ダイエット4日目
メルカリポイントで買ったチァシードが届いた。
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お昼ごはんのかわりに
酵素ゼリーとチァシード入りのお茶
夜ご飯までそれしか食べるものがないと思って我慢して
よく噛んで
晩ご飯をただじっと待ちどうしく
過ごす。
チァシードの味は
特にないけど
ドレッシングやスムージーがオスメス
お茶だとごくごく飲みづらい
早めに晩ご飯を食べる
お昼節約したからビールとひもじくならないように
品数を増やした。
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2016年07月21日
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