メガネ(♂)でもテニスがしたい

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文化の日に久しぶりにテニスをしました。

今回はいつもと違い、コーチとして参加。
ガットを張り替えてからやや間が空いて、初打ちが球出しという（笑）

ガッツリ打ったわけではないので、感想はやや適当です。
（いつも適当なので、いつも以上に適当ということです）

今回使ったのはTONIC＋というBabolatの廉価ナチュラルガットです。

Babolat社の特徴として、ストリングスのセカンドライン的な製品には「VS」という名称が入りません。
現在ではラケットにもVSという名称が付くモデルが出ていますね。

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ストリングではなく、ガット張替えということで、
今回はBabolat VS社のトニック＋を注文しました(^ρ^)

トニックとは言え、人生初のナチュラルなので楽しみです。


ナチュラルだからガットというわけです

ガットは腸という意味の英語が由来らしいので...


そして、今月は1回しかテニスをする予定はありません。
どうも所属しているサークルは抽選に漏れたそうです。
（全滅とは相当運が悪かったようですね…）



実は東京に越してきてから1度テニスをしたのですが、久しぶりすぎて身体がなまっていたのか、開始10分位でバテバテでなにも良いところはありませんでした／(^o^)＼

しかも翌日からかなりひどい筋肉痛に悩まされてましたし（笑）

特に体幹部！
腹筋、背筋、僧帽筋、胸筋（細かい筋肉の名前は書くと長いので大まかに）がひどくて、咳をするのはおろか、食事するときですら痛む始末です...orz
（嚥下時に痛むとか始めてでした）

他にも、三角筋、上腕二頭筋、三頭筋、前腕の筋肉群、大殿筋、大腿四頭筋なども筋肉痛で、家の中の階段の登り降りも辛かったです(^ρ^)


そしてですよ！

なんと！今月からテニスのコーチの仕事が入りました！
プライベートコーチです（笑）

まぁ、臨時の代理で単発なんですけどね...
そして、臨時の代理のはずなのに1回目の指導を担当します（何故だ！）

ラケットの握り方から教えてほしいというオファーでしたので、私の知りうる限り最も効率のよい上達方法を伝授しようと思います。

私自身、高校生からテニスを始めて、2ヶ月で部員50人弱いるなかでレギュラーを勝ち取ったので、かなり効率の良い練習方法をしていたという自負があります。

結局、ボールの動きなんてのは物理現象の範疇なわけで、実際の動きと、自分の感覚の差を埋めていくのが良い方法なわけですよ。

個人的に上手く行ったからと言って、他の人でも上手く行くかは分かりませんが、今回のコーチである種の結論が出るかもしれません。

楽しみです！


もし東京近辺にお住いで、コーチして欲しいという方がいらっしゃればコメント欄に書いてください。
（いるとは思いませんが...orz）

ちなみに、コメントは承認をしないかぎり、私以外は読めないようになっています。

東京に引っ越してそろそろ1ヶ月がたちますが、未だにテニスが出来ていません。

というより、まだ色々バタバタしていて、テニス出来る場所を調べていないのですが...＼(^o^)／ｵﾜﾀ


恐らくですが、せっかく引き締まった肉体も最近やや緩んできた気がします(´・ω・`)


私の体型の話で、していなかったこがありました。

最近、PROSTAFF97で検索される方が増えてきたのと、以前の投稿でもう少し重いほうが良いとか言い始めてしまったので補足したほうが良いと考えた結果です。


自分では細マッチョだと思っていましたが、知人友人曰く「ただのガチムチ体型」だそうです。
結構筋肉質で、体幹も結構強かったりします。

身長は176~7cmで、ウイングスパン（両手を広げた長さ）が同身長の人より長いとか、股下の長さが身長の47％あるという特徴もあります。

要は平均的な日本人と比べて手足が全然長いわけです(ﾟ∀ﾟ)
たぶんこの辺はハーフなせいです。

更に言うと、垂直跳びが74cmあってこれも結構凄いことらしいですね。
（以前の投稿にも書いてあります）


何が言いたいかというと、PROSTAFF 97あるいはRFを使う場合、ある程度身体が出来ていたほうが良いですよということです。

私の周りで数名PROSTAFFユーザーがいますが、途中でBabolatのピュアアエロ等他のラケットに変える人もちょいちょいいました。

彼らが共通して言うことは、「オフセンターした時の腕への負担が大きすぎる」と「重い...」だそうです。
私は筋力不足から問題だと考えています。

逆にずっとPROSTAFF97を使っていて、「調子いいよ」と言っている方の特徴は、高齢の方も含めて体幹がガッチリしているか、体重を載せて打つのが上手い人です。


ちなみに、私もゲームをしていると時々シンドイなとは感じすることがあります。
修行が足りませんね...

そろそろ梅雨明けですね。

まだ東京でテニスをする場所を探していませんが、ぼちぼち探して再開したいと思います。

まずはストリングを張り替えたいとも思っています。
こちらもまだどこで張り替えるか考えてなかったのですが...orz

東京23区内、もっと言うと渋谷区周辺でテニス出来る環境の情報があれば下さいm(_ _)m

最近テニスが全く出来ていません。

しかも、今週東京に引っ越しますが、まだ東京ではどこでテニスが出来るかを確認していません。
（元々東京に住んでいまして、高校生の頃は学校以外だと猿江恩賜公園でやってましたw）


ちなみに、現在の体重は73.85kgです。
朝一ではなくて、おやつを食べた直後なのでかなり適当な数字ですが（笑）

去年の７月、テニスを始める前の多重が77.7kgだったことを考えると、大凡４kgのマイナスでしたヽ(=´▽`=)ﾉ

食事制限とか一切やっていませんし、むしろ間食が増えた気がします（ぉぃ）

体重の落ち方が緩やかなのは、恐らく筋肉が付いているせいかと...


今日も夕方からテニスに行こうと思ったら、雨が降ってきました。
次テニスが出来るのはいつのことになるのやら...

ゴールデンウィークのゴタゴタから、ブログの更新が滞っていました。
というより、テニス自体をほぼしていませんでした...orz


前回の投稿から2回テニスをしたのですが、GW前のは記憶が薄いので、先週の練習のお話です。

タイトルはゲーム中での事故みたいなもので、後述します。

あ、TecnifibreのX-ONE BIPHASEは前回で30.5時間使ったことになりましたヽ(=´▽`=)ﾉ

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先日、90分ほど打ってきました。

やや調子が悪かったです(´・ω・`)

特にサーブが...orz

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先週の練習について今更...
最近ちょっとだけ仕事が忙しくて更新してませんでした／(^o^)＼

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現在PROSTAFF97を使用していることは、このブログを読んでいる方なら既に知っていることかと思います。

自分のスイング特性、筋力、速いラリーの対応を考えた結果、ラケット重量をもう少し上げてもいいかな？という考えに至りました。

今のラケット総重量は339gです（これも以前投稿で書いていました）

これに鉛でも貼ろうかな？という話をサークルの人に言ったら...
「RF買えば良いじゃない」と言われました。

その通りでした....どうしましょうかね...orz

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先日軽くテニスをしてきました。
軽くというのは、人数の関係で自称中級者と呼ばれる人たちと打っていたためです。

相当流していました（ぉぃ）

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