健康と美の研究所〜運動不足の３０代の女性のための健康〜

シミを減らすなら今の時期から！
こんばんは。健康と美の研究所です。





来年の夏に向けて、シミ対策をするととても良い時期です。
なぜなら、紫外線が弱まり、ケアするとより効果が高いと言われています。

そこで、今夜は。

洗顔でメイク落とし

泡立てネットでつくった泡をまんべんなく顔にのせ、
手のひらで軽く泡を押すイメージで洗顔してください。
直接肌をこすることは、絶対にしてはいけません！



ポイントは、目尻や小鼻の部分は薬指を使うことです！
薬指を使うことで力が入りづらいため、丁度良い力加減で洗顔ができます。
中指や人差し指ではなく、薬指がポイントですので試してみてください！



また肝斑を治すには季節の影響もあります。
春から夏の季節は、紫外線の影響を受けやすく
メラニンが活発に生成されているため効果が出にくいです。



紫外線の影響を受けにくい秋から冬の時期に泡洗顔を行うと、
細胞が再生され、シミを薄くすることができます。



シミの原因は紫外線だけでないので、
洗顔やマッサージをするときに気をつけてみてください。



今まで力を入れすぎていたところが、逆効果でシミの原因になっていることも
ありますので注意が必要ですね！



そして、その後にきちんとケアしましょ！

≫ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％のレビューはこちら！≪

この機会にシミを解消し、透明感ある肌を取り戻しましょう！