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2012年05月30日

安上がりな食生活。

最近、外に出るのが面倒くさくなってきました。
しかし身体に染みついた油分というか、塩分のせいで
「ラーメンを食べに行きたい」
と思うことは多々ありますが・・・
700円ぐらいすることを考えると結構なお値段。
仙台に戻ってきた時は、頻繁に外食していたのですが
やはり貯金が減ると、アホでも行動がおとなしくなります。
そんなわけで昔以上に自炊しています。
時間はたくさんあるので・・・



ミートソースのパスタ。
500g、97円のパスタを200g使用。
2人前で120円ぐらいのミートソース。
合わせて160円ぐらいです。



ちくわともやしのカレー粉炒め
もやしが200gで15円。
ちくわが小さいのが4本入りで75円。
90円で簡単に作れます。
マヨネーズを少しかけても美味しいです。



トマトととろけるチーズをのせた食パン。
食パンは8枚で85円入りの物を2枚使います。
トマトは5個で250円の物を一個の半分もあれば十分。
チーズは15枚入りで240円を4枚使用。
合わせて111円。
トマトを厚めに切るのがポイント。



昔なら貧乏くさいとバカにしていましたが、いずれも美味しいです。
3つ合わせて361円。
この他にコストパフォーマンスが良い納豆や玉子を組み合わせると
安上がりの食生活がおくれます。
簡単に作れて手間もかからないので、どなたにでもおススメです。
posted by kanimiso at 04:13 | 雑記
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