在宅主婦のぽちっと生活

今週、我が家のヨーグルト事情（どんな？）に変化がありましたん。
大場久美子さんの成功したホットヨーグルトダイエットに感化され
こうなってしまいました(;・∀・)

前回の記事はこちら



本場ニュージーランド日本に上陸イージーヨー
世界で大ブレークのヨーグルト☆

いよいよ作りますよ〜と言っても３ステップ。



１）このヨーグルトのパウダーと水をジャーに入れ混ぜる



２）ヨーグルトメーカーの線のところまで熱湯を入れ
　　その中にジャーをセット
３）１０時間程度そのまま置く。これが発酵時間となります。
　　季節による気温の変化や”酸っぱい”⇔”甘い”の味の好みによっても
　　違うのですが、作り方にアドバイスが書いてあるのでご心配なく。

出来上がりが楽しみですね♪



このヨーグルトメーカーにはレシピブックもついていました。
ドレッシングやソース、デザートやスムージーの作り方もあったので
少しずつ試してみたいなぁ。
ヨーグルトを作るパウダーも
無糖のものからキャラメル味まで２０種類！！！
当分飽きそうにありません。

ホットヨーグルトダイエットの成果については報告あるかどうか〜ですが(^^;
もともと牛乳は苦手なので、骨密度のためにも
美味しいヨーグルトを食べ続けたいと思いマス。

今日のぽちっ