るなぱーく

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まだ独身だった頃、友人の子を抱っこしたりすると、
「こんなに重い子を、あんなに軽々と…お母さんってスゴイなー」
と思っていましたが、いざ自分が母親になってみると…

毎日少しずつ重くなる娘
↓
↓
↓
毎日少しずつ鍛えられる私


ところが、このトレーニング（？）も、私の上半身が悲鳴を上げ始め、
ついに抱っこひもの出番がやってきました。

実は今、我が家には2種類の抱っこひもがあります。

これと↓


これです↓


どちらも一長一短ありますが、状況に応じて使い分けています。

まず、ニンナナンナ　ラキュピットファーストは肩・腰にかかる負担がかなり減ります。
ただ、装着に時間がかかるかなーという気がします。
友達のベビービョルンを借りた時も、まあ同じくらいの装着時間だったので、
このタイプの抱っこひもとしてはスタンダードな手間なのかもしれませんが。

そしてタックマミーです。
これは楽に着けたい！その一心で購入しました。
こういったかぶるタイプの抱っこひもは、あちこちからいろんなタイプが
出ていますけれど、使用感はだいたい一緒なのかな〜と思い、
ならば安くて頑丈そうなものを！！と選んだのがタックマミーです。
たしかに、かぶって乗せて終わりなので、楽は楽です。
小さくたためるので、かさばらないですし。
デメリットは、長時間の使用には向かないところですね〜。
肩と背中にかなり負担がかかります。
私は、３０分以上はとっても無理でした…。

結論。頑丈タイプと簡単タイプ、２種類用意して、時と場合により使い分けるのが良いと思います。
先輩ママさんたちに聞くと、皆さんだいたい複数本持ってらっしゃいました。
どなたかの参考になりましたら嬉しいです。
あ〜〜〜　今日も腰痛いなぁー。

毎日暑いですね。
こう暑いと、下着の中…ムレませんか？？
私はこれが不快症状になることが多いです。

デリケートゾーンは、その名の通りとってもデリケートなので、
意外と、かゆみとかニオイでお悩みの女性は多いみたいです。
ムレて、湿度や温度が高い状態は雑菌が繁殖しやすく、
かゆみなどのトラブルが起こりやすいので注意が必要です。

私の対策は、
�@通気性をよくするために、下着は綿素材にする
�Aオリモノシートは使わない
�Bストレスをためないようにする
です。

特に�Bは、ストレスがたまると体の抵抗力や免疫力が落ちて、
かゆみなどのトラブルが起きやすくなりがちなので、
なるべくストレスをためないようにすると良いそうです。

とはいえ、わかっていても難しいですよね〜
ですが、抵抗力・免疫力が落ちると、
身体の戦闘力が少なくなって、
どうしても雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

そこで、菌に負けないために、清潔にすることも重要です。
私のオススメは、ジャムウソープです！
５年前、バリに旅行に行ったときに初めて出会ったコレ。
「オマタ洗うセッケンですヨ」と現地のガイドさんに
教えられた時は、なんじゃそりゃ！と思ったのですが。

日本では、アソコの黒ずみ対策用として販売されていますね。
あっ、ちなみに私はその効果は感じられませんでした（笑）

ただ、輸入モノだといろいろ心配で、バリで買ってきたものが
なくなった後は、国産のソープはないかな？と探していました。
そうしたら、やっぱりあるんですね〜、国産。

気になるニオイに国産ジャムウソープ


ゼラニウムの香りなのが、ポイント高いです。
（ゼラニウムの香り、とっても大好きなので）
天然素材にこだわって作られているので、
身体や顔にも使えるのが嬉しいです。

このソープで、悩みがひとつ解消できたら、嬉しいですよね。

世のママさん方、毎日家事お疲れ様です！
次から次へと、やることたくさんありますよね。
家事にかかる時間、少しでも短縮したいなー、と思いませんか？

ですが、特に、小さい赤ちゃんがいると、お世話に時間がとられて家事も滞りがちですよね。
私も娘が０歳の時はそうでした。滞るどころか無法地帯でしたね；

ママが大好きな赤ちゃんは、いつも近くにいて、たくさんスキンシップしてほしいと思っているので、ちょっとママの姿が見えないと「どこ〜！？」と泣いちゃうことも。

また、スキンシップを密に取ることで、赤ちゃんの情緒も落ち着くそうです。

そこで、私が導入したやり方は、娘をおんぶして、語りかけながら手早く家事をする！です。
「今、お野菜切ってるよ」とか、「モップかけて、お部屋キレイにしようね〜」という感じで、実況中継しながら家事をしていました。

おんぶされていると気持ちいいのか、背中でモソモソ動いていたのが、次第に動かなくなって、そのうち「おやすみなさい〜」なんてことも。
（このパターンの時は「ラッキー！」と思いましたね〜）

不思議なことに、実況中継しながらだと、家事も手際がよくなり（しゃべりながらだから！？）けっこう時短になりました。
なので、ぜひ試してみていただきたいです。

もう１本追加で抱っこひも買うなら、これにしようかな〜。
ヒップシートにもなるのがポイント高いですね。

娘が、１歳８ヶ月にしてついに！イヤイヤ期に突入したようです。
しばらく前から、その兆候はあったのですが、ついに我が家にもきたか〜という感じです。

昨日は、お風呂に入らないといってギャン泣きし、結局シャワーで汗を流しただけ…
自動ドアのボタンを押させなかったといっては泣き…
シャツを自分で着る！といったはいいけど、結局着れなくては泣き…
ごはんをスプーンですくえなかったといっては泣き…

それはいいのですが、そのたびにウンザリした目で見る夫の視線も辛い…

世のお母さん方、本当にお疲れ様です！
みなさん、イヤイヤおちびさん達に、どのように接してこられたのでしょうか〜！？

こういう事を言うと悪いのですが、夜早い時間に寝てくれた日は、寝顔を見て、本当力が抜けます…
そして、そのわずかな時間が私のリラックスタイムです
昨日は、タニタの100kcalプリンと、栗原はるみのココナッツプリンを買ってきたので、今日のリラックスタイムがもしあるなら(泣)食べたいなー！

金曜の夜に、ついにアイツが我が家にやってきました！
そう、いきなり自転車です！！



娘も寝たし、さて、早速組み立てよう！
レビューでみんな１５分くらいで組み立てられたって言ってたし！
と、意気込んで始めたら…

…あれ…？…おかしいな……？？


早速ハンドルが入らない…

悪戦苦闘の末、頼りのグーグル先生に聞いてみたら…
「ハンドル上部のネジをゆるめてごらん…」
とのお言葉があったので、その通りにしたら。

スポンッ！！

今までの努力は何だったのか…と拍子抜けするくらい簡単に入ってしまいました。
そこから先はサクサク組み立てられ、無事完成！

娘は翌日、しばらく遠巻きに自転車を見た後、
（初めてのものは警戒する我が子…）
一人で上手にサドルに腰掛け、ハンドルを握りました〜！

もちろん、足はまだつきませんが、かじとりを押してあげるとご満悦です。
暇さえあれば、自転車に乗りたがります


収納・持ち運びのことも考えて、やっぱり折りたたみにしてよかったな〜と思いました。
まあ、想像していたよりもちょっと重い…ですが。


今はまだ家の中だけで乗っているので、
今度外デビューしたら、また感想を書きたいなと思っています。

先月から続いている（と、言っても私の中だけですが）、いきなり自転車か三輪車か論争に、ついに決着がつきました。

週末に、昼寝から起きて機嫌の良い娘をトイざらすに連行し、自転車コーナーへ向かった所…

興味を示して、サドルに座りました！

はい、これでいきなり自転車購入に決定です

残念ながら買うならこれ！と思っていた折りたたみ式のは置いてなかったので、一応夫に「ここにないけど、折りたたみ式のを楽天で買うから」と、宣言したところ、

「え〜このピンクのがいいんじゃない？あっ、そっちのアンパンマンのにしたら？」

と、始まったので、「折りたたみじゃないと車に載らないよ」との一言で撃退しました。

早速こちらを購入です。

【送料無料】ピープル　いきなり自転車14インチ　かじとり＆折りたたみ式　プレミアム　パールホワイト【ラッピング不可商品】

まあ、たしかに他の色があったら嬉しいなというところですが。

月曜に注文して、届くのは金曜だそうです。

なんにせよ、これで三輪車代は節約できたかな？
（まあ、その分他で使ってしまうのでしょうが…）

届いたら、また記事にしたいと思います。

妊娠中、毎晩寝る前に、赤ちゃんが産まれたら、隣で一緒に寝るんだー、と思ってました。

なんとなく、そうするものなのかと思っていましたし、実際産後分娩室から病室に戻ってきたら、

「はーい、赤ちゃんとお母さんは一緒に寝ますよー」

と、思いっきり隣に寝かせられましたし。

横を見ると、小さなしわくちゃの娘がいて、何かの脳内麻薬が出てるかのように興奮して眠れなかったのを覚えています。


それから時は経ち…

今でも毎晩一緒に寝ているのですが、大きくなった娘は、夜じゅうあちこちに転がっていきます。

子どもは転がるものだと聞いていましたが、びっくりするくらいよく転がります。

そして、大体ふとんの中央で落ち着き、大の字でぐうぐう寝ています。

寝返りをうった先に、私が居ようものなら、邪魔と言わんばかりに全力でグイグイ押してきます。
（もちろん本人は無意識に）



…ママ、寝る場所ないよ…



それでもふとんの端っこで、横向きに小さくなって寝ていたら、ある朝、腰に激痛が！！

やっぱり不安定な格好で寝るのは相当身体に負担がかかっていたみたいです…

これはいかんと、もう一枚布団をしいたら、スペースがあるのが嫌なのか、結局私のところまで転がり、そして熟睡する娘。

そしてふとんとふとんの間にはさまってしまう娘…落ち着くのかしばらく動かない娘。

う〜ん、これはいかがなものか。と、いうことでついに買ってしまいました！


ダブルサイズのふとんです！！

娘のアレルギーのことを考えて、ほこりの出にくいふとんにしました。

敷布団 【日本製】 ほこりの出にくい中空ポリエステル使用の敷き布団!【ダブルロング 140×210】楽天1位セット寝具の敷き布団がソロデビュー 厚さ約4cm 敷き布団 敷ふとん 布団 DL【ラテ】【要中継料】 価格:4,309円 (2014/7/8 14:51時点) 感想(216件)

厚いのをウリにする布団が多い中、厚さ４センチってどうなのかな…と思ったのですが、シングルサイズで３kgのワタを使ってると書いてあったので、これは悪くないかもという気がしました。

と、言うのも他の布団だと、「厚み○センチ！」とかでかでか書いてあっても、ダブルサイズで詰め物量２．７kgとか書いてあったり…。

つまりはすぐぺっちゃんこになる可能性大ってことですよね

すぐぺたんこになるくらいなら、薄くてもきっちりワタが詰まってる方がいい！と思いながらポチっとしました。
そしてこんな感じで寝ています。



上には接触冷感パッドを敷き、下には今まで寝ていたシングルふとん（しまう場所がなくて横幅足りないので丸めたタオルケットもつめてあります…）、そしてちょっと見えている茶色のがテイジンのダブルインパクトです。

ダブルインパクトも…この前買ったばっかりなのに…いい仕事してるのに…
まあ、勿体ないのでモチロン使いますけれど（笑）

寝心地は良いです。１枚でもふかふかです。さすが楽天１位！

そして、娘がどんなに寝返りうっても、私の寝るスペースは充分ですｖ

娘も広いふとんが嬉しいのか、「ねんね〜」と言いながら転がっています。

寝起きの腰もだいぶ楽になりました。

あーもっと早く買えばよかったーーー！！！

そろそろおちびさんと一緒に寝るの狭いな〜と感じているお母さん！

ダブルふとんストレスフリーでいいですよー！！

ダニ・ハウスダストアレルギー持ちの娘のアレルギー対策その２です。

それは空気清浄機！

かなり前から気になってはいたのですが、高いなーどうしようかなーーーというのが本音でした。

でも、娘のアレルギーが発覚したので、これを機に…と思い切って購入。



ダイキンさんです。

くわしいスペックは下のサイトを見ていただくとして。
（ここのお店で購入しました）

【送料無料】ダイキン〔DAIKIN〕加湿付空気清浄機 うるおい光クリエール 〜25畳用 ACK55N-W バニラホワイト〔加湿器 加湿機 加湿空気清浄機 花粉 脱臭〕【D】【0530ap_ho】【ENET】[DKKS]【RCP】【10P05July14】 価格:22,000円 (2014/7/7 14:07時点)

２５畳とはかなりのオーバースペックなのですが、まあ大は小を兼ねるってことで。

いろいろ調べたら、国内メーカーではダイキンが一番良さそうだったのと、光速ストリーマに魅かれて。

あと、安かったから。（後継機と性能はまったく同じでした）

実際使用を始めて１か月ちょっとなのですが、「買ってよかった！」というのが正直な感想です。

１．しずかモードにすると寝てるときでも音は気にならない（音関係けっこう気になります）

２．正面パネルのライトが消せる

３．フィルターの手入れが思ったより手がかからない（水洗いしてと書いてあったけど、さっと乾拭き程度でキレイになる）

４．電気代それほど高くなかった

５．思ったよりボディが大きかったけど、軽い

このあたりが私的にポイントが高かったところです。

空気が綺麗になるかは…フィルターについたホコリなんかを見ると、それだけ取れているので、アレルギー対策として効果はあるんだろうと思います。

あとは花粉症もちの夫のくしゃみがちょっとは減ったかな？という感じです。
秋になったら、対・花粉でどの位効果があるか…楽しみ〜。

いきなり自転車か三輪車かで悩んでいるこうです、こんにちは。

前回この話題に触れた後、少々三輪車に心が傾いていたのですが、その話を夫にしたところ。


「三輪車なんてどうせ乗らないよ」


との一声で、どうやらいきなり自転車になりそうです。

今週末、またトイざらすに行って試乗させてみようかな…。

ああー、実際にいきなり自転車乗ってる子に「どうなの？」って聞いてみたい

ＢＦＨってご存知ですか？

「赤ちゃんにやさしい病院」Baby Friendly Hospitalの略称なんです。

私が出産した病院は、たまたまこのＢＦＨで、母乳で育てたいお母さんを積極的に応援する、というスタンスでした。

私は何がなんでも母乳で行きたい！と思っていたのですが。

あ、自然派とかそういうのではありません、まったく。

何が理由かというと、「母乳は楽」という友人の話を聞いたからです。

「ぽろっと出して〜飲ませて〜しまって終わり」

という３ステップが極度に面倒くさがりな私には、とんでもなく魅力的だったのでｗ

とはいえ、うちは母親が１滴も出なかった人なので、出なかったらミルクで…とも思っていました。

そんな風にのん気に構えていたせいか、なんとか完母でやることが出来ました。


母乳育児をするにあたって、カフェインだけは摂取しないよう本当に気をつけてました。

カフェイン取っても母乳にはあまり影響がない、とは言われていますが、母乳に移行したそのほんの少しのカフェインでも赤ちゃんには負担だと思いましたので。

大好きな紅茶もしまいこみ、麦茶はさほど好きではない…

さて、何を飲もう…となった時に、「母乳飲ませているなら」と、いただいたものがコチラ。

母乳で育てたいママに大好評！【ノンカフェインタンポポ茶】


え…タンポポって、道端に生えてるあれ？？

どんな味なんだろう…と飲んでみたら、結構おいしい！

冷えが怖いので、いつもホットで飲んでいました。

いろいろなメーカーから出ているので、飲み比べてみるのもいいと思います。
（それぞれ味が違いますので）

授乳中のママさん！母乳やってると、水分も不足しやすいですし、水分補給はまめになさってくださいね〜〜