谷田部 紫の日々思う事

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最近私は時々ではありますが、考え過ぎなどで頭痛に悩まされることがあります。

ですがそういう時は、頭を熱さまし用のシートで冷やして寝ると良いと言う情報を知り、目から鱗なくらい驚きました☆(語彙力ない言い方ですが…)

どうやら考えすぎによる頭痛でも、頭は熱で負担がかかるようです。

確かにそう言われてみると、かつて猛暑の時期に熱中症になりかけたことがあり、その時はかなりの頭痛に襲われていたことを今でもはっきりと覚えています。

そういった日は眠りにつく時まで頭痛が続くので、今後は猛暑で頭痛になった時や、考え事や悩み事で頭痛が起こった時に熱冷ましを頭に貼って休んでみようと思います。

まだ私自身が試したことがないので、私は効果を語ることができませんが、今度頭痛になったり考え事のし過ぎで不眠になったときにはいちど試してみようと思っています☆

今後もしそういったネットでの情報を仕入れたときには、試せることは試して体験談を書いていこうと思います。

今回はややあやふやな(？)話題でしたが、読んでいただきありがとうございました☆

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