多趣味な男が頑張るブログ

こんにちは

おやつの筋トレの時間です。

昨晩から凄い雨でしたねぇ。
なかなかの降りでした。

自分の乾燥肌には湿気大歓迎です。
たまには雨降らないとね。


では本日のメニューです。









計25ワークアウト
インターバルは10秒〜25秒
消費カロリーは274.7キロカロリーでした。

もうなんていうか吐きそうになりました・・・。
そんな追い込んだ気はないんだけどなぁ・・・。

相変わらず2ℓペットボトル持ちアームシザーズは腕が上がりませんでした。
腕上げてんのしんどいこと。

このトレーニング腕よりも肩に来るんじゃね？？って感じです。

姿勢が悪いのかホント肩に来るんですよね。
プッシュアップやる際に前傾になり過ぎなのかな？

ん〜どうなんでしょ？？？
せっかくカメラあるんだから自撮りしてみようかなぁ・・・。




それでは今回はこの辺で。



ではでは。