アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

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新しい美容液を使い始めてるので、しばらくはその効果を見たくて米ぬか蜂蜜パックをやめていたのですが、昨夜久々に使ってみました。
作り方は簡単で、米ぬか大さじ2・蜂蜜大さじ2をしっかり混ぜたあとに、柔らかさはご自分の好みで水かヨーグルトを少しずつ混ぜるだけです。

最初の頃は「あまり緩くしすぎるとぽたぽた垂れてきそう」と思って固めに作ってましたが、それはそれで米ぬかの塊がぽろぽろ落ちるので、今はわりと緩めに作ってます。
塗る時に多少ポタポタ落ちるので洗面台などでやった方がいいとは思いますが、塗り終わった後は顎のあたりの水滴をティッシュなどで軽く抑え、唇が気になる人は唇も軽く拭き、そんな感じでＯＫです。
固めのを塗ってぽろぽろするより簡単です。
パックはしばらく放置すると固まってきますが、それを落とす時も、緩く作ったパックの方が肌に負担をかけずに落としやすいです。


最初の頃は左くらいの固さでした。
最近は右のようにけっこう緩いです。
表に米ぬかの姿はほとんど見えない程度です。（多少粒が浮かんでる）




普段のパック時間は10~15分ですが、昨夜は欲張って20分パックしました。

そして例のごとく美ルルスキンチェッカーで肌チェックをしてみました。
毎日、一日に何度も測ってますが、今朝の肌状態は今までになく飛びぬけて良かったです。
パックを洗い流した直後や夜のスキンケア後に測った時は、いつもと大差なかったのですが・・・
たまたまなのか米ぬか蜂蜜パックの効果なのか、リルジュリカバリィエッセンスが効いてきてるのか、今後もデータを集めてしっかり見極めたいところです。


あ、米ぬか蜂蜜パックは、洗顔後にしてくださいね。



【関連記事】
・1/25　　「思いがけず、米ぬかを入手」
・1/28　　「自家製米ぬかパック　米ぬかと蜂蜜で作るレシピ」
・1/29　　「米ぬかに含まれている美容成分と美容効果」
・1/30　　「米ぬかパックの使用頻度に注意！」








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先日から「リルジュリカバリィエッセンス」という美容液を使っています。

この美容液の特徴は「グロースファクター」というアンチエイジングに効く成分を肌の奥まで届けることを最優先しているところなんですね。
でもヒアルロン酸などの潤い効果成分を混ぜてしまうと、それらの粒子が大きくてグロースファクターの進行を遮るため、敢えて潤い成分は排除してるのです。
だからテクスチャーもとろみはなく、水のようにサラサラで、実際お肌に染み込ませた後も全然潤いません。
洗顔直後と一緒です（笑）

その時の表面的な肌の状態はどうでもいいから（潤いは他の化粧品で補ってくれ！）、とにかくグロースファクターを真皮まで届けることだけに命を懸けている美容液です。
実際に潤いや保湿は他のスキンケア商品で補えるのですから、私からしてみたらあとはリルジュリカバリィエッセンスに対し「潤いはこっちで頑張るから、アンチエイジングの方は任せたよ！！」といった感じです。


で、使い続けて何日か経ってから思ったのですが、そこまでして潤い成分に邪魔されずに奥まで辿り着きたいなら、美容液のあとすぐに化粧水を叩き込んでしまってもいいのか？と。
せっかくジワジワ時間をかけて浸透中なのに、直後に化粧水の潤い成分を浴びせられてしまったら、グロースファクターは大きな粒子の潤い成分に追いつかれ、邪魔されてしまったりしない？

ということでちょっとネットで調べてみたけどよくわからず・・・
ただ、美容家の方たちが、美容液・化粧水・乳液のそれぞれの成分がゆっくり染み渡るまで、3〜5分くらいずつ時間を空けてるというような話もいくつかあったので、私も今朝からは5分ほど空けてます。

中には「間を置くだけ乾燥するんだから一気にやってしまえ！」的な意見もありましたが、本当にそうでしょうか・・・
確かに洗顔後はすぐにケアを始めた方がいいと思いますが、一度始めたら最初の時点で何かしらの潤い効果は与えてるのだから、そこまで急ぐ必要あるのか？（リルジュに関してだけ言えば、最初のケアに潤い効果はないですが）


ついでに、基礎化粧品の使う順番について調べてみたら、「化粧水→美容液→乳液→クリーム」と書いてあるサイトが圧倒的に多かったです。
「書いてある」というより、「言い切って」ます。
美容専門家でもないのにこんなこと言うのはおこがましいですが、実際いま私が使ってる美容液二種類（リルジュリカバリィエッセンスとアガルセラム）は両方とも一番最初につけるタイプだし、必ずしも「化粧水→美容液」と言い切ってしまうのは、ちょっと情報が古いような気がして。

あと、乾燥肌ならこの順番、脂性肌ならこの順番ってのもネットでよく見かけますが、それもすっかり納得するには至りません。
何度も引き合いに出してしまうけど、リルジュリカバリィエッセンスは「グロースファクターを真皮まで届けたいから、それを邪魔する成分は配合しない」という理屈なので、それに対して「乾燥肌なら美容液が一番、脂性肌なら最後」なんてことしたら、計画がめちゃめちゃになりますよね。

私もスキンケアについて調べるようになったのはここ数か月の話なので、以前の定説はよく分かりません。
ここ最近、急激に先行型の美容液が出始めてるといことなんでしょうか。



とりあえず思ったのは、「順番なんて決まってない」ということです。
それぞれの化粧品会社が色んな手法で色んな目的のために各々違う成分を組み合わせながら作っているのですから、商品によって順番が異なることは普通にあり得ます。

ネットで調べるなら「世間一般的な順番」を調べるのではなく、自分の使ってる化粧品の公式サイト（またはピンポイントでその商品について書いているサイト）を見に行かないと、有益な情報は得られないと思います。
そして効果的に使いたいのなら、その化粧品がどんな効果をどんな風にもたらすために作られたものなのか、しっかり把握してからがいいんじゃないでしょうか。
同じ「美容液」と言っても、特色は様々だと思うんです。
場合によっては、今お使いの化粧水や乳液とは色んな意味で相性の悪い美容液もあるかと思います。


うちの母は分量さえ説明書を読まずに適当に使ってますが、けっこう多めに使ってるようで・・・
でも「少なすぎると効果が薄い」という話はよく聞きますが、「多めだと良くない」というパターンは少ないようなので、まだいいんですが。


新しいスキンケア商品を買った時は、「使う順番」と「使用量」くらいは読んで覚えることをお勧めします。
ケアにかけるお金も時間も変わらないなら、効果がある方がいいじゃないですか！









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先日、ニッタバイオラボの「コラゲネイド」という商品の紹介記事を書きました。
1日5g〜10g摂取が目安の粉末コラーゲンなんですが、なんと5gで手羽先15本分のコラーゲンが摂れるとのこと。
普段手羽先なんて、お腹的にもカロリー的にも15本なんて食べられません。
だから思わずコラゲネイドを注文してしまったのですが、今日買い物に向かう最中で急にそのことを思い出し、今夜の夕食はチキンスペアリブのから揚げに決定！






一応手羽先の部分名称を簡単に書いておきます。
・手羽先・・・よく見かける「く」の字の部分
・手羽端・・・「く」の字を中心で折った時、小さくて尖ってる方
・手羽中・・・手羽端じゃない方
・スペアリブ（手羽中ハーフ）・・・手羽中をさらに縦半分に切り分けた状態

すごい素人っぽい書き方ですが、伝わったでしょうか。


本当は手羽端にコラーゲンがたくさんあるんですよね。
でもスペアリブは、その部分を取り除いて残った方の部分。
とはいっても骨も皮もあるので、お肌効果への期待はしてますが！

ただ…
せっかく手羽端も含む手羽先のから揚げなんか食べても、手羽端はアルミホイル巻いたり持ち手代わりにされちゃって、手羽中部分だけ食べたらポイしてる人も多そう＾＾；
コラーゲン摂りたかったら、ぜひぜひ手羽端まで食べてくださいね。
カロリーのことには触れないでおきますが

手羽端はスープにも向いているみたいで、クックパッドにもレシピがたくさん出ています。
スペアリブより手羽先丸ごと買う方が安いので、今度は手羽先を買い、手羽端をスープにして手羽中をスペアリブにして、から揚げや煮物にしたいと思います。

手羽端は塩コショウで焼くだけでも美味しいですが、やはり肉部分が少ないため、ちょっと面倒臭くなってしまいます・・・

（鶏肉を使った）煮物が余ったり、煮汁をそのまま捨てないでおくと、しばらくするとゼラチンで固めたみたいにプルプルになってますよね。
あれにお水を足して煮たてて（味は適当に調整）、雑炊にしても美味しいです！
水の量にもよりますが、溶き卵を入れると水分をたくさん吸って残り汁ごと全部食べられたりするので、コラーゲンを丸ごと摂ってやった！という気分になり、嬉しいです。
ご飯の上にプルプルのまま煮物を乗せ、お茶漬け（正確にはお茶漬けではなく湯漬けが好み）にしてもなかなかイケます。








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★商品名
乾燥性敏感肌を考えたセラミドケア　無料キュレルサンプルセット

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花王
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・化粧水�Vサンプル（とてもしっとり）　8ml
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速攻ブルーベリー　1袋（1日2粒目安）
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★商品名
黄酸汁　豊潤サジー

★販売者
株式会社フィネス
★内容
黄酸汁　豊潤サジー　300ml（1日30ml目安）
★消費目安日数
約10日分
★金額
通常価格1982円　→　1000円（税込）
★送料
無料
★備考
・おひとり様1点限り
・次に使えるクーポン1000円クーポン付き
・後払い手数料0円、代引き手数料200円

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★商品名
アンチエイジング美容液　リルジュリカバリィエッセンス7日間実感トライアル

★販売者
株式会社AIJ
★内容
リルジュリカバリィエッセンス　　7ml
★消費目安日数
約7日分
★金額
999円（税込）
★送料
無料
★備考
・着払い手数料630円
・後払い（振込）は電話でのお申込みのみ
・ペイジー払い対応

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今日ネットサーフィンしてたら「楽天市場ROOM」という広告が出てて、「優勝者は1000万円！」と書いてあったので、興味をひかれクリックしてみました。
意味はよく分からないけど、登録すると「MyROOM」を作れて（ただの画面ですが）、楽天市場で取り扱ってるお気に入り商品をどんどん詰め込んでいけるということで、「じゃあピンク色の商品ばかり詰め込んだ部屋を作ろう！」と思い立ち、登録してみました。

私はこの歳になっても、未だに甘い甘いロマンチックなアイテムが大好きで
でも現実にはそんな「女の子」みたいに甘くてふわふわしたものに囲まれながら過ごすわけにもいかないので現実逃避ということで、せめて楽天市場ROOMで夢を見させてもらおうかと。

あとから理解できたのですが、楽天市場ROOMというのは楽天が運営する「ショッピングSNS」だとか。
なんかもう、SNSも色々進化して形態ありすぎて、ついていけません！
mixiまでで精一杯だった



とにかくMyROOMに商品をどんどん追加していくわけですが、それを見た人が「いいね」したり、フォローしたりされたり。
私は適当にピンク色の商品を何点か追加したけど、なんとその商品が売れると、楽天ポイントがもらえるとか
いつから始まったサービスなのか知らないけど、すでにポイント貯めるための攻略サイトとかありました。
多分ほとんどの人の商品が売れないだろうと思いつつも、そんなポイントの貯め方があったとはね・・・

私はポイント貯まる気しないけど、ピンクの商品だけが並んだMyROOMを見てるだけでうきうきできるので、暇な時にポチポチ追加していこうかなぁと思います。



ただいま私の部屋は


こんな感じの、あま~い部屋になっております





で、賞金1000万円の話は





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