健康ブログ〜元気があれば何でも出来る〜

本来人間の身体は、四季の移り変わりのサイクルの中で風邪をひき、身体の毒素を排泄するシステムが備わっています。

自動浄化システム、、、

しかし、現代ではこの浄化システムが働かなくなりつつあるようです。
長い歴史で体験したことのない生活環境や習慣の変化が身体にも影響しているのでしょうか。

漢方医学の「傷寒論」の書では風邪のあらゆる症状と治療法が書かれています。
症状が百以上にも分類されているそうです。
風邪は万病の元と言われているが所以でしょう。

■風邪をひいたときには

◯身体をやすめる

◯身体を温める

◯あわてて薬を飲まない

◯汗をかく工夫を

◯必要以上に栄養をとらない


短期間で身体は治るようにしてくれるはずです。