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2018年09月16日

睡眠は大事…と何度も語る

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最近では労働者の長時間問題に、わずかではありますが解決の兆しが見えてきたと思っています。

そんな中で私が個人でやってほしいと思うのは「長めに寝てほしい」ということです。

最低でも6時間以上は眠らないと人間のパフォーマンスは衰え、5時間以下の睡眠が続けば、身体にも悪い変化が見られるようになると聞いたことがあるからです。

…

働き方改革が叫ばれてつつある昨今ではありますが、未だに「寝てない自慢をする人」が後を絶たないと思っています。

これは私にも言えることなのですが、労働の後はきちんと長めの睡眠をとりましょう。

私が常日頃から思う、労働者の皆さんへのお願いでした。

読んでいただき、ありがとうございました☆

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タグ：雑談 転職 就職
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posted by 谷田部 紫 at 11:53| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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谷田部 紫
私の名前の読み方は「やたべ ゆかり」と読みます。 ブログは気になった事や思った事を雑談として、それ以外は私の経験談を中心にアップしていこうと思っています。 今後はいろんなサービスなども吟味した上で私なりに宣伝していく予定です。 是非、私のブログを日々読んでいってくださいませ。 よろしくお願いします☆ Twitterの方もよろしくお願いします☆ @purple_29373
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