多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

まぁ今日も降ったり止んだりのうっとおしい雨でした・・・。
カッパを着れば止んで脱いだら降る・・・。
嫌な季節ですなぁ・・・。
少なくとも今週いっぱいは梅雨が続きそうですね。
終わったら終わったで暑くなるのも勘弁です・・・。

さて今日はいつもの足パカ運動を行いました。
横・縦30回ずつやりました。
腰やら肩にだいぶ来てるのでホントは腹筋ローラーや
アームバーもやりたいんですけどねぇ・・・。
もう少し体の回復を待ちます。
無理はしないようにしましょう。

それではでは。