私という現象は

今月に入ってやっとたっぷり眠って元気回復！と思ったら…
今度は寝すぎて脳ミソが腐りそうです。

なんとか規則正しい暮らしをしなければと思うのですが、
ぐうたらな私には睡眠時間の調整は難しいです。


先月までは仕事を2つ3つ掛け持って、1日1〜2時間しか眠らない日も
あったので、その反動でしょうか…
今月は1日8〜10時間も眠っています。

しかも、一度にまとめて眠らないで、分散して1日に何度も眠るので、
なんとなく一日中眠っている気がします…

何かの睡眠障害なのかなぁ〜
いえいえ、やっぱりただのぐうたらですよね。

このままではいけませんね。