新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2016年02月23日
インフルエンザにかかってしまいました。食欲がないので、腸を元気に『カイテキオリゴ』を飲みました。
こんにちは。すいーとあんずです。
日曜日からインフルエンザAにかかってしまいました。
金曜日息子がなったのをもらったらしいです。
今年は熱が急に出る前に、普通の咳が続いて急に熱みたいな
実際私も日曜日に35.4度で関節は痛いし、
頭は動かないし
だるいし横になっていた時にうなされていたそうです。
夕方37.3度でカロナールを飲んだら36.7度。
9時近くに37.5度だったので病院に行きました。
いつもならすぐに38度台の熱なのに今年は最初が低めなんですね。
（息子もそう思っていつもの喘息かな・・・と思ったら
インフルエンザだったという熱が出るのが遅いので隔離する時期が遅くなり
うつってしまいました。）
その日の夜から次の日までは38.5~39.2度まで行きましたが、
インフルエンザ菌をやっつけるのには、38.5度ないと死滅しない・・・
辛くて寝れなくて、うなされてましたが、
今日で3日目になろうかと
でも食欲がないんです。腸が元気でないというか
胃が痛いというか、食べられない。
これで痩せられる？！と思ったけど、
まずは体調を早く治さないと・・・
なので、お腹の調子が悪いのかとオリゴ糖を飲みました。
体がだるいので動くのもやっとおしゃれなティーカップには
入れられなかったので過去の写真ですが・・・
体調の悪いとき、薬を飲んでいるときでも
飲めると書いてあったカイテキオリゴ
お腹の調子が出ないと元気でないし・・・
早くインフルエンザを治して頑張りま～す。
日曜日からインフルエンザAにかかってしまいました。
金曜日息子がなったのをもらったらしいです。
今年は熱が急に出る前に、普通の咳が続いて急に熱みたいな
実際私も日曜日に35.4度で関節は痛いし、
頭は動かないし
だるいし横になっていた時にうなされていたそうです。
夕方37.3度でカロナールを飲んだら36.7度。
9時近くに37.5度だったので病院に行きました。
いつもならすぐに38度台の熱なのに今年は最初が低めなんですね。
（息子もそう思っていつもの喘息かな・・・と思ったら
インフルエンザだったという熱が出るのが遅いので隔離する時期が遅くなり
うつってしまいました。）
その日の夜から次の日までは38.5~39.2度まで行きましたが、
インフルエンザ菌をやっつけるのには、38.5度ないと死滅しない・・・
辛くて寝れなくて、うなされてましたが、
今日で3日目になろうかと
でも食欲がないんです。腸が元気でないというか
胃が痛いというか、食べられない。
これで痩せられる？！と思ったけど、
まずは体調を早く治さないと・・・
なので、お腹の調子が悪いのかとオリゴ糖を飲みました。
体がだるいので動くのもやっとおしゃれなティーカップには
入れられなかったので過去の写真ですが・・・
体調の悪いとき、薬を飲んでいるときでも
飲めると書いてあったカイテキオリゴ
お腹の調子が出ないと元気でないし・・・
早くインフルエンザを治して頑張りま～す。
2016年02月17日
お試しコーセー米肌届いてやっとオープン。非売品の肌潤化粧水マスクが楽しみです。
こんにちは。すいーとあんずです。
今日もいい天気でした。
久ぶりにママ友と歩いてきて、日差しに春を感じましたよ。
これで花粉さえなければ、最高なんですけど
到着していた米肌のお試し
忙しかったので、やっと開くとができました。
中身充実、たっぷりの『潤い体感セット』
14日間のお試しセットの中身は・・・
①肌潤石鹸 15g
②肌潤化粧水 30mL
③肌潤クリーム 10g
④肌潤化粧水マスク（非売品）
⑤肌潤改善エッセンス 6回分
⑥肌潤ジェルクリーム 6回分
がついてて、1,500円（送料無料）
石鹸、化粧水、クリームだけでも3,400円相当のもので、かなりお得。
しかもほうれい線に効くクリームもお試しも！
コーセー 米肌
のお試し楽しみです。
化粧水と乳液は何回か使ってとてもさらりとしていて
つかい心地が良かったので
今回は石鹸も使ってフルでやってみたいと思います。
嬉しいことに
このセット、特に気になってるのが
肌潤化粧水マスク（非売品）がついているんです。
いつ使おうかなぁ～ 楽しみ
『米肌』（MAIHADA)は、お米と発酵の力、
『ライスパワーNo.11』を配合した化粧品。
お米は体にもいいけど、お肌にもいいことは
昔から知られていたことのようです。
実家にいるころ、
ヌカ床をかき混ぜるとてスベスベしたのを覚えています。
米ぬかが肌の潤いや、美白に効果があること
米麹を取り扱う杜氏（日本酒を造る職人のこと：とうじ）は手が
とても綺麗なことからもそれが証明されているので
自分の生活にもこれを取り入れて
これから日差しの強くなるこれからの時期にいいのではないかな・・・と
乾燥の次は日差し・・・
肌をいい状態に保つのは、とても努力が必要なんですね。
それに、米肌成分の
＜潤いを与える３つの発酵エキス＞
・ライスパワーNo.11
・大豆発酵エキス
・ビフィズス菌発酵エキス
＜潤いを取り込む３つの保湿成分＞
・グリコシルトレハロース・・・高い保湿効果
・乳酸Na・・・肌の保湿力をサポート
・グリセリン・・・乾燥から肌を守る
＜発酵エキス＞と＜保湿生分＞の二つが、
肌の水分保持力が改善し、肌のバリア機能や水分量が高まり
ハリ、潤い、ツヤ、弾力、肌の透明感ともに
毛穴の目立たないふっくらとした理想のハリ・ツヤ美肌へ導くみたい。
花粉症のマスクが取れる時期までには肌の状態良くしたいなぁ～
コーセー 米肌のお試し楽しみです。
美活を頑張りま～す。
今日もいい天気でした。
久ぶりにママ友と歩いてきて、日差しに春を感じましたよ。
これで花粉さえなければ、最高なんですけど
到着していた米肌のお試し
忙しかったので、やっと開くとができました。
中身充実、たっぷりの『潤い体感セット』
14日間のお試しセットの中身は・・・
①肌潤石鹸 15g
②肌潤化粧水 30mL
③肌潤クリーム 10g
④肌潤化粧水マスク（非売品）
⑤肌潤改善エッセンス 6回分
⑥肌潤ジェルクリーム 6回分
がついてて、1,500円（送料無料）
石鹸、化粧水、クリームだけでも3,400円相当のもので、かなりお得。
しかもほうれい線に効くクリームもお試しも！
コーセー 米肌
のお試し楽しみです。化粧水と乳液は何回か使ってとてもさらりとしていて
つかい心地が良かったので
今回は石鹸も使ってフルでやってみたいと思います。
嬉しいことに
このセット、特に気になってるのが
肌潤化粧水マスク（非売品）がついているんです。
いつ使おうかなぁ～ 楽しみ
『米肌』（MAIHADA)は、お米と発酵の力、
『ライスパワーNo.11』を配合した化粧品。
お米は体にもいいけど、お肌にもいいことは
昔から知られていたことのようです。
実家にいるころ、
ヌカ床をかき混ぜるとてスベスベしたのを覚えています。
米ぬかが肌の潤いや、美白に効果があること
米麹を取り扱う杜氏（日本酒を造る職人のこと：とうじ）は手が
とても綺麗なことからもそれが証明されているので
自分の生活にもこれを取り入れて
これから日差しの強くなるこれからの時期にいいのではないかな・・・と
乾燥の次は日差し・・・
肌をいい状態に保つのは、とても努力が必要なんですね。
それに、米肌成分の
＜潤いを与える３つの発酵エキス＞
・ライスパワーNo.11
・大豆発酵エキス
・ビフィズス菌発酵エキス
＜潤いを取り込む３つの保湿成分＞
・グリコシルトレハロース・・・高い保湿効果
・乳酸Na・・・肌の保湿力をサポート
・グリセリン・・・乾燥から肌を守る
＜発酵エキス＞と＜保湿生分＞の二つが、
肌の水分保持力が改善し、肌のバリア機能や水分量が高まり
ハリ、潤い、ツヤ、弾力、肌の透明感ともに
毛穴の目立たないふっくらとした理想のハリ・ツヤ美肌へ導くみたい。
花粉症のマスクが取れる時期までには肌の状態良くしたいなぁ～
コーセー 米肌
のお試し楽しみです。美活を頑張りま～す。
2016年02月14日
乾燥のひどいこの時期の私のスペシャルスキンケア3種～まとめ
おはようございます。すいーとあんずです。
バレンタインデーですね。
なんだか天候が荒れるそうですが、皆様体調は大丈夫でしょうか？
乾燥がひどいこの時期の私のスペシャルスキンケアの
まとめをしたいと思います。
まずは、朝起きたての私のカラカラの乾燥肌・・・
(写真は手で行ってますが、実際は顔
で行ってます）
①始めはマナラモイストウォッシュゲル
で朝用洗顔
乾燥している肌に朝用洗顔クリームを・・・のせて
優しくクルクルと馴染ませて・・・
そして軽くぬるま湯で10回程度洗い流し、
汚れを優しく包み込みしっとり洗い上げます。
ここまでは、マナラモイストウォッシュゲルを使用。
②次にフラコラ プロテオグリカン原液
で保水力アップ
5円玉程度の量を手に取り
（写真では液がサラサしていて流れてしまうので少量しかありませんが、実際はもう少しつけました。）
塗り込みます。す～っと消えてしまいますが、
いつものお手入をする時に保湿力を上げるために使用します。
ここまでは、フラコラ プロテオグリカン原液を使用。
③最後にオールインワンのもち肌本舗 ２層エッセンス
容器の蓋をしたまま、よく降って天然オイルと美容液配合の2層エッセンスを
完全に混ぜてから、
500円玉大を2回に分けて、顔全体に・・・
パシャパシャッと・・・
もち肌本舗 ２層エッセンスで肌がふっくら・・・
また、初めての方は、お試しサイズで
もち肌本舗2層エッセンス
のお試しお勧めします。
私の場合、今まで続いていた、
①洗顔フォーム洗顔
②もち肌本舗 2層エッセンス
を使用したスキンケアもとてもいいのですが、
乾燥のひどい時は、3種のスキンケアをすることにより
①朝専用洗顔マナラモイストウォッシュゲル
②フラコラ プロテオグリカン原液
③もち肌本舗 ２層エッセンス
保水力が長く続きもっちりした肌でいられるのがわかりました。
乾燥のひどい時期、
スペシャルスキンケアを毎日することで・・・
アンチエイジング、老化を早めないように
お肌のお手入を頑張りたいと思います。
素敵なバレンタインになりますように・・・
コツコツ美活を頑張りま～す。
バレンタインデーですね。
なんだか天候が荒れるそうですが、皆様体調は大丈夫でしょうか？
乾燥がひどいこの時期の私のスペシャルスキンケアの
まとめをしたいと思います。
まずは、朝起きたての私のカラカラの乾燥肌・・・
(写真は手で行ってますが、実際は顔
で行ってます）
①始めはマナラモイストウォッシュゲル
で朝用洗顔乾燥している肌に朝用洗顔クリームを・・・のせて
優しくクルクルと馴染ませて・・・
そして軽くぬるま湯で10回程度洗い流し、
汚れを優しく包み込みしっとり洗い上げます。
ここまでは、マナラモイストウォッシュゲル
を使用。
②次にフラコラ プロテオグリカン原液
で保水力アップ5円玉程度の量を手に取り
（写真では液がサラサしていて流れてしまうので少量しかありませんが、実際はもう少しつけました。）
塗り込みます。す～っと消えてしまいますが、
いつものお手入をする時に保湿力を上げるために使用します。
ここまでは、フラコラ プロテオグリカン原液
を使用。
③最後にオールインワンのもち肌本舗 ２層エッセンス
容器の蓋をしたまま、よく降って天然オイルと美容液配合の2層エッセンスを
完全に混ぜてから、
500円玉大を2回に分けて、顔全体に・・・
パシャパシャッと・・・
もち肌本舗 ２層エッセンス
で肌がふっくら・・・
また、初めての方は、お試しサイズで
もち肌本舗2層エッセンス
のお試しお勧めします。
私の場合、今まで続いていた、
①洗顔フォーム洗顔
②もち肌本舗 2層エッセンス
を使用したスキンケアもとてもいいのですが、
乾燥のひどい時は、3種のスキンケアをすることにより
①朝専用洗顔マナラモイストウォッシュゲル
②フラコラ プロテオグリカン原液
③もち肌本舗 ２層エッセンス
保水力が長く続きもっちりした肌でいられるのがわかりました。
乾燥のひどい時期、
スペシャルスキンケアを毎日することで・・・
アンチエイジング、老化を早めないように
お肌のお手入を頑張りたいと思います。
素敵なバレンタインになりますように・・・
コツコツ美活を頑張りま～す。
2016年02月13日
乾燥するこの時期に必見！肌にいいスキンケア3種類をトライ③仕上げは、もち肌本舗2層エッセンスで仕上げのもっちり肌へ
おはようございます。すいーとあんずです。
今日は気温が上がるとか
花粉症がたくさん飛びませんように・・・
最近ハマっているスペシャルなスキンケアをご紹介したいと思います。
手順は3つ。
①始めはマナラモイストウォッシュゲルで朝用洗顔 ＝＞こちら
②次にフラコラ プロテオグリカン原液で肌の保水力アップ ＝＞こちら
③最後にオールインワンのもち肌本舗 ２層エッセンス
をつけて乾燥のひどい時のスペシャルスキンケアの仕上げです。
まず、もち肌本舗 ２層エッセンス容器の蓋をしたまま、
よく降って天然オイルと美容液配合の2層のエッセンスを
完全に混ぜます。（だいぶ減りましたね。）
500円玉大を2回に分けて、手のひらに取って、
（手の甲の場合なので、少量のせてます）
顔全体に・・・軽く馴染ませ、浸透させます。
この時、ゴシゴシこすったり、パタパタと叩き込んだりせずに、
手の平でアイロンをかけるように優しく
なじませます。
浸透させた後、物足りなさを感じたら、気になるところ、
または、顔全体に適量重ねづけします。
（その時の自分の肌と相談しながらつける量を調整してください。
肌の調子がいいと少量で大丈夫になってきます。）
しっとりふっくらしたのがわかりますでしょうか？
もち肌本舗 ２層エッセンスで肌ふっくら・・・
いつもの洗顔からもち肌本舗 2層エッセンスをやっていたことに比べて、
保水力が長く、もっちりした肌でいるのがわかるので
乾燥のひどい今の時期のスペシャルケアで・・・
また、初めての方は、お試しサイズのもち肌本舗2層エッセンスなどで一度お試しお勧めします。
これを続けたら、この冬いい状態で乗り切れるかなぁ～
乾燥の続く毎日。コツコツ美活・・・頑張りま～す。
今日は気温が上がるとか
花粉症がたくさん飛びませんように・・・
最近ハマっているスペシャルなスキンケアをご紹介したいと思います。
手順は3つ。
①始めはマナラモイストウォッシュゲル
で朝用洗顔 ＝＞こちら②次にフラコラ プロテオグリカン原液
で肌の保水力アップ ＝＞こちら ③最後にオールインワンのもち肌本舗 ２層エッセンス
をつけて乾燥のひどい時のスペシャルスキンケアの仕上げです。
まず、もち肌本舗 ２層エッセンス
容器の蓋をしたまま、よく降って天然オイルと美容液配合の2層のエッセンスを
完全に混ぜます。（だいぶ減りましたね。）
500円玉大を2回に分けて、手のひらに取って、
（手の甲の場合なので、少量のせてます）
顔全体に・・・軽く馴染ませ、浸透させます。
この時、ゴシゴシこすったり、パタパタと叩き込んだりせずに、
手の平でアイロンをかけるように優しく
なじませます。浸透させた後、物足りなさを感じたら、気になるところ、
または、顔全体に適量重ねづけします。
（その時の自分の肌と相談しながらつける量を調整してください。
肌の調子がいいと少量で大丈夫になってきます。）
しっとりふっくらしたのがわかりますでしょうか？
もち肌本舗 ２層エッセンス
で肌ふっくら・・・いつもの洗顔からもち肌本舗 2層エッセンスをやっていたことに比べて、
保水力が長く、もっちりした肌でいるのがわかるので
乾燥のひどい今の時期のスペシャルケアで・・・
また、初めての方は、お試しサイズのもち肌本舗2層エッセンス
などで一度お試しお勧めします。これを続けたら、この冬いい状態で乗り切れるかなぁ～
乾燥の続く毎日。コツコツ美活・・・頑張りま～す。
2016年02月12日
乾燥するこの時期に必見！肌にいいスキンケア3種類をトライ②フラコラ プロテオグリカン原液で保水力アップでしっとり
おはようございます。すいーとあんずです。
今日もいい天気ですね。
先日、やっと耳鼻科で薬をもらい、
副鼻腔炎からのひどい頭痛と花粉症の症状が少し落ち着いてきました。
具合悪いと何も手につかずに寝込んでしまって・・・ダメですね。
でも、大事な行事は無事お手伝いできたので、ホッとしています。
さて、間が空いてしまいましたが、
最近ハマっているスキンケアをご紹介しますね。
前回の朝用洗顔料マナラモイストウォッシュゲル
で顔を洗った後につけるのは、
以前もご紹介した、フラコラ プロテオグリカン原液。
5円玉程度の量を手に取り
（写真では液がサラサしていて流れてしまうので少量しかありませんが、
実際は顔でやるときはもう少しつけました。）
これを肌に塗りこみます。
す～っと消えてしまいますが、
保湿力を上げるために使用します。
朝起きたての私の肌は・・・乾燥がひどくこんなだったので
それと比べるとかなり水分を含みました。
魔法の朝用洗顔マナラモイストウォッシュゲルで綺麗になった肌に、
プロテオグリカン原液を乗せると
す～っと浸透して見えなくなってしまい・・・ますが、全体に伸ばします。
匂いは、全然気にならないです。
下の写真からもわかるように、
ヒアルロン酸とプロテオグリカンを塗って
3時間放置し、表面変化を比較する実験でも
プロテオグリカン原液はヒアルロン酸以上の保水力を発揮。
（フラコラHPより引用）
つまり、この保水力効果を狙って、肌に保水力をプラス。
冬の乾燥に負けないようにと思い使いました。
手順も今までの洗顔といつものお手入をする間に
一つだけプロテオグリカン原液を塗るという工程を増やすだけ。
①まずは洗顔を行い、
②プロテオグリカン原液をスポイト1回分（5円玉大）で顔に馴染ませ
③いつものお手入れをするという
一つ作業が増えますが、ちょっとの手間で
保水力が大きく変わるので・・・
しばらくお気に入りで続けています。
今回は980円でお試しサイズを購入してチャレンジ中。
上がる快感！ プロテオグリカン原液
で
ハリのあるふっくら感を実感てみてください。
さて、最後のいつものお手入れは・・・
予想がつくかもしれませんが、
お気に入りなので、またご紹介しますね。
コツコツ美活を頑張りま～す。
今日もいい天気ですね。
先日、やっと耳鼻科で薬をもらい、
副鼻腔炎からのひどい頭痛と花粉症の症状が少し落ち着いてきました。
具合悪いと何も手につかずに寝込んでしまって・・・ダメですね。
でも、大事な行事は無事お手伝いできたので、ホッとしています。
さて、間が空いてしまいましたが、
最近ハマっているスキンケアをご紹介しますね。
前回の朝用洗顔料マナラモイストウォッシュゲル
で顔を洗った後につけるのは、
以前もご紹介した、フラコラ プロテオグリカン原液
。5円玉程度の量を手に取り
（写真では液がサラサしていて流れてしまうので少量しかありませんが、
実際は顔でやるときはもう少しつけました。）
これを肌に塗りこみます。
す～っと消えてしまいますが、
保湿力を上げるために使用します。
朝起きたての私の肌は・・・乾燥がひどくこんなだったので
それと比べるとかなり水分を含みました。
なぜ、ヒアルロン酸を超える保水力を持つプロテオグリカン原液なのか？
魔法の朝用洗顔マナラモイストウォッシュゲル
で綺麗になった肌に、プロテオグリカン原液を乗せると
す～っと浸透して見えなくなってしまい・・・ますが、全体に伸ばします。
匂いは、全然気にならないです。
下の写真からもわかるように、
ヒアルロン酸とプロテオグリカンを塗って
3時間放置し、表面変化を比較する実験でも
プロテオグリカン原液はヒアルロン酸以上の保水力を発揮。
（フラコラHPより引用）
つまり、この保水力効果を狙って、肌に保水力をプラス。
冬の乾燥に負けないようにと思い使いました。
手順も今までの洗顔といつものお手入をする間に
一つだけプロテオグリカン原液を塗るという工程を増やすだけ。
①まずは洗顔を行い、
②プロテオグリカン原液をスポイト1回分（5円玉大）で顔に馴染ませ
③いつものお手入れをするという
一つ作業が増えますが、ちょっとの手間で
保水力が大きく変わるので・・・
しばらくお気に入りで続けています。
今回は980円でお試しサイズを購入してチャレンジ中。
上がる快感！ プロテオグリカン原液
でハリのあるふっくら感を実感てみてください。
さて、最後のいつものお手入れは・・・
予想がつくかもしれませんが、
お気に入りなので、またご紹介しますね。
コツコツ美活を頑張りま～す。
2016年02月10日
乾燥するこの時期に必見！肌にいいスキンケア3種類をトライ①朝用洗顔料マナラモイストウォッシュゲルでしっとり明るい肌に
おはようございます。すいーとあんずです。
今日も風は強いけどいい天気ですね。
花粉症から副鼻腔炎を起こしてしまった私は
出たいような出たくないような・・・で
朝ママ友とするウォーキングをお休みしました。
明日大事な行事があるので無理して休んだらご迷惑かけてしまうので
午後病院に行ってこよっと。
最近ハマっているスキンケアをご紹介したいと思っています。
まずは、朝起きたての私の肌・・・がこんなに乾燥している！！
しわしわ・・・すごいですね。
このすごいしわしわの私の肌が
（実際は顔ですが、今回は手で検証しました）
3つのお手入れで ふっくらすべすべに・・・
変化した方法をこれから書きますね。
それにしても、自分の肌、乾燥してるし
シミが出てきちゃったのでとても嫌でした。
見ないで済むならと
よく見ることがなかったので・・・本当にびっくりです。
それでは始めます。最初に始めるのが
①朝用洗顔料マナラモイストウォッシュゲル
カッサカサの手に魔法の朝用洗顔クリームを・・・のせて
優しくぬりぬり・・・
そして軽くぬるま湯で10回程度洗い流し・・・？
クリーム塗ったけど・・
流しちゃっていいの？と恐る恐る書いてある通りに
やってみました。
クリームが汚れを優しく包み込みしっとり洗い上げるようです。
あれ？！
ガビガビだった肌に水分と美容成分が入りました
そうなんです。これが朝用洗顔料
マナラモイストウォッシュゲルなのです。
以前から広告で気になってましたが、
朝専用というその洗顔料に惹かれ、今回チャレンジしてみました。
私今まで、朝の洗顔を夜と同じ洗顔料を使ってやっていました。
朝、洗うとすぐに化粧水をつけるようにしていたのですが、
ちょっとつけるタイミングが遅れると突っ張る感じが・・・
それは顔から飛んでいく水分で、乾燥によるものだったのです。
朝の汚れは・・・
不要な角質と皮脂くらいでこれが取れれば大丈夫なのだそうですよ。
石鹸だと落ちすぎて、以前ぬるま湯だけで洗うこともありましたが、
なんだか落ちきらない感じがして・・・いました。
洗わないと、古い角質が残っている・・・ということ
つまり、くすみの原因になるからだそうです。
朝専用の洗顔美容液である、 マナラモイストウォッシュゲルは、
『肌の汚れや不要な角質だけ取り除き、潤いはしっかり残す』
もので、
洗浄成分は入ってませんが、
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・美容成分（オリーブ油、スクワラン、ホホバ種子油）
・ざくろ、大豆、三色すみれのエキス、
・アーチチョーク葉エキス、
・フルーツエキス（セイヨウナシ、リンゴ、ライム、グレープフルーツ、
ライム、オレンジ、ナツメ、サンザシ、など）
美容成分が汚れを絡め取り、肌に必要な潤いを残しつつ、
古い角質や黒ずみを取り除く働きがあるのです。
またアーチチョーク葉エキスが
毛穴の黒ずみ、たるみ、開きに効果があるようで・・・
これからは毛穴の小さいお肌に
なっちゃうかも！
これから朝の洗顔
マナラモイストウォッシュゲル
が楽しみです。
さて、朝専用の洗顔の後は・・・
次回をお楽しみに！
コツコツ美活を頑張りま～す。
今日も風は強いけどいい天気ですね。
花粉症から副鼻腔炎を起こしてしまった私は
出たいような出たくないような・・・で
朝ママ友とするウォーキングをお休みしました。
明日大事な行事があるので無理して休んだらご迷惑かけてしまうので
午後病院に行ってこよっと。
最近ハマっているスキンケアをご紹介したいと思っています。
まずは、朝起きたての私の肌・・・がこんなに乾燥している！！
しわしわ・・・すごいですね。
このすごいしわしわの私の肌が
（実際は顔ですが、今回は手で検証しました）
3つのお手入れで ふっくらすべすべに・・・
変化した方法をこれから書きますね。
それにしても、自分の肌、乾燥してるし
シミが出てきちゃったのでとても嫌でした。
見ないで済むならと
よく見ることがなかったので・・・本当にびっくりです。
それでは始めます。最初に始めるのが
①朝用洗顔料マナラモイストウォッシュゲル
カッサカサの手に魔法の朝用洗顔クリームを・・・のせて
優しくぬりぬり・・・
そして軽くぬるま湯で10回程度洗い流し・・・？
クリーム塗ったけど・・
流しちゃっていいの？と恐る恐る書いてある通りに
やってみました。
クリームが汚れを優しく包み込みしっとり洗い上げるようです。
あれ？！
ガビガビだった肌に水分と美容成分が入りました
そうなんです。これが朝用洗顔料
マナラモイストウォッシュゲル
なのです。以前から広告で気になってましたが、
朝専用というその洗顔料に惹かれ、今回チャレンジしてみました。
なぜ朝専用？
私今まで、朝の洗顔を夜と同じ洗顔料を使ってやっていました。
朝、洗うとすぐに化粧水をつけるようにしていたのですが、
ちょっとつけるタイミングが遅れると突っ張る感じが・・・
それは顔から飛んでいく水分で、乾燥によるものだったのです。
朝の汚れは・・・
不要な角質と皮脂くらいでこれが取れれば大丈夫なのだそうですよ。
石鹸だと落ちすぎて、以前ぬるま湯だけで洗うこともありましたが、
なんだか落ちきらない感じがして・・・いました。
洗わないと、古い角質が残っている・・・ということ
つまり、くすみの原因になるからだそうです。
朝専用の洗顔美容液である、 マナラモイストウォッシュゲル
は、『肌の汚れや不要な角質だけ取り除き、潤いはしっかり残す』
もので、
洗浄成分は入ってませんが、
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・美容成分（オリーブ油、スクワラン、ホホバ種子油）
・ざくろ、大豆、三色すみれのエキス、
・アーチチョーク葉エキス、
・フルーツエキス（セイヨウナシ、リンゴ、ライム、グレープフルーツ、
ライム、オレンジ、ナツメ、サンザシ、など）
美容成分が汚れを絡め取り、肌に必要な潤いを残しつつ、
古い角質や黒ずみを取り除く働きがあるのです。
またアーチチョーク葉エキスが
毛穴の黒ずみ、たるみ、開きに効果があるようで・・・
これからは毛穴の小さいお肌に
なっちゃうかも！これから朝の洗顔
マナラモイストウォッシュゲル
が楽しみです。さて、朝専用の洗顔の後は・・・
次回をお楽しみに！
コツコツ美活を頑張りま～す。
2016年02月07日
上野水香さん出演の『白鳥の湖』バレエ鑑賞で心のリフレッシュ。泣けました。
こんばんは すいーとあんずです。
月曜日から木曜日までお仕事で忙しかった1週間でした。
自分のことはあとまわし。
そうなんです。
忙しい毎日、自分のことには時間をかけるのがもったいない40代・・・
そして代謝も悪くなり、ストレスからの～ ぽっこりお腹の自分をみて・・・
日々反省なのですが・・・
花粉症から体調も悪くなってしまって週末は寝込んでました。
そして、やっと日曜の夜になって元気になってきたので、
金曜日の事を・・・ご報告
そうなんです。心のリフレッシュをしてきました。
東京バレエ団の『白鳥の湖』を観てきました。
前回上野水香さんのトークショーで
チケット購入したので、娘と二人で鑑賞してきましたよ。
関係者が周りに座るとても良い席で、
芸能関係の方も鑑賞されてました。
実は東京バレエ団では初めて公演されるブルメイステル版の
『白鳥の湖』は私自身初めてで、（今まで観たのは3幕まででした）
4幕まである公演でした。
上野水香さんのバレエも初めてだし、東京バレエ団も初めてだったので
どんななのかドキドキでした。
でも、衣装も舞台もそして、踊りもとても素晴らしいもので
オーケストラボックスがある素晴らしい生演奏
そうなんです、素敵な音色を聴いてのバレエでした。
しかも白鳥の湖が今までと違う演出で、
とてもドキドキしてしまいました。
水香さん演ずる白鳥が、王子と離れがたく切ない場面では
涙が出てしまうくらい悲しく、
そして、水香さん演ずる黒鳥は、王子の前に現れたが
姿同じであれど、全く違う性格に・・・と
演技力の凄さ、そして綺麗さに感激しました。
公演後、久しぶりのバレエ鑑賞、『よかったね～』と娘とずっと話してましたが、
良いものを見て、感動して
心のリフレッシュを・・・
また、素敵なものを見れるように
頑張ろう！と誓った日でした。
観に来ている方もバレエ関係者が多かったのか
スタイル良く！
素敵でした。
とにかく、私も少しでも今より素敵になれるよう
一つずつ頑張っていこうかなと思います。
花粉症で外に出るのが大変な季節で、
これ以上肌が荒れないように気をつけて、
そして、花粉症がひどくなってしまったので
少しずつ食生活からも体調を治して元気に復活したいと思います。
明日からまたまた頑張りますね。 ではおやすみなさい。
月曜日から木曜日までお仕事で忙しかった1週間でした。
自分のことはあとまわし。
そうなんです。
忙しい毎日、自分のことには時間をかけるのがもったいない40代・・・
そして代謝も悪くなり、ストレスからの～ ぽっこりお腹の自分をみて・・・
日々反省なのですが・・・
花粉症から体調も悪くなってしまって週末は寝込んでました。
そして、やっと日曜の夜になって元気になってきたので、
金曜日の事を・・・ご報告
そうなんです。心のリフレッシュをしてきました。
東京バレエ団の『白鳥の湖』を観てきました。
前回上野水香さんのトークショーで
チケット購入したので、娘と二人で鑑賞してきましたよ。
関係者が周りに座るとても良い席で、
芸能関係の方も鑑賞されてました。
実は東京バレエ団では初めて公演されるブルメイステル版の
『白鳥の湖』は私自身初めてで、（今まで観たのは3幕まででした）
4幕まである公演でした。
上野水香さんのバレエも初めてだし
、東京バレエ団も初めてだったのでどんななのかドキドキでした。
でも、衣装も舞台もそして、踊りもとても素晴らしいもので
オーケストラボックスがある素晴らしい生演奏
そうなんです、素敵な音色を聴いてのバレエでした。
しかも白鳥の湖が今までと違う演出で、
とてもドキドキしてしまいました。
水香さん演ずる白鳥が、王子と離れがたく切ない場面では
涙が出てしまうくらい悲しく、
そして、水香さん演ずる黒鳥は、王子の前に現れたが
姿同じであれど、全く違う性格に・・・と
演技力の凄さ、そして綺麗さに感激しました。
公演後、久しぶりのバレエ鑑賞、『よかったね～』と娘とずっと話してましたが、
良いものを見て、感動して
心のリフレッシュを・・・
また、素敵なものを見れるように
頑張ろう！と誓った日でした。
観に来ている方もバレエ関係者が多かったのか
スタイル良く！
素敵でした。
とにかく、私も少しでも今より素敵になれるよう
一つずつ頑張っていこうかなと思います。
花粉症で外に出るのが大変な季節で、
これ以上肌が荒れないように気をつけて、
そして、花粉症がひどくなってしまったので
少しずつ食生活からも体調を治して元気に復活したいと思います。
明日からまたまた頑張りますね。 ではおやすみなさい。
2016年02月04日
肝臓は元気がいいんです。『肝パワー』を続けて飲んでますよ。
こんばんは。すいーとあんずです。
今月は、1日から明日までお仕事なんです。
朝から夕方まで紙と鉛筆を持ってにらめっこ・・・
細かい作業だし、まだまだ4ヶ月なのでいろいろ神経を使います。
また道中が電車で超満員。
昨日も最後に乗ってきた人にググッと押し込まれ、
どこにもつかまらずにいても倒れないよ！ってくらい
電車が混んでました。
重い本を持ってお弁当持って
移動すること1時間でお仕事先なのですが、
とても往復で疲れる・・・
そして明日が最大の緊張感満載の日。
明日帰る頃はぐったりだと思います。
そんな心身のお疲れを回復しれくれるのが
肝臓なんですね。
月末、月初だけの仕事ですが、
どんな負担が肝臓にかかっているかというと・・・
①睡眠不足、仕事中、血糖値が下がると
正確に判断ができないので甘いものを口にすることがある
②今回は、花粉症がひどく出てしまい、体調が今ひとつ
食事はおかずの一部を買って（揚げ物とか）野菜多めのスープを作って
過ごしてますが、ビタミンが足りないかも。
③ストレス、疲れがたまる。行きたい時にトイレいけないので、
我慢してしまう
どの項目も肝臓にあまりよくないことばかり。
なので、これが続くと、また元気が出なくなりそうなので・・・
安心してください。飲んでますよ！
異例のメガヒットサプリメント『肝パワー』
明日、紹介できるといいのですが、
肌のお手入れ実行編が（とても肌が喜ぶ）載せられるといいのですが、
明日もコツコツ美活がんばります！
今月は、1日から明日までお仕事なんです。
朝から夕方まで紙と鉛筆を持ってにらめっこ・・・
細かい作業だし、まだまだ4ヶ月なのでいろいろ神経を使います。
また道中が電車で超満員。
昨日も最後に乗ってきた人にググッと押し込まれ、
どこにもつかまらずにいても倒れないよ！ってくらい
電車が混んでました。
重い本を持ってお弁当持って
移動すること1時間でお仕事先なのですが、
とても往復で疲れる・・・
そして明日が最大の緊張感満載の日。
明日帰る頃はぐったりだと思います。
そんな心身のお疲れを回復しれくれるのが
肝臓なんですね。
月末、月初だけの仕事ですが、
どんな負担が肝臓にかかっているかというと・・・
①睡眠不足、仕事中、血糖値が下がると
正確に判断ができないので甘いものを口にすることがある
②今回は、花粉症がひどく出てしまい、体調が今ひとつ
食事はおかずの一部を買って（揚げ物とか）野菜多めのスープを作って
過ごしてますが、ビタミンが足りないかも。
③ストレス、疲れがたまる。行きたい時にトイレいけないので、
我慢してしまう
どの項目も肝臓にあまりよくないことばかり。
なので、これが続くと、また元気が出なくなりそうなので・・・
安心してください。飲んでますよ！
異例のメガヒットサプリメント『肝パワー』
明日、紹介できるといいのですが、
肌のお手入れ実行編が（とても肌が喜ぶ）載せられるといいのですが、
明日もコツコツ美活がんばります！
2016年01月30日
今年こそ、本気でダイエット！メタボメ茶お試し
こんばんは。すいーとあんずです。
今日は寒～い1日でしたね。
インフルエンザが流行ってきているようで、
外出時は、マスクを、外出後は手洗いうがいが必須な時期。
いろいろ気を使いますね。
疲れている方は、週末ゆっくり休まれてくださいね。
そして、年末・・・ダイエットといってたのに、
１kgくらいしか変化がありませんでした。
今年こそ、本気でダイエット！
ウォーキングはやれる日は、頑張っていますが、
まだ1kgくらいかなぁ～
まだまだですが、目標まで頑張りたいと思います。
そこで、今夜はメタボメ茶を・・・お試し！
いただいてます。
このメタボメ茶は、
ダイエットに効くサプリ
『L-カルニチン』
『カプサイシン』
『乾燥生姜』
＋
・北海道産黒豆茶
・ダイエットプーアール茶
・プーアール茶濃縮エキス
・杜仲茶
・烏龍茶
と、とても飲み易いお茶です。
さっきまでお風呂あがりでちょっと寒くなったのですが、
飲んだら、喉の奥からポカポカ！
これは、夜寝る前も暖かくなっていいかも
しかも、カプサイシンなのか
喉もす～っとする感じ。
このお茶、
ダイエットを頑張っているのになかなか結果が出ない人は、
ダイエットに必要な成分が足りてないそうなんです。
それが『L-カルニチン』
燃焼を助け、エネルギーを作り出すアミノ酸の一種です。
これが体内に十分あると、効果的なダイエットにつながるそうですよ。
これは年齢と共に減少してしまう成分で、肉類からも補う
ことができますが、ダイエット中にたくさんのお肉を食べることが
できない時、このお茶で補うと良いそうですよ。
ダイエットに効く、カプサイシンも配合で、
ちょっとした動きで燃焼系サプリの効果が出るので、
普段のお茶からこのお茶に変えることにより、
脂肪を燃焼しやすい体になれるのだとか！！
う～ん！このブログ書いているだけでも、ポカポカしてきました。
このメタボメ茶は、
□燃焼系サプリが気になる人！
□1日2時間以上家事をする人！
□本気でダイエットしたい人！
□肉類をたまり食べない人！！
にオススメなものみたいです。
本当に暖かくなった
寝る前じゃなくて、ウォーキングする昼間のめばよかった
でも、今夜はおかげでポカポカで寝れそうです。
明日も美活＆ダイエット頑張りますよ！
ではお休みなさい。
今日は寒～い1日でしたね。
インフルエンザが流行ってきているようで、
外出時は、マスクを、外出後は手洗いうがいが必須な時期。
いろいろ気を使いますね。
疲れている方は、週末ゆっくり休まれてくださいね。
そして、年末・・・ダイエットといってたのに、
１kgくらいしか変化がありませんでした。
今年こそ、本気でダイエット！
ウォーキングはやれる日は、頑張っていますが、
まだ1kgくらいかなぁ～
まだまだですが、目標まで頑張りたいと思います。
そこで、今夜はメタボメ茶を・・・お試し！
いただいてます。
このメタボメ茶は、
ダイエットに効くサプリ
『L-カルニチン』
『カプサイシン』
『乾燥生姜』
＋
・北海道産黒豆茶
・ダイエットプーアール茶
・プーアール茶濃縮エキス
・杜仲茶
・烏龍茶
と、とても飲み易いお茶です。
さっきまでお風呂あがりでちょっと寒くなったのですが、
飲んだら、喉の奥からポカポカ！
これは、夜寝る前も暖かくなっていいかも
しかも、カプサイシンなのか
喉もす～っとする感じ。
このお茶、
ダイエットを頑張っているのになかなか結果が出ない人は、
ダイエットに必要な成分が足りてないそうなんです。
それが『L-カルニチン』
燃焼を助け、エネルギーを作り出すアミノ酸の一種です。
これが体内に十分あると、効果的なダイエットにつながるそうですよ。
これは年齢と共に減少してしまう成分で、肉類からも補う
ことができますが、ダイエット中にたくさんのお肉を食べることが
できない時、このお茶で補うと良いそうですよ。
ダイエットに効く、カプサイシンも配合で、
ちょっとした動きで燃焼系サプリの効果が出るので、
普段のお茶からこのお茶に変えることにより、
脂肪を燃焼しやすい体になれるのだとか！！
う～ん！このブログ書いているだけでも、ポカポカしてきました。
このメタボメ茶は、
□燃焼系サプリが気になる人！
□1日2時間以上家事をする人！
□本気でダイエットしたい人！
□肉類をたまり食べない人！！
にオススメなものみたいです。
本当に暖かくなった
寝る前じゃなくて、ウォーキングする昼間のめばよかった
でも、今夜はおかげでポカポカで寝れそうです。
明日も美活＆ダイエット頑張りますよ！
ではお休みなさい。
2016年01月28日
コーセーの米肌化粧水、クリームをお試し。乾燥した肌がぐんぐん吸い込んで保湿感がとっても嬉しい。
こんにちは。すいーとあんずです。
今日もいい天気ですね。
朝学校のバンドのお手伝いで大きな楽器を運んできたら、
使わない筋肉を使ったので腕がパンパン。
小さい子を育てている時より腕筋が落ちていて
こたえました
今年は少しずつ体も鍛えて、
全体の筋肉を
柔かいものから → 質の良いものに
変えたいのでこちらも頑張ろうと思います。
さて、以前A8.net
のイベントで,
一度使ってみたかった『米肌』の化粧品のサンプルいただけました。
なぜ？使ってみたかったというと・・・
商品についている『米』という字が気になったのです。
『米肌』（MAIHADA)は、お米と発酵の力、
『ライスパワーNo.11』を配合した化粧品。
毎日のスキンケアで起こりうる
『肌トラブル』＝乾燥、毛穴、シミ、シワ、たるみ
を改善するために、不足している潤いをこの『米肌』で補給するのです。
この『米肌』は老舗の酒蔵とコーセーが長年研究を重ねて
日本の食材を化粧品に応用したもので、
成分中の発酵エキスと保湿成分が
潤いを一時的に与えるだけでなく、
肌が水分を保つ力を”改善”できる
成分が含まれいるそうです。
＜潤いを与える３つの発酵エキス＞
・ライスパワーNo.11
・大豆発酵エキス
・ビフィズス菌発酵エキス
＜潤いを取り込む３つの保湿成分＞
・グリコシルトレハロース・・・高い保湿効果
・乳酸Na・・・肌の保湿力をサポート
・グリセリン・・・乾燥から肌を守る
＜発酵エキス＞と＜保湿生分＞が、肌の水分保持力が改善し、
肌のバリア機能や水分量が高まり
ハリ、潤い、ツヤ、弾力、肌の透明感ともに
毛穴の目立たないふっくらとした理想のハリ・ツヤ美肌へ導くみたい。
説明も気になるけど、まずはお試し！
肌潤化粧水と肌潤クリーム
透明でさらりとした肌潤クレンジングです。
それが水に濡れると白く混濁し（あごの部分）
クレンジングで化粧を落とした後、洗顔をし、
そのあとに
化粧水を手に取り 顔につけてみると・・・
あれ？！ すごく軽い感じです～っと馴染んでいく
以前、日本酒の風呂に入った時にも、肌にお湯が凄く馴染むことがあったので
きっとこのライスパワー発酵成分が肌にすっと入っていって
乾燥した肌の水分を補給してくれるんだと思います。
そのあと
濃いクリームで潤いを逃がさないぞ！という感じに
マッサージしながら塗ると
肌がしっとり
次の日の朝、鏡で見ると肌が明るくなったような感じがしました。
今なら、たっぷりの『潤い体感セット』
14日間のお試しセット
①肌潤石鹸 15g
②肌潤化粧水 30mL
③肌潤クリーム 10g
④肌潤化粧水マスク（非売品）
⑤肌潤改善エッセンス 6回分
⑥肌潤ジェルクリーム 6回分
がついてて、1,500円（送料無料）のようです。
石鹸、化粧水、クリームだけでも3,400円相当のもので、
しかもほうれい線に効くクリームもお試しも！
コーセー 米肌化粧水、クリームともに
もう少し使ってみたいので申し込んでみようと思います。
うるおい美肌と、質の良い筋肉を目指して
美活を頑張りま～す。
今日もいい天気ですね。
朝学校のバンドのお手伝いで大きな楽器を運んできたら、
使わない筋肉を使ったので腕がパンパン。
小さい子を育てている時より腕筋が落ちていて
こたえました
今年は少しずつ体も鍛えて、
全体の筋肉を
柔かいものから → 質の良いものに
変えたいのでこちらも頑張ろうと思います。
さて、以前A8.net
のイベントで,一度使ってみたかった
『米肌』の化粧品のサンプルいただけました。
なぜ？使ってみたかったというと・・・
商品についている『米』という字が気になったのです。
『米肌』とは？
『米肌』（MAIHADA)は、お米と発酵の力、
『ライスパワーNo.11』を配合した化粧品。
毎日のスキンケアで起こりうる
『肌トラブル』＝乾燥、毛穴、シミ、シワ、たるみ
を改善するために、不足している潤いをこの『米肌』で補給するのです。
この『米肌』は老舗の酒蔵とコーセーが長年研究を重ねて
日本の食材を化粧品に応用したもので、
成分中の発酵エキスと保湿成分が
潤いを一時的に与えるだけでなく、
肌が水分を保つ力を”改善”できる
成分が含まれいるそうです。
＜潤いを与える３つの発酵エキス＞
・ライスパワーNo.11
・大豆発酵エキス
・ビフィズス菌発酵エキス
＜潤いを取り込む３つの保湿成分＞
・グリコシルトレハロース・・・高い保湿効果
・乳酸Na・・・肌の保湿力をサポート
・グリセリン・・・乾燥から肌を守る
＜発酵エキス＞と＜保湿生分＞が、肌の水分保持力が改善し、
肌のバリア機能や水分量が高まり
ハリ、潤い、ツヤ、弾力、肌の透明感ともに
毛穴の目立たないふっくらとした理想のハリ・ツヤ美肌へ導くみたい。
説明も気になるけど、まずはお試し！
肌潤化粧水と肌潤クリーム
透明でさらりとした肌潤クレンジングです。
それが水に濡れると白く混濁し（あごの部分）
クレンジングで化粧を落とした後、洗顔をし、
そのあとに
化粧水を手に取り 顔につけてみると・・・
あれ？！ すごく軽い感じです～っと馴染んでいく
以前、日本酒の風呂に入った時にも、肌にお湯が凄く馴染むことがあったので
きっとこのライスパワー発酵成分が肌にすっと入っていって
乾燥した肌の水分を補給してくれるんだと思います。
そのあと
濃いクリームで潤いを逃がさないぞ！という感じに
マッサージしながら塗ると
肌がしっとり
次の日の朝、鏡で見ると肌が明るくなったような感じがしました。
今なら、たっぷりの『潤い体感セット』
14日間のお試しセット
①肌潤石鹸 15g
②肌潤化粧水 30mL
③肌潤クリーム 10g
④肌潤化粧水マスク（非売品）
⑤肌潤改善エッセンス 6回分
⑥肌潤ジェルクリーム 6回分
がついてて、1,500円（送料無料）のようです。
石鹸、化粧水、クリームだけでも3,400円相当のもので、
しかもほうれい線に効くクリームもお試しも！
コーセー 米肌
化粧水、クリームともにもう少し使ってみたいので申し込んでみようと思います。
うるおい美肌と、質の良い筋肉を目指して
美活を頑張りま～す。
にほんブログ村
