多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は晴れてはいたものの
風が冷たく寒かったです。
季節が変わりつつありますなぁ。
どんどん寒くなっていきそう・・・。
今年は雨多かったから冬どうなんだろ？
下手したら寒いだけで雪少ないかも・・・。
降ってほしいですなぁ。

さて今日はプッシュアップとプランクを
やりました。
まずは普通にプッシュアップ10回3セット
次にダイヤモンドプッシュアップ10回3セット
最後にプランク1分
行いました。
いやぁきつかったです・・・。
もうバテバテ・・・。
こんなにも出来なくなるんですねぇ・・・。
もっと精進せねばなぁ・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。