働くママが実践！リアル時短アイデア

こんにちは！時短研究ママBettyです！
働くママBettyは最近体調が悪くてですね、、、先月は３回も生理が来てしまい、婦人科に通うことになりました。通院って本当に時間かかるじゃないですか。病院まで行く、病院で待つ、診察、お会計を待つ…日々時間を節約して過ごしているのに、通院してたら全然時短じゃない…




婦人科でもらった薬を飲むと、超絶気持ち悪くなるので、何とか自力で身体を整えたい…そう思いまして、まずは基礎体温をつけてみようかと思い立ちました。私これまで一度も基礎体温をはかったことがありません。毎朝の検温は面倒そうだから、出来るだけ時短で早く計れる体温計を探そう！と思いました。



もうね、知識がなさすぎて、ここからなんですけど。基礎体温を付けるには婦人体温計が必要だ、ということを知りまして、「ねえねえ、普通の体温計で毎朝計ったらダメなのかい？」と思ったわけです。

結論から言いますと、ダメだそうです。基礎体温というのは大きく変動するものではないそうです。そりゃそうですね、今日36.0度で、明日36.5度みたいな上下はしないらしい。つまり、基礎体温とは、微妙な体温の差を計るものであり、それには婦人体温計でないとダメだそう。なぜなら、婦人体温計は小数点第２位まで計れて、普通の体温計は小数点第一位までだからです。ちなみに、普通の体温計はワキではかるけど、婦人用体温計は口の中で計るという違いもある。



婦人体温計には実測方式と、予測方式の２種類があるそう。実測方式は正確に測定することが出来るが５分間じっとしていなくてはならない。予測方式は１０秒から９０秒、そこから５分後の体温を予測して計測するというものです。時短時短といつも気になる私には、やっぱり予測方式かな〜（笑）

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楽天内をくまなく探した（つもり）ですが、１０秒を切るような婦人体温計は今のところ見当たらなかったです。上記商品のレビューを見ていると、「以前の婦人体温計は40秒かかり、長いと感じていたので10秒で計れてとても快適」というような意見が見られました。そう、朝は１分１秒が惜しいですよね。基礎体温を続けていくために、やっぱり効率とか時短って大事だなあと感じました。



でね、時短とか効率とか考えてましたら、なんと上記の婦人体温計は、スマホのアプリと連動できるそうです！計った体温を転送して、記録していってくれると。まあ！なんて便利で時短なんでしょう！なるほど〜そういう時代なんだなあ。効率的に時短に体調管理、今後はますますそういう時代になっていくんでしょうね。

そんなわけで、買うなら絶対、スマホアプリと連動できる婦人体温計だなと思いました。が！私スマホ変えようかな〜と思ってまして。格安スマホに行きたくてですね。スマホ決めてから体温計かなあ〜