多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日はジムの日でした。
いつものようにワイヤーマシンとダンベルで
トレーニングしてきました。

背中はだいぶ鍛えられましたが
腕周りがまだまだですねぇ・・・。
胸部も足りてない感じ・・・。

まぁガチじゃないのでボチボチやっていきましょ。
時間も限られているのでやれる範囲でね。

でも筋トレ始めた当初よりはだいぶ
上半身が鍛えられましたね。
少しずつでも効果があるんですねrぇ。
続けていこう！！

それではゆっくり休みましょ。

ではでは。