メガネ(♂)でもテニスがしたい

先日、90分ほど打ってきました。 やや調子が悪かったです(´・ω・`) 特にサーブが...orz ダブルフォルトを２ゲームで３回くらいしました。 普段は6ゲームで1回あるか無いかなのですが、やたらと調子悪かったです。 ファーストが入らないのは、こんかいフラット系主体にしたので仕方有りませんが、セカンドのインパクトが非常に悪かったと思います。 ネットに掛かるミスが多かったので、おそらくフェイスの開きが遅すぎたのではないかと予想。 最後にもう..

今年初テニスです。 2月に入ってようやくテニスをしました(´・ω・`) 1ヶ月と10日ぶりくらいですね。 久しぶりに身体を激しく動かしたせいで下半身が全体的に痛いです／(^o^)＼ ガットはまだ切れていませんが...... 良い加減に張り替えようと思います。 テンションが明らかにおかしいです。 テンションがおかしいというより、反応が悪いと言うのでしょうか... テンションある程度掛かっているのに、弾力が無い感じです。 ..

昨日の夕方から3時間ほどテニスをしていました。 人数がいつもより若干多く（11名だったかな？）、運動強度自体はそんなに高くなかったです。 XR3が15時間突破！！！！ TecnifibreのXR3 130 （53ポンド）を張って早15時間。 まだ切れていません！(ﾟ∀ﾟ) スペアラケットをバッグに入れていなかったので、省エネで打ってたのもあります。 （省エネと言いつつ、回転を抑えめにしたくらいですが...＼(^o^)／） それでも、予想外の耐..

錦織圭選手がハードコートの試合とかで使っているアレです（笑） 私は去年の2月に捻挫をして、未だに違和感があったり、運動後にかなり痛むということで購入を決断。 （日常生活や軽度の運動だと全く問題ないくらいは回復している） 発送が21日の予定で、22日頃に届くかと思いきや、19日に届きました＼(^o^)／ 2日ほど早く手元に来たということで、2回ほど使ってみました。 サイズはLサイズを注文しました（踵〜足首の周囲が約34センチだったので）。 しっかり固定で..

今朝測ったら体重が76.25kgでした。 ここ10日位で約1.5kg落ちたようです。 最初の1ヶ月は体重がなかなか落ちなかったのですが、最近は落ちやすくなっています。 内臓脂肪から燃焼されるので、そこが消費されるまでは体重の変化が微小だったのかもしれません。 昨日のテニス。 少し前に、グリップエンド（正確にはバットと言うんだけどね...）を太くしましたが、今回は少しテーピングの巻数を減らしました。 ストロークが少しだけぶれますが、サーブ&ボレーは逆..

PRO STAFF97に張っていた4Gラフ125のノッチがかなり深くなってきたので、一昨日、別のストリングスを張りに出しました。 注文したのはアナザー・ディメンションというポリエステルガットです。 Made in Japanですよ！！！ 京都の繊維の会社が開発したんだとか。 何故これにしたかというと、製作者の1人に勧められたから！（適当 火曜日テニスをした時に新顔の方がいましたが、関係者だったようです（笑） 取扱いしてるお店が少なかったので、西院テニス..

空腹時でも無いのに昼食後に何となく体重を測ったら77.20�sでした。 （おそらく空腹時はここから−450gくらいだと思います） 順調に体重は落ちている模様＼(^o^)／ 今週は昨日テニスをしました。 ストロークが若干流れるくらいの風があり、ここ最近では一番涼しかったと思います 最近はサーブの調子が上がってきていたのですが、前々回からどうもまた崩れてきました。 肩がまた痛みだしてます。 調子良いからと言って、無駄にフラットサーブを打っていたのが..

（写真については後半で！） 先週は何故か週三くらいでテニスをしたので、まとめて書きます！ 今朝の体重は77.45kgでした。（増えてるな...orz） テニスをしたのは7/30, 7/31 , 8/2でした。 もう記憶がかなりあやふやになってきているので、良かった点、悪かった点、意識した点をまとめて書いてしまいます。 良かった： １．肩が大分治った（７割位） ２．サーブが良くなった ３．ファハンドの強打が出来るようになった ..