多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日もいい天気でした…。
こんな陽気の日は出かけたいですなぁ。
まぁ仕事なんですけどー…。
今日から連休取ってる人もたくさん
いそうですねぇ。
羨ましいですなぁ。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
10回5セット。
やったにはやったんですが
もう少しじっくりやりたかったですな。
一気にやっちゃったので
一回一回ゆっくりやりたかったなぁ。
諸事情がありまして出来ませんでした…。
まぁ仕事で歩き回ったしいいでしょう。
18000歩超えていました。
えらい歩いたな…。

今週もあと少し。
頑張っていきましょ!

それではでは。