グルメ通販

こんにちは石井です。

(宣伝）
本日は プレクック野菜の宅配通販と簡単料理レシピ紹介

「CHANTO」「VERY」他、雑誌・TVでも紹介

イエコックのカット野菜宅配忙しくても、食生活はきちんとしたい。料理はしたいけれど、下処理が面倒。
野菜を毎日、手軽に食べたい。そんなあなたにぴったりの野菜宅配です。

簡単・便利
水洗いも皮むきも不要。使いやすい豊富なかたちにカットし、下準備をして1種類ずつ個別包装。生ごみも出しません。

安心・安全
厳選した契約産地や市場から直接仕入れた新鮮な野菜をカット。万全な温度管理・チェックのもとお届けいたします。

豊富なレシピ
300種類以上の豊富なレシピから、届いた野菜をもとに検索。献立てを考える手間も省けます。下処理なしのスピード調理であっというまにおいしい食卓が整います。



豊富な種類と切り方から選べる！イエコックのカット野菜



商品説明 レッドキャベツ せん切り
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “レッドキャベツ せん切り”。サラダの彩りとして、キャベツのせん切りとミックスするとキレイ！スープの具材としても使える素材です。

商品説明 キャベツ せん切り
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “キャベツ せん切り”。自分で切ると面倒なせん切りも、これならあっという間にできあがり！サラダや付け合わせを作る時間を大幅短縮して、メイン料理に集中できます。




商品説明　はくさい 角切り
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “はくさい 角切り”。はくさいの味や食感を楽しみたい鍋物や煮物などには重宝します！お好みに応じて巾切りと使い分けてください。

商品説明　じゃがいも 半月スライス
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “じゃがいも 半月スライス”。火の通りが早いので、炒め物や煮物、揚げ物などに利用範囲が広くて便利さは抜群です！
※じゃがいもは変色が早いため、品質に問題はありませんが、なるべくお早めにお召し上がりください





商品説明　だいこん 輪切り
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “だいこん 輪切り”。おでんや煮物、ぶりだいこんなどの煮付けなど、そのまま鍋に入れるだけ！

商品説明　ねぎ 斜めスライス
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “ねぎ 斜めスライス”。定番の切り方で何にでも使えます。炒め物や煮物などの具材として使うも良し、薬味として使う使うも良し！





商品説明　にんじん ミジン切り
豊富な切り方で、簡単に彩りある料理を作れる冷野菜シリーズの “にんじん ミジン切り”。下準備に手間と時間がかかってしまうみじん切りも、これならサッと調理スタート！ハンバーグや肉団子、チャーハン、スープやソースにも、簡単にヘルシー野菜ミックス料理が作れます。







じゃがいもと鶏肉の煮ころがし
9〜12分以内 330 kcal
主菜 めんつゆを使うので、味がさっと決まります。 さっと煮込むだけで、鶏の脂がじゃがいもに絡んで美味しく仕上がります。じゃがいもと鶏肉の煮ころがし詳しい作り方の詳細はこちらへ


レシピ一覧
200kcal以下　🔹野菜と魚介レシピ　 ご飯が進むレシピ　　🔹お酒に合レシピ　　🔹1/2袋利用レシピ



カジキのチンジャオロースー風
主菜ピーマン 5〜8分以内 200 kcal　

チンジャオロースー風の味付けが、カジキによく合います。 炒める前に片栗粉をまぶしておくことで、カジキにホクホク感が出て、シャキシャキしたピーマンとの食感との対比が美味しいです。カジキのチンジャオロースー風の詳しい作り方の詳細はこちらへ

レシピ一覧
200kcal以下　🔹野菜と魚介レシピ　 ご飯が進むレシピ　　🔹お酒に合レシピ　　🔹1/2袋利用レシピ





かぼちゃの塩煮
かぼちゃの甘みが塩とマッチして美味しさUPです。 水分を飛ばすと、ほっくりと美味しい食感に仕上がります。かぼちゃの塩煮の詳しい作り方の詳細はこちらへ



にんじんと厚揚げの煮物
にんじんと厚揚げにだしがたっぷりしみ込んでとっても美味しい和風の煮物。強火で煮込むことで味の浸み込みが良くなります。にんじんと厚揚げの煮物の詳しい作り方の詳細はこちらへ


レシピ一覧
200kcal以下　🔹野菜と魚介レシピ　 ご飯が進むレシピ　　🔹お酒に合レシピ　　🔹1/2袋利用レシピ





キャベツのペペロンチーノ風炒め
ガーリックととうがらしの香りが食欲をそそる一品。キャベツだけで作っても十分美味しくいただけます。キャベツのペペロンチーノ風炒めの詳しい作り方の詳細はこちらへ



だいこんと豚バラの煮込み
定番料理も短時間でだいこんの味の浸み込み抜群です。だいこんと豚バラの煮込みの詳しい作り方の詳細はこちらへ


レシピ一覧
200kcal以下　🔹野菜と魚介レシピ　 ご飯が進むレシピ　　🔹お酒に合レシピ　　🔹1/2袋利用レシピ





なすとポークのひとくちステーキ
ポークとにんにくのうま味を吸ったなすが美味です。なすとポークのひとくちステーキの詳しい作り方の詳細はこちらへ


なすと鶏肉のマヨネーズ炒め
マヨネーズの酸味がアクセント！油を使わずヘルシーに。なすと鶏肉のマヨネーズ炒めの詳しい作り方の詳細はこちらへ


レシピ一覧
200kcal以下　🔹野菜と魚介レシピ　 ご飯が進むレシピ　　🔹お酒に合レシピ　　🔹1/2袋利用レシピ





ながいもと牛肉の塩炒め
ながいもを1回揚げ焼きして、「カリッもち」の食感を！ながいもと牛肉の塩炒めの詳しい作り方の詳細はこちらへ


じゃがいもとえびの揚げびたし
揚げ焼きしたじゃがいもとえびのカリカリした食感が美味しいです。じゃがいもとえびの揚げびたしの詳しい作り方の詳細はこちらへ


レシピ一覧
200kcal以下　🔹野菜と魚介レシピ　 ご飯が進むレシピ　　🔹お酒に合レシピ　　🔹1/2袋利用レシピ






イージーポテトサラダ
じゃがいもとたまねぎだけのシンプルさ！イージーポテトサラダの詳しい作り方の詳細はこちらへ


長いもの揚げだし風ピーマン添え
サクサクの長いもの揚げだしにトロリとしたあんが絡み、絶妙のバランスが美味しい一品です。長いもの揚げだし風ピーマン添えの詳しい作り方の詳細はこちらへ


レシピ一覧
200kcal以下　🔹野菜と魚介レシピ　 ご飯が進むレシピ　　🔹お酒に合レシピ　　🔹1/2袋利用レシピ





だいこんのしゃっきり梅サラダ
簡単に作れる！だいこんの和風サラダです。 薄切りにしただいこんに、梅干しの酸味とごま油の風味がよく馴染みます。だいこんのシャキシャキ感が味わえます。だいこんのしゃっきり梅サラダの詳しい作り方の詳細はこちらへ


レシピ一覧
200kcal以下　🔹野菜と魚介レシピ　 ご飯が進むレシピ　　🔹お酒に合レシピ　　🔹1/2袋利用レシピ



美味しい！便利！カット＆スチーム野菜の宅配 イエコック
最近テレビでも話題のイエコック。 お忙しい主婦の皆さまにピッタリの美味しくって便利な野菜宅配です。 調理の使い勝手を考えて27種類のお野菜を19通りの切り方でご用意。 切り方豊富な【冷野菜シリーズ】、スチーム加熱済みなのでサラダや煮物で 抜群に便利な【温野菜シリーズ】と便利いっぱいの商品ラインナップ！ 入会金・年会費は一切なし！はじめの4週間は送料無料！ まずは使ってみてください。違いがはっきり分かります！







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