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健康ブログ~元気があれば何でも出来る~
元スポーツジムの店長が健康についての情報をお伝えさせていただきます。
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2024年11月15日
耳をほぐそう
耳には身体のさまざまな部分に働くたくさんのツボがや反射区があります。
耳の周りには頭皮につながる筋肉があります。
耳をほぐすことで血流が良くなり、頭の緊張がとれやすくなったり、対応する臓器の不調を緩和することができそうです。
昔から、暑いものを手でつかんだときに、耳たぶを持って冷やすなど、身体の中でも耳は冷たい部位です。
そのため、身体が冷えるとその影響をより強く受けてしまうのでしょうか。
耳をほぐしリラックスを。
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posted by
manaty5or6or7
at 09:00|
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