久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2023年12月15日（金）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、伊藤製パンソース焼きそばパン109円、消費税8円、合計117円。キャンドゥ（浦安南口店）、トイレ用洗浄剤大粒タイプ4P110円、パーム束子大型110×3、合計440円。焼き鳥屋とさか（浦安駅前）、つくね串120円×3、合計360円。セブンイレブン（浦安駅南口店）、キリン淡麗グリーンラベル350ml173円、クーポン値引−173円、一番搾り500ml266円、消費税26円、合計292円。西友（浦安店）、ストロングゼロダブルグレープフルーツ500ml145×4、檸檬堂レモンサワー鬼レモン500ml188円、木綿豆腐300g59円×2、つまんで食べる明太マヨ入りソーセージ279、日本ハム焼き豚58g180円、3種類のレタスサラダ109円、消費税130円、合計1584円。ブルーフィットネス24（新検見川店）、1月分レギュラー会員会費4928円。
　焼きそばパンは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位会社に持参して、始業時間前に飲みました。束子は、入浴時に石鹼をつけて全身洗う時に使っています。3・4か月に一回新しい束子に取り替えた方がいいと思います。とさかのつくね串は、店外で食べました。一番搾りは、店外で飲みました。淡麗グリーンラベルの値引きは、セブンイレブンアプリのクーポンを使用しました。豆腐は、生姜醬油で食べました。レタスサラダは、ポン酢で食べました。フィットネスジムを週に3・4回位、走るのを中心に30分位利用しています。走った後に家で、冷たい水のシャワーか水風呂に浸かっています。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。