記憶力がポンコツ

お薬をずっと飲み続ける生活

今日の分飲んだっけ？
食後の薬飲んだっけ？
というコトがコレまでに何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度もあったので新しい試みとして、お薬を飲むであろう時間にリマインド登録を行ってみました。

今は
食後の薬（パロキセチン）
眠前の薬（ブラチゾラム、デエビゴ）
を飲むようにしてるんですが。

食後の薬はリマインダー登録しても忘れるトキは忘れますね。
特に晩酌したときは、アルコールと合わせない方が良いので
眠前の薬と一緒に飲もうと思うんですが、忘れることが何度か発生。

逆に、眠前の薬はそもそも寝るために必要なので
リマインダーの通知を受けるまでもなく
寝る前のルーティンとして自然に飲んでます。

リマインダー登録しても忘れる薬　VS　リマインダー無くても覚えてる薬
ファイッ！

閑話休題

朝昼晩飲んでるワケじゃないので、その日飲む薬は朝のうちに全部出しておいて
目につくところに置いとけば良いのではないかと。
そうしよう。