2014年05月08日
ヴァームドリンク
デトックスのためには汗をたくさんかく必要があります。
ストレッチをする前に、ヴァームドリンクを飲みましょう。
これは、運動前に飲むと、体脂肪が燃えやすくなるドリンクです。
ジムの前に飲めば、30分ぐらいで、汗がびっしょり出てきます。
特に黒いパッケージの、スーパーヴァームが効果テキメンですよ。
お風呂に日本酒をいれると、体が温まり、汗をかきやすくなりますよ。
肌の汚れも落として、保湿効果もあるから、もちもち肌になれます。
コップ1杯くらいの両でも十分に効果を発揮しますよ。
またおなかにラップを巻いて入浴すると、汗をたくさんかいてウエストが細くなるのです。
きつめに巻くと自然とおなかに力が入るから、腹筋の効果も期待できますよ。
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