無いですが、内容としては自転車好きというかマニアックな人にはツボにはまる内容が多いです。
西薗さんは現役時代からかなりの理論派ライダーだったので、レースに出るような人は参考になる話は多いと思います。
だいたい1回の時間は1時間くらいなのでいつもローラー乗りながら聴いてます。
ペイトリオンから投げ銭もできるので是非続けて欲しいと思う人は少しでもお金を払いましょう。
世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング ツール・ド・フランスの科学 [ ジェイムズ ウィッツ ] |
2018年08月22日
グラナイトデザイン ロックバンド
最近のMTBはドロッパーポストを付けることが多くサドルバッグを付けにくいのもあってグラナイトデザインのロックバンドを購入してみました。
取り付けは簡単で27.5+のチューブ、携帯工具、タイヤレバーくらいなら問題無く取り付けできます。
また荷物をサドルの位置からフレーム上に持ってこれるのでマスの中心化になりダンシングとかもしやすいのかもしれません。
これで富士見のCコースを走ってみましたが外れるようなことはありませんでした。
ボトルケージに付けていたボトルは飛んでいきましたが。
値段もサドルバッグよりも安いと思いますし、取り付け場所も自由度があるので結果お買い得だと思います。
取り付けは簡単で27.5+のチューブ、携帯工具、タイヤレバーくらいなら問題無く取り付けできます。
また荷物をサドルの位置からフレーム上に持ってこれるのでマスの中心化になりダンシングとかもしやすいのかもしれません。
これで富士見のCコースを走ってみましたが外れるようなことはありませんでした。
ボトルケージに付けていたボトルは飛んでいきましたが。
値段もサドルバッグよりも安いと思いますし、取り付け場所も自由度があるので結果お買い得だと思います。
2018年08月12日
暑い日はプール
毎年のように今年の夏は暑いと言ってる気もしますが、やっぱり今年の夏はいつもより暑い気がします。
自転車で走って帰ってきた後もしばらくは身体が暑いままですが、そんな時は家庭用のビニールプールで身体を冷やすと気持ちいいです。
子どもがいる人なら一緒に入ってあげれば家族サービスにもなります。
マンション住まいとかだと厳しいかもしれませんが、家にスペースがある人は是非どうぞ。
疲労の取れ方が違う気がします。
水風呂でもいいのかもしれませんが、プールの方が楽しいですね。
自転車で走って帰ってきた後もしばらくは身体が暑いままですが、そんな時は家庭用のビニールプールで身体を冷やすと気持ちいいです。
子どもがいる人なら一緒に入ってあげれば家族サービスにもなります。
マンション住まいとかだと厳しいかもしれませんが、家にスペースがある人は是非どうぞ。
疲労の取れ方が違う気がします。
水風呂でもいいのかもしれませんが、プールの方が楽しいですね。