からだ研究工房

みなさん、ぎっくり腰って知ってますか？
ぎっくり腰を経験したことがありますか？



なったことがある方はわかると思いますが
めちゃくちゃ痛いですよね？！


ぎっくり腰は急性腰痛症（腰部捻挫）という怪我になり
こしぼね辺りの筋肉や靭帯を損傷してしまいます

主な症状としては急激な痛みによる行動不可といった感じです
ちなみに徐々に動かなくなる場合もあります


発生しやすい時間帯は起床時の筋肉の動きが悪い時間帯や、1日の疲れが出やすい
夕方頃が多いようです

ぎっくり腰になりやすい状態としては

・元々腰痛を持っている方
・重いものを繰り返し持ったり移動させたりする事が多い
・環境の変化等でストレスを感じている

などなど色々な原因があります
患者さんのお話しを聞いていると、ストレスを強く感じている人は多いです

とにかく症状がでたら、専門の医療機関に受診することをお薦めします