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2020年04月02日

花粉症で不眠

昨日から新年度になりました。


コロナウイルスやそれに伴う経済損失など暗い話題が一気に出てきて


正直、自分も辛いです。


タイトルも決して明るい話題ではありませんが、不眠につながることなので


ちょこっと書いてみます。


花粉症が酷いと微熱が出たり、倦怠感が出たりします。


自分も花粉症が酷いのでこの時期は辛いのですが、不眠の症状が一番嫌なのです。


花粉症で不眠になるタイプなので、とても早く目が覚めてしまいます。



不眠はメンタル疾患の原因になるので、注意しなくてはいけません。


同様の症状が出ている場合、すぐに病院に行くべきだと思います。




それでは、今回はこのあたりで。









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広汎性発達障害と診断された30代男です。今までいろいろな仕事(アルバイト)を経験するなかで違和感がありました。うつ病も経験しました。大学で一人暮らしをしたり、大学院生をやったり、中身の濃い人生を歩んでます。同じような境遇の人、今まさに仕事をしながら違和感を感じている人、障害者雇用で働いている人のためにブログを書いていきます。
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