健康ブログ〜元気があれば何でも出来る〜

長寿遺伝子「サーチュイン」は、老化防止を担う働きで、体内に存在しているのですが、それが、オンになれば傷を負った遺伝子は修復され、オフ状態では、役に立ちません。

カロリー制限をすることで、サーチュインがオンになることが数多くの実験で証明されています。

食事が入ってこないのは、生体にとって一種の危機状況で、長寿遺伝子をオンにし内臓や組織の細胞を保護し、活性化して修復したり若返らせると言われています。