記憶力がポンコツ

ブログのタイトルに書くほど、私は記憶力が悪いんです。

このブログを使い、一週間の記憶に関するエピソードを振り返り、なにが影響していたかを探ったり、忘れて困ったトキどう対処したか、今後どう対処するか、等を考えます。

脳の働きに直結する睡眠時間も計測

今週の記憶力（忘れ物・物忘れ・その他記憶に関すること）
・（記憶力を）持つ者と持たざる者
　持つ者には、持たざる者の気持ちというものが理解されにくいものです。
　例えば、
　労せずにスポーツができる人は、運動音痴の気持ちはわからないし、
　持ち前の持久力がある人は、体力がない人の辛さはわからない。
　モテる人には、非モテの気持ちもわからないし、
　強者は弱者の心理を理解できない。

　これと同じことが、記憶力にも当てはまります。

　数年前にこういう出来事がありました。
　ある作業手順を熟練者に教わり、そのことを忘れないよう
　（そして忘れても大丈夫なように）手順書として、しっかりとドキュメントに
　残そうとしていました。
　その様子を見ていた上司から言われたのは

　「そういうのに残すから覚えきれないんだよ」

　言わんとせんことはわかりますよ？

　本気で覚えようとしないから、メモ取ってるように見えるんでしょ？　　
　しかし、
　本気で覚えようとした結果、それでも忘れたらまた教えて貰うんですか？
　また教えて貰えるんだったら、結局また教えて貰えば良いってコトで
　ホンキで覚えようとしないことになりませんか？
　二度と教えて貰えない前提だったら、それこそ記録しないと、
　忘れてしまった場合に二度とその手順を追うことができなくなりますよ？
　もしそうなったら、誰が責任を取るんですが？私ですよね？
　私に覚えろと言ってメモ取るのを禁じたとしても、忘れたら私のせいにしますよね？

　私は私の記憶力の悪さを誰よりも知っているんです！
　だからこうして記憶ではなく、記録しているんです！

　という反論は後から思いつくんですが、
　その場では何も考えつかないから

　「いやぁ、それで覚えきれたら良いんですけどねー」
　とヘラヘラ返しました。

　後から思い出してイラつかないようになりたい。

毎週日曜はロボアドバイザー３社（WealthNavi、THEO、楽ラップ）の運用実績報告
退職金を分割して、ロボアド３社に30万円ずつ実際に運用を任せ
利益（※各社の手数料も差し引いた総額）が少ない順に紹介

ロボアドからアフィリエイトを拒否される（本当）程度には赤裸々に紹介中

1年と12週目（１年目の報告はこちら）

今週ついに！

ロボアドを！

卒業しました！

卒業（利確）を決めて９週目、やっと卒業できました。
（卒業を決めたの理由はこちら）

さて、最後（？）のロボアドのランキングは、

65週目での利益
プラス51,238円
利益率約5.69%
先週の4.02%からプラス1.67%

利益率5%行ったので利益確定しました。

これにてロボアドバイザー比較報告は終了となります。

運営期間は65週間、約455日。

一番盛り上がった時は10％超えたんですが、コロナショックを越えてここまで持ち直したのは素晴らしいですね。
ただし、コロナ第二波の影響で今後どう動くか素人のジブンには予想がつかず、ビビッてしまっているので、一旦確定としました。

とは言ったものの、利益確定したのが運用日外だったので、連休明けに確定となります。
すなわち、その確定実行した時点で上下に変動します。
まぁマイナスになることはないでしょうから（ないですよね・・・？）

DBスペシャリスト合格に向けての学習へのモチベーション維持が困難なので
毎週進捗を記載するシリーズ。

学習を再開して６週間経過。

ホントこの２〜３週間は酷かった。
１週間中１日だけ。しかも１５分程度。

しかし、そんな自堕落な日々を終わらせる！

今週から本気出す！

正確には今日から本気出す。

試験まで約２ヶ月
さすがに今から始めないと間に合わないと思ったんでしょうね（なぜか他人事）

先週宣言した「リマインダーで忘れないようにする」作戦は
まぁ失敗ですね。
まだ続けますが。

DBスペシャリスト試験まであと70日！

2020年のお正月にカードゲームデビューして
2020年の夏にボドゲカフェデビュー

そんなこんなでカードゲームやボードゲームが増えていく我が家

本日届いたのは

「ガキの使いやあらへんで」で見て、面白さが想像できる分、むちゃくちゃやってみたい！という感じはなかったんですが、
ボドゲカフェで実際に遊んでみて、やっぱりコレは買いだな、と思ってたワケですよ。

Amazonで何故か安くなってたんで気付いたらポチってました。

到着したら、とりあえず遊ぶやん？

家族全員そろってたんだけど、相手してくれたのは長男だけでしたよ・・・
（補足：次男（受験生）は勉強中、カミさんは洗濯中）

なんですが、２人でもやっぱ面白かった。

カミさんはパズル苦手だからやらんかな。

次男も参加したら強いはず。

またタイミングを見て誘ってみよう。

ボドゲが増え続けて困るぜ（困ってない顔で）

あー、でもコレは友達と遊ぶには箱が大きくて持ち運びはタイヘンね。

ZOOM会議していた時のコト

参加者８人の中で、一人が体をわずかに横にずらし、両手を片側に寄せたのに気付いた

（ん・・・？）

その直後に、スピーカーから、微かな「プシュッ」という音が聞こえた

（Web会議なので誰のマイクが拾った音かは不明だが、まぁこの人だろうな）

そして、その人の背後をお子さんが通り過ぎた

（年長組の長男くんだな）

これらの一連の動きから、以下のように推理してみた。

�@長男君はまだ缶ジュース（炭酸）のふたを開けきれない
�A会議中のお父さんに開けるよう頼みにきた
�B開けてあげた
�C会議中と知っていながら背後を走っていった
�D長男はいたずら好き

で、今朝このことを確認したところ、ほぼ正解というコトでした。
（�@の缶ジュースを開けられない、は間違いで、炭酸は噴き出すのが嫌で開けて貰っているとのこと）

どうよこの観察力

仕事に全く役に立たないのが残念ですケドね

ハイボールにハマる日々を過ごしていたワケですが、
もうとっくに飲み干してるんです。白州。

それから早数週間

近所の酒屋やディスカウントストアも巡るも、なしのつぶて

あの時手に入れたのはホントにラッキーだったんだなぁ

と思っていたら、
ウチから２駅ほど離れた
アクセスの悪い酒屋で発見！

だがしかし

プレミアム価格で約２倍の7,980円（税抜）

まさか酒屋がプレ値で売ってるとは思わなんだ。

プレミア価格では買わない主義なのでそのお店はスルー

手に入らないものはしょうがない
ここは思い切って

似た感じのお酒を探してみよう

まずはお友達1000ちゃんに「安い中では近め」と教えて貰った
カティサークをお試し。

「安い中では近め」という言葉が言いえて妙

似た感じなら「ジェネリック白州」と呼んでやろうかと思ったケド
似た感じではない、しかし、遠くもない、そんな感じです。
そんな感じなんです。
絶対文章では伝わらないなコレ。

カティサーク無くなるまでに白州が手に入らなかったら、
次は何を試そうかな？

・・・

気付けばちょっと楽しみになってきてました。

ないならないで、ない期間も楽しめそうです。白州。

快適な睡眠時間には個人差がありますが、
ジブンは６時間以上（できれば７時間以上）を心がけてます。

心がけてるんですが、先週金曜に何となく録画見たり本読んだり過ごしてたら
明け方４時くらいになってたんです。
まぁ昼まで寝ればいいか、くらいに考えてたら

10時に歯医者を予約していることを思い出しました。

結局４時間ちょっとくらいしか寝られないまま、
歯医者に行き、
帰りに食事を取って
帰宅、
という何の変哲もないことをやったんですが

家に帰ってからのダルさが異常

暑さもあるし
水分摂取も足りてないから
体を冷やし、水分を取って、ゆっくり過ごす
ということをやっても全然疲労感が取れず

そのまま横になって
気が付いたら２時間寝てて
そしたら、少し回復してました。

実感なかったケド、やはり睡眠不足が効いてたんですね。

これがアラフィフの体力・・・
睡眠の確保をこれまで以上にしっかりと心がけます。

ちなみに
睡眠大事な―
というタイトルで１年前も記事書いてたｗ

記憶に関係ありそうなサプリを摂ったり摂らなかったりして検証した結果はこちら。
記憶力改善サプリ実験シリーズ
イチョウ葉エキスについて当ブログの結論

一週間の記憶に関するエピソードを振り返り、なにが影響していたかを探ったり、忘れて困ったトキどう対処したか、今後どう対処するか、等を考えます。

脳の働きに直結する睡眠時間の計測

今週の記憶力（忘れ物・物忘れ・その他記憶に関すること）
・習慣は強い
　毎日起動するとポイントが貰えるアプリってあるでしょう？
　その中で、
　�@ジブンにとって有効なアプリを厳選
　�AそれをToDoアプリに登録
　�B毎日起動
　というのを繰り返したところ、完全に習慣化できました。
　おかげでポイントの貰いそびれは（あまり）ありません。

　まぁ完全に習慣化できるまで半年以上はかかりましたがね。

　この調子で資格の勉強も習慣化できれば良いのに・・・

毎週日曜はロボアドバイザー３社（WealthNavi、THEO、楽ラップ）の運用実績報告
退職金を分割して、ロボアド３社に30万円ずつ実際に運用を任せ
利益（※各社の手数料も差し引いた総額）が少ない順に紹介

ロボアドからアフィリエイトを拒否される（本当）程度には赤裸々に紹介中

1年と11週目（１年目の報告はこちら）

ロボアド卒業できないまま留年8週目。
利益10%改め8%になったら卒業しようと思ってたんですが、
卒業が近づいてきません。

さて、ロボアドの今週のランキングは、

64週目での利益
プラス36,252円
利益率約4.02%
先週の4.59%からマイナス0.57%

利益率10％で卒業⇒8%で卒業に下げたというのに、5%にすら満たないという。

やはり8%も厳しいのかもな。

DBスペシャリスト合格に向けての学習へのモチベーション維持が困難なので
毎週進捗を記載するシリーズ。

学習を再開して５週間経過。

先週は酷かった。
１週間中１日だけ。
しかも１５分程度。
過去の午前�U問題を５問やった程度。
それを踏まえたうえで今週の成果は

先週と変わらず。

ほぼ同じどころか、まったく同じ。
月曜日に「よーし今週はちゃんとやるぞー」て感じで１５分だけやって終了。
モチベーション維持できてないじゃん。

やる気アピールだけ凄い就職（転職）希望者のようだ・・・

原因はなんとなくわかるんです。
仕事です。
最近ずっと不調なんです。
見積もり作ってはダメ出しを受けての繰り返しで
仕事が終わるとその反動でどうぶつの森をやるという。

完全に１日の時間の使い方を見失っている感。

入浴中に過去問を眺めるとかでもやれば良いんだろうケド
そのことを忘れてしまうんですよね。

となると、アレか・・・。

記憶力がポンコツなヒト必須ツール
「リマインダー登録」
これで自分自身に「忘れてた」と言わせない。

DBスペシャリスト試験まであと77日！