健康ブログ〜元気があれば何でも出来る〜

番茶に梅干し、生姜、醤油を入れて飲むと生姜湯よりも、保温作用が高くなり、腹痛、下痢、便秘、吐き気などの胃腸のトラブルに効果的です。

他に冷え性、疲労、貧血、風邪、気管支炎などにも。

作り方

用意するもの

・梅干し小さじ１

・生姜の絞り汁少量

・番茶

熱い番茶に上記をよくかき混ぜて頂きます。