ナニナニなんですか！？

だいたいの人はgwにはいってるかとおもうと
くやしです

おはようございます こんばんわ

会社がカレンダーどおりの休みのためあと２日は仕事にいかないといけない

実際は休みが5日しかやすみがない

なにしようかなぁ

こんにちわ おはようございます

仕事おわって洗濯回して干してでかけてたら

雨降って風でせんたくびしょぬれ

洗い直し せっかくせんたくへらしてわけてあらったのに

少し 少し 少し じわじわとあつくなってきました

そろそろいつでもだせるように扇風機あらっておくかな
あつくなるにつれて電気代がたかくなりますよね gw前だから仕事が急がして 一日爆睡して 一日がおわった

みなさんは休みの日は代わりに楽しんでください

最近ゲームにはまりだした
そんな年頃

最近？でもないんですけど
部屋で自主的にできる筋トレをやってたらしらない間に少し痩せてました
せいかくに体重を測ったわけではないですけど ズボンやらジャージやらが少しですけど
緩くなり 成果がでてきたのでそんな報告です️
大体の筋トレのメインが腹筋ローラーです
次にシェイクアップバー 腕立て伏せをきつくできる筋トレグッズです
あとはアームスプリング バネがついていて両手で伸ばすやつです️
腹筋ローラーは 便通も個人的に効果的なのでオススメ️
暑くなってきたから走り込みやらやろうか考え方中です

そんなこんなで お休みなさい

お昼は長袖がいらないくらい暑くてあまりません
みなさんそんなあついなかいかがお過ごしでしょうか
最近かった中古のパソコンがおもいのほか壊れてるとこなくてノートパソコンかったのですがバッテリーも活きていたので良いかいものをしたのですが
動画編集とかを勉強したくてかったのですが難しいです

四月ですね あと１ヶ月くらいでgw ゴールデンのウィークですね
まぁ、たいしてなにもして予定はきめてないんですけどね
最近は自分の部屋を綺麗にしたりパソコンかったりモニターかったり実家にかえったりで
３月が早くすぎました 四月はもっとたんのうするように まずは運動しよう️