あなたを、洗脳から真実に近かづけられるかも？

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あの手この手の購買させるための戦略トクホ。
体に良い、体に良って何でも飛び付く社会全体！

体に悪いことしながら、帳消しにでもしてもらおうとして、買ってるけど、それ、またいいように誘導されてる️すごい、よく考え付くね

脂肪が気になっても、好きなポテトチップス食べたいから、一緒にトクホのウーロン茶を飲む。何も変わってないよ、それってプラスマイナス、マイナスかも！
罪悪から逃れられるから？。

ビタミンとるために
体にいい野菜や果物も、

ちょっと前にグラノーラとかドライフルーツ。そこらじゅう、スーパーに売ってます。みんなレーズン嫌いな人とか多かったり昔はしてたけど。
ドライフルーツとサラサラのフルーツジュウス。
水分なくなってる分凝縮されてるから、糖分多いよって。
小さくなってるし、さらに沢山食べてしまう。生の果物なら、一個で十分足りてるのに、余計に摂取️

ジュウスに関してはドロドロそのものなら良いけど、絞ったものは、食物繊維も無くてあんまり良くないと。
そう言われれば、繊維は無いな！🤔

フルーツを生のまま食べてる方が、食物繊維も残ってて、糖質も凝縮されていないから、必要以上糖質もとらない。
１日手のひらに乗るくらいの量を取れたらいい感じそうですよ。


ビタミンは何と食べるかが重要らしくて、最近のサプリ、マルチビタミンをとったとしても、それだけでは吸収されないので、意味がない。
サプリだけ飲んでも意味なーしそーなの！？


野菜のなかのビタミンは、
油と取ることで、ビタミンの吸収率をあげてくれる。
栄養学って必要！
野菜にオリーブオイルなどの油をかけるがその為。

カロリー低いらしいけど、ノンオイルドレッシングは食べ会わせとしてダメって、油ないから
野菜の吸収効率も悪くなって、逆に血糖値も上がり、加糖も入って、プラス、トランス脂肪酸も入れてるってことで。
買う必要が無い位の結果が有り。

商品名や
言葉のイメージ先行し過ぎて、ほんとの事が見えずらく成ってる。

よく心理をちゃんとついて、いるんですね感心します。

体、害する、大購買戦略、大はまりーー！

肩書きにも弱い！教授や芸能人影響力ありすぎー！

長いこと悪い夢でも見てるの🤣🤣

皮膚から入る毒物

二年前ぐらいに、産婦人科の先生が最近子宮の中がシャンプーのような匂いがすると、聞いた事があります。考えたら凄️中に入っているんや、
その時は思っただけでして。

ある先生が発表されたかで、だいぶ世間に広間って、いたようです。
私が末端だから、ほとんどの方が知っていると思いますが。

やっぱり２つ話が出てきます。

経費毒はあり得ない。そんなことが有れば、シャンプーとか石鹸が影響するなら頭、皮膚ががその前にどうにか成ってしまう。と否定派


最近その続きの話に行き着いて、
今まで無かったのに、匂いのする洗剤で、洗った肌着や服が、肌に触れてかぶれたり、
なんだろうと思うことも有りこれは私の感想です

もうひとつは、
経皮毒はあり得る、肌から細胞に入って行き
皮膚を経由して細胞に入った場合抜けにくいと言う方。

私の考えは
皮膚から内臓の奥まで行かないとは、言い切れないと思ってます。

素人考えなのかも知れませんが、話の中にもあったのですが、

タバコを、やめるためのニコチンパッチ。
塗り薬とかは、皮膚から浸透させることで、体のニコチンの量を調整。そんな感じと聞いてましたし。

筋肉疲労を和らげる鎮痛剤なんかも、皮膚経由で筋肉に影響。

細胞に影響するなら血管と繋がって
いるはずなので、血管から全身とはならなくても、体に回ってもおかしくないと思います。

全否定しすぎている文章は、どうも洗剤会社や、何かしらの利権の、ほんとのことを隠すような情報とも、受けとれますが。

ただれているケースも、その方の体質でもあるにしろ。

赤ちゃんでも使えるものと、大人のもの、分ける必要もないのでは？
とも思います。

赤ちゃんから、大人まで良いもの！がいいです

大人は、効き目がキツくてもいいの？
ここまで来たら、全て疑ってかかってもいい位だと思いますが、
今の政治にしても、日本と言う国の中が、明治時代移行、外国からの力が働いていて、第二次大戦以降はもっとひどい事が行われてきていること。

これも成分まで考えたことも無かった！？
殺虫剤も、虫を殺す事にしか意識がいってないので、成分まで見てる方も少ないのでは？気づかず、使っていますね、

消費者投稿の、事例で
子どもが小さい頃、夜中に夫が気を利かせて蚊よけに、
室内で電子蚊取りをつけました。朝になって子どもは嘔吐、私は酷い吐き気と頭痛。
病院に行くと電子蚊取りの影響だと判明しました。

農薬と殺虫剤の使用物質は同じなんですね

農薬と同じ成分、聞いてないよー️

お前が調べてないんじゃ️

それくらいの知識なんですよ私ら

ここ一年くらいに、自分のにおいが気になるようになってきていて、

車を運転している時に、左折するとします、するとバイクでないので、体を左に傾けたりするわけではないし、ハンドルだけ動かし、
頭がそんなに動いているわけでもないのに、

頭の油の匂い？がプゥーウンと匂ったり🤔車の中の空気の移動があるのでしょうか、加齢臭らしき匂いが香ります


中学生の頃、洗濯物で、カッターシャツとかに父親の匂いが、移ってしまって、嫌だったのを覚えています。

友達とかは、石鹸のいい匂いがしたりして。母親には洗剤を変えて欲しかったのを覚えています。洗剤の香りが残るような物に、、、、、
と思いながら、父親の匂いで安心感とか感じて、精神は安定していたのかも知れませんが

最近はスーパーとかに行くと今まで気にもしていなかったのに、男性化粧品辺りをウロウロと、整髪料を見たり

今は、自分でバリカンで坊主がりにしているので行かなく成りましたが

子供の頃、散髪屋さんに行くと最後に整髪料をつけてもらい、いい匂いがしていた記憶が有ります。多分エ〇〇カ、マ〇〇ム辺りだと、

中学生とかは毎日汗だらけだから、結局自分の酸っぱい匂いに成るんですけど
だから、今嫁とか、子供が私が感じたことを、同じく思っているのでしょう、社会全体が成っているような気もしますが、洗剤の香料がキツくなってます。洗剤が落としきれてない訳では無くて、香料が付着して残るような仕組みなんでしょうか？

加齢臭、加齢臭てテレビで散々いってますから、その対策になったのでしょうね。確かに、臭いのは周りに迷惑だとは思いますが、
少しキツ過ぎるの有ります個人的には。

後わからないですが、痒い時が有ります🤔


良い匂いならカモーンなんですが、お化粧のきつい方も、、、、、頭が痛くなります。

原因は食べ物だと、二十歳代の時に、私が大阪で働いて居たとき、東京から大阪に働きに来てた２つ年下の〇〇君が最初体臭がキツかったのですが、みんなと同じ食事に変えると、無くなりました。

若いから肉メインの食事だったのでしょう、食べ物で変わるんだと思いました。アラブ圏の羊とかの肉を食べられる方の体臭がきつめで、インド圏の体臭が少ないとかの話も聞いた事があります。
調べてみると、体の中から出てる物だから、だいたいの方が脂の酸化と言われてますね、雑菌もですが。

白い食べ物が酸性で便が黒くなる物質で、砂糖、小麦粉をとると体が酸化しやすく、老化すると。
匂いが気になるかたは、この辺りの摂取も気には去ってみたらいいと言われたますね

匂いのあるものはすぐに気が付くことができますが、先ほど書いた洗剤でかゆみ、

これこれ️
匂いのしない化学物質を知らないうちに肌から吸収していることには、あまり気づいていません。

「経皮毒」と呼ばれる概念は、「日常使われる製品を通じて、皮膚から有害性のある化学物質が吸収されている。

また明日に

少し、感じる事が。

自分がこの世界をつくっているとして、望まない人、必要がない人をイメージしなければ、会うことがない。
最近、ほんとに出てこなくて、想像しなければ、目の前の現実に出てこないのだろうかと？

例えば
必ず明日は仕事なら、夜のうちから仕事をもう頭のなかに、想像が始まっていて、無意識のところでなにかを望み、
こうであってほしいと願いつつ、多分違うと否定してしまい

次の日の仕事、変わって欲しくてもまた同じ光景が成立していく。

パラレルワールドを行き来しているのでは？望む未来さえ持続思考できれば良いけど、
必ず不安要素も思考、、、してしまったときに、今までの時空に戻ってしまう、
移行しつつ、変わりかけていたのに、元に戻る、、、、、、、。



ちょと訳のわからないのは、
未解決のままでおいといて。

変なやつの世界でした。


最初の、現実に出てこないに越したことはないのですが、自分が必ず人間関係で、苦手な人、嫌な人が居て、何をを切るべきか、何を残すべきか、わからない話️

この人に、嫌われたら怖いかもとか、
良いこと無くなるかもとか、
思い出すと、人を切る事は怖い！です

みなさんの回りに、どんな人を置くべきか！

隣人により、あなたの人生に変化が起きて、収入が変わり、健康度が上がり、幸福度が上がるらしく、

これが解れば、人を切るメリットがわかると言う事です
わざわざ続けますか？その付き合い。


すべての人間を大切にするのは愚かな行為で

なぜなら、私たちには、無限の人生が与えられたわけではない

デメリットのある人間は切るべきです、お互いに損だと。



付き合ってはいけない人間と、
大切にしないといけない人間を区別して
友人は数でなくて、質で。


まず、 隣にいる人、隣にいる人が仕事が出来なければ、貴方もできなくなる 調査。
誰とするかでめちゃくちゃ重要で、どこに座るか。

あなたの仕事の10パーセントは貴方の隣の人で決まる。

逆に出来ない人だと10パーセントダウンする

ネガティブな人が横にいると、チョー下がるので孤立させるか、窓際に追いやるか、外に出す️といいらしいです


人間てほんとに回りにの影響を受ける️自分の同僚に嫌いなやつがいるとプライベートが死ぬと言う結果も！

大事なことは嫌な奴と付き合うと、誘いに断れないことが起きると
凄くデメリットが出てくる、

いやいや行き、他の大事な人と使える時間を無くすか。自分のための時間を無くすか、デメリットばかりだと。
そしてクレームとかいうやつは、7倍あなたや、周りに伝染すると。

すべてこの考え方が良いとは思えませんが、

少なくとも、付き合いしなくてもいい人は、なるべく遠くで離れてて、近づかず、切れるなら切った方が一番いいとは、思います。

全てに好かれる事は、まずないことを受け入れてもいいと思います。

みんなに、いい顔をしていたら、嫌なのに愛想笑いや、思っている事と違う行動に成り、自分が矛盾してくるので、しんどくなるのだと️

昨日は、夕食を外食しました。自分でこうやって書いていますが、たまに、ピザやハンバーガー、ポテト食べたくなります。

こういう事です。知識を入れても、全部を実行に移す事や、人に強要など出来ないし、家族もいれば、付き合いも有ります。

周りに伝えたとしても、まだ変な目で見られ、なにいってるのくらい、関心も薄く、
まだテレビの影響力の方が強いですね肩書きで判断している様に思います、真実とかではなく、スポンサーやテレビ局以上の力に、肩書きのある方が使われているとしたらと、まだ疑う事すらない国民性。

宣伝の美味しい物は、脂肪と糖で出来ている。
美味しい物を食べることは、良いし、
食物に悪気が在るわけではないので、
洗脳的な言い方ではないですが、
斎藤一人さんの話の中で
命を頂く、人が栄養を得る、食べるために、捕獲されて殺された命、美味しくないとか、言われたら悲しいでしょう、命をとられて、挙げ句のはてに、文句でも言われたらあなたの体の血と肉には成るどころか、逆に恨んで癌になるよ！と。そうかも知れません🤔、

お腹も空いていないのに、時間が来たから、食べる。
正直お腹一杯の時に、また、ご飯を食べても、普段美味しいと言って食べているものでも、美味しくないです

お腹が減っていたときは、何を食べても美味しいです、
だったら、お腹を空かせて食べた方が、命を奪われた側も、調理してくれた、お母さん、おばあちゃん、料理人、に感謝。

残すことなく、美味しく食べれます。素直に喜んでみんな体の一部になってくれます。
それから
稼いでくれるお父さんにはちゃんと感謝。


それでピザを注文しました。

成分がそうなだけで、この味が、成分の違うもので出せれば、日本人の体に会うものに変えてしまうとか️
考えるのが普通ですが。普通ではコザイマセン️
そんな、世の中で物事が進むなら良いことだらけ、

健康は望んでいない、人口増加は望んでいらっしゃらない、のが現実

この辺りになると、体を造るために食べている意識はなくて、楽しみとして行為をしている。体をホントに造るなら、イチローみたいに、同じものを摂取し、バランス良くローテーションを作り、感情なしで摂取していく方が良いと思う。

その夜、23時位に腹痛、乳製品は沢山とるとやっぱり今の私の体質には合ってないようです。量にもよると思います。

それで、たまにファスティングしたらいいのかなと思ってます、軽いので半日とか、１日1食にする日を造るなど、少し毒物を排出するために。

こんな話も有ります
オートファジー

細胞の中の余計なものを細胞自体が取り除くシステムです。不思議なことに、小さな掃除機のような器官が突然現れ、細胞の中を掃除する！

ヒトのカラダではオートファジーは毎日起こっています。

年齢を重ねるとともに、オートファジーを抑制する因子が増え、
オートファジーの機能が損なわれていきます。

その結果、自浄作用が失われていき、老化に繋がるとされている

まだ研究段階なのですが、ファスティングが関わっているようです、

美味しいものも、少量しか食べられなくなってきている体になりつつ、江戸時代くらいに時代返りしていく？

少し世間話

いいところに就職して、入るために大学に行く。ハァー？遊びに行くのならやめた方がいい。遊ぶなら大学行かずに遊んでるだけのほうが、大学の学費もその他の費用も払わなくて良いし。
理由が有れば行けばいい。子供は親の物でもない、一個人、人格。

歯車になりにわざわざ高学歴いる？親からの洗脳？何のために、給料をなるべく沢山貰える確率が高くなるから？
高学歴と、自分が会社の社長になるとか全然関係ないし、
むしろもう就職活動している、親から良いところに就職できないよと言われている段階から、もう雇われる前提？無理だわ何人大手企業に入れて、入っても高収入が貰えるとは限らん️

昭和から、前の考え方だとそれでもいいね、ピラミッド型の社会なら。

今問題が出てきている、やりたい放題の、税金、年金のの使い方、無茶苦茶やん️


今は
その考え方が崩壊しつつあるから、そうとばかり言えなくなってきたかな。

全てではないですけど、、、、、、大手企業のリストラが始まってます、せっかく入れてもリストラに合えば、その考え方だと終わってます。
大手企業に居てる間に、よそにでも通用する物を修得していたら次の段階に入るなり、他えの転職も大丈夫でしょうが。

結局大手企業に入るのが目的だけで目指すとか、親の意見に従うなら、
従わすのは可哀想です、子供が。

昔の親は本当に、可哀想というか、未熟なのがよく解ります。自分の出来なかった、ダメと思い込んでる事を子供に、要求し、させようとする。こうなっちゃダメと。

今の現状、自分を否定してる。

好きで結婚してたんでは？そしたら話が違うって？どこまで依存して生きてるって話、

自分で選択して相手を選んで、一緒に生活するために選んだ事やのに、

お金がないのは相手のせい！子供にはこんなに成っちゃダメと、良く聞くやつ。テレビの影響が大きいですか？

うちの母親は、言わなかったですが、父親が、勉強したくても、
昭和三十年辺り、田舎の貧乏、行けなかったのでしょう、学歴にこだわってました。縦社会だからでしょう。

私たちの時代昭和の後半は、親の考え方と合わなかったりで、親子喧嘩が多かったのでは？
私は大学には行かず、技術職に着きました。そんなに、横道に行ってなさそうです自分の中では、進行形。

社会構造が、

年功序列、終身雇用、コネ、のち学歴社会、、、、、、のために裏口入学。どうしようもない構図。

マイホームが夢、政府の誘導。家をたてることが、一人前とか甲斐が有るとか。

経済力が男性の甲斐性なら、妥協せずお金持ちと結婚すればいいと思います。
婚期が遅れようと、焦った選択は禁物、後での世間で愚痴ってる後悔に。

好きだけに走った方はすでに間違った選択。アウト
自分が自分の選択に責任取らないなら、相手に依存するならアウト。

自分の選択間違い、結婚相手の責任では有りません🤣🤣

甲斐性って何？

物事をやり遂げようとする気力、根性。また、働きがあって頼もしい気性。

彼女や妻が困っているときに、敏感に察知し、的確に助けることができる男性は、甲斐性がある。
経済力があり、かつ過剰にケチではない🤔

物事を改善あるいは解決しようとする意欲はあっても、ドジすぎたりおっちょこちょいはダメと

物事に対して粘り強く取り組み、最後にはちゃんと結果を出せる男

同世代、あるいは同業者が稼いでいる額より著しく稼ぎが少ないとダメ


選ぶ男を間違えました、激しく後悔、言いたい放題。

自分の責任です。

はじめから、同じ人間で男がそんな能力有ると思っている方が、間違ってませんか？

女性の奇形で発生した、弱い方が男性です。

ひとつのことにこだわったり、胃腸は弱いし、口喧嘩では最弱。威張り散らす、権力とか強いやつに弱い。

こんな考察も、弱い魂が男性に生まれかわり、強い魂は女性に

女性が弱いと思っているのは、間違い
痛みや、苦痛に対する耐性も強く、肉体も丈夫、長生きもする。

体力、肉体を使う仕事が無くなって来ている中では、男性の必要はなくなってきている、
弱いやつほど、威張るし、吠える、

当たっているではないですか️
弱い男に依存するより、自分です

不満がてでる文章でしょうか？

ただ相手のせい！にしてる事で、生活していて問題が起きてるから、、、、、、

それは、相手ではなく自分が、原因に成ってる事を、気づければ解決の道が出てくると思いました

ファステイングに関しては、体の調子が悪くなってきたら食べ物を疑うのが最初の行動だと思います。

腹痛はあたりまえですが、食べてお腹がいたくなるので食べ物が原因、これ解ります。

成人病もまず食べ物から、ここまではみなさん良く理解されているのでしょう、食生活、運動不足から、知識としては。おおかた頭に入っているかと。

本当に理解しているのかな？🤔

理解されているけど、お腹すくし。美味しいから？
良く出来てます、意図的に作られているのでしょうが、すごいです、

私もくせになって購買しているもの沢山有ります、美味しいんですこれが甘いものと脂肪。

中毒になるように仕向けられてあるとしたら、知らず知らず加担して職業にしているかたも要るわけで、仕事ですし、そんな事気にすることもなかったですし、みんなが喜んでもらえるものだから疑う事などあり得ないです️

食べて、美味しい、みんな笑顔、機嫌よく食べているものが、体の細胞に、自分の体に毒物を摂取している何て思えないから、

不思議な世界🤔今の時代？
何を言っている、ホモサピエンスが考えることを始めたときから、毒殺は考えられてきた？

天皇とか、将軍の後継者争いなんかは、ずっとしてますよね、直接武力や、精神的苦痛とかの場合も有りますが、
直接てを汚さずに食事に、毒を混ぜる。
だから毒味役の人がいてたり、

その頃からすでに、考えついていた。
神様から、ほんと遠い考え方
そんなに殺したいんだわ️

テレビでジョージアガイドストーン️

大自然と永遠に共存し、人類は5億人以下を維持する
健康性と多様性の向上で、再産を知性のうちに導く
新しい生きた言葉で人類を団結させる
熱情・信仰・伝統・そして万物を、沈着なる理性で統制する
公正な法律と正義の法廷で、人々と国家を保護する
外部との紛争は世界法廷が解決するよう、総ての国家を内部から規定する
狭量な法律や無駄な役人を廃す
社会的義務で個人的権利の平衡をとる
無限の調和を求める真・美・愛を賛える
地球の癌にならない – 自然の為の余地を残すこと – 自然の為の余地を残すこと

見られた方多いと思います。
1980年に出来上がりました。
今から36年前ほどの出来事です。

ジョージア・ガイドストーンの作者もR.C.クリスチャンという人物が石材屋に頼んで作らせたものなのですが、この人物が実際にいたかどうかは今では不明です。
８つの言語で書かれていて、

英語、スペイン語、スワヒリ語
ヒンディー語、ヘブライ語、アラビア語、中国語、ロシア語。

日本語なーし！茅の外。戦後から奴隷だから話し合いに参加させてもらえていない？
何のくくりかもわからん、経済でもないし、宗教でもない、日本語ないけどヘブライはあるね、日本語と共通あるからよしにしとく

はじめの、５億人に調整。実行していて、日本もどうするのと聞かれたらしく、 〇〇〇〇を実行すると言ったらしいです。ここからは、わかりませんが気象操作、台風、地震、この前の京都大学のあれ、、、、、
で人口削減、雨を降らす実験は報道もしてますし、よく陰謀論的でそんなのあるわけないと否定する方居ますが
もう自然の起こすことだけとは、言えなくなっていると思いますよ、そんなの今の技術力からしたら
相当原始的な考え方だと思います。
耳や目を塞いでいる場合ではないと。引き込もってんの？


脱線したやんか、いつもの事やん

だいだいお医者さん事態解ってるのか正直疑問です、病院に行っても、原因いわないし、何が原因なん？つきとめないし、食べ物やろ️、言わない。
健康診断行って質問しても、答えが帰ってきたことまあ、ないし！
だいたいマニュアルに添って、医師会の指導通り、原因わからず、だってとりあえず様子見ましょう、クスリ出しときますって、
わかってないのに使うんか？そのクスリ治療あってるんか？結局総合抗生物質で、どれでもきく万能を出してるだけ？
そう思われても、仕方ないことがあるようにおもいます。
ごめんなさい全部否定しているのではありません。

朝も、缶コーヒーとチョコパイひとつまむぐらいの、適当にしてる私ですが

基本的に1日3食が当たり前、定着したのは江戸時代以降のことで、
そこまで古い文化ではなくて
日本人は、一日二食だったと

それに、子だくさんの貧乏人が、沢山ご飯食べたら、米も無くなってしまう、口べらししないといけないくらいだったのでしょうから、２食なはず

火付け役みたいになったのがエジソンだと。

自分で発明したトースターを普及させるために、
朝食が大切 とメディアを活用し今現在の定着に貢献したと。
なにやら、健康とは違う方向のような🤔🤔

発明したもので大きな利益を得る為の戦略だったぁー！？。

ほかにも食品や、医療業界による経済効果

みなさんににどんどん食べてもらっい、消費してもらえば企業は儲かり、
病気になる人が増えれば増えるほど医療業界は儲かる仕組み

人間にとって必要以上の食事は必要ないし、食べれば食べるほど病気になりやすいのは昨日からの話です

海外のことわざに

1日3食のうち、2食は自分のため、1食は医者のため。ドイツ

人間は食べる量の4分の1で生き、4分の3は医者のために食べる。古代エジプト

自分の為ではなく医者の為に食べている。

その事実を多くの人達が知ってしまえば、食の消費が減り病気になる人が減ります。

そうなれば食品業界や医療業界は大打撃を受け、国の経済発展にとって大きな妨げになってしまう事

やられましたね、まんまと引っ掛かっていると言うか、洗脳されまくりです。教育が一番大切なのがよくわかります。


朝は人間にとって最も大切な排泄の時間帯。

栄養を取ることを重要だとしがちですが、
取ったものを排出することが大切なこと。

初めてきく言葉ですがせんどう運動
というのが有ります

筋肉の収縮波が徐々に移行する型の運動。
消化管壁が食物を送る運動。

体内を掃除するホルモン、

モチリンという成分が、空腹時間が8時間以上続いてようやく分泌が開始されるそうです。

モチリンは、空腹時間が長ければ長いほど体内の排泄機能が高まり毒素の排出量も増すと

食べることによって分泌量が減ってしまい、消化にエネルギーを集中させてしまう。

その結果、排泄がうまくいかなくて毒素を身体に閉じ込めた状態を作ってしまうと言われています。

便秘
 
それから
食事の後というのは、消化吸収にエネルギーを消費してしまうことで副交感神経が優位になり、

身体をリラックス状態にさせてしまいます
夜とか、ゆっくりしたい時はいいのですが



空腹時は「交感神経」が優位の状態で、エネルギーが活発になり、活力を上昇させる作用があります。



朝方の人は特に、空腹時の方がベストな状態、空腹で交感神経の、朝の活発な時間帯に、食事を取る必要は、ないかも。

ファステイングをする前に、過食しているのを、見直しても、効果はありそう

ファステイングと断食って言葉の使い方が、🤔🤔

断食は宗教的な使い方、断食する事で、ユダヤ教・キリスト教にも定期的な断食がある。仏教では、煩悩を克服・滅却するために断食を行うことがある。

宗教的探求の手法のひとつとして行われる場合がある。数日の断食においても、意識がすっきりしてきたり、五感が敏感になったりするなどの覚醒効果でしたり

ファステイングの使い方は、一切食べないのではなくて、体に必要な酵素や、水は取りながらしていく、やり方見たいです。

別の話しでごめんなさい、ちょっと。こだわるほうが、おかしいかもしれませんが、習慣にないのだから、日本語なないから翻訳出来ないと理解すれば良いのか、

日本人の外国語かぶれ️ちゃんと母国語がありながら、外国語をよく使います、
頭の良さそうな方(良くはないです、伝えると言う意味が理解できていないのだから)ほど、外国語を使い指導しようとしますね。
無知な一般人に、更には40代以上の人に、言っても伝わらないです。

マニュファクチュア、工場制手工業？
学校で習って覚えさせられました、なんなんこれ！何の役に立つん？アホちゃう！何のテストや、ボケ️

そういう時代があっただけでさらっと流すとこ、覚えさる言葉でもないです。

優勢学者の考え方なんか️

優れたものが生き残り支配するんか️

子供の時から、仕込んでこられたのか、毒づけ、頭は悪くなるし、自由な発想、考え方は無くなる。奴隷システム。ワクチンも必ず子供に打つ、
何で世の中こうなってるんじゃー！
時すでに、、、、、農薬も使わなくても、育ちます。
露時期スッゴい事草とか生えます、

ホントに江戸時代迄はどうしてたん？稲や作物撮れなかったの？戦後教育、強者の思想️一年たっても腐らないサンドウィッチ、３ヶ月炎天下でも腐らないおにぎり

上司、部長、店長クラスにも居てます、アホ丸出し、覚えたての誰から入れ知恵されたのか、

部下にもわからない言葉使って、知らんのん感バリバリ出して、お前ら頭悪るー、
優越感に浸ってアホすぎ
それでは伝わらんし、理解できていないから、動かんよ️何のための言葉使ってるの

コミットメント、アジェンダ、エビデンス、
なんやこれ️
大分脱線し過ぎましたが。
なのでファステイングとか、日本に無い言葉を使うのが、まだへんに意固地になってました

ファステイングする時健康な人はする必要性は無さそうです。

最初から、何日と決めてしなくも、徐々に、

ファステイングが目的ではなくて、体の調子を戻す、整えるためのファステイングなので
人には農薬や食品添加物、環境ホルモンや重金属などの 有害物質が体に溜まっています

半日するとか、１日、３日とかでいろいろスケジュール立ててあるものがよく説明されています。

体の調子が悪いなら、少しからでもやってみます？なかなか美味しいものは辞められない！
切羽つまってからじゃないと、人ってしないですし、人から言われたことはまずしないですから、後は自分が決めることですね️私自信も
今日は何の話、途中はファステイングでも何でもなかったですね

続きなんですが、じゃあどんな感じが良いのか、やり方とかですが。

最近はダイエット効果を言われている方が多い感じですね。それは後からついてくるような感じがしますが。

ダイエット目的でもないので。

体の調子が良くなる考え方で、調べてみます。
断食する事で、
オートファジー、自分を食べる。
これも面白そうです。後に

カロリーの話が気になったので、

ヒポクラテスは、体のなかには100人の名医がいると、

食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか」
「人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで生きられる」
「病気は、人間が自らの力をもって自然に治すものであり、医者はこれを手助けするものである」
「私たちの内にある自然治癒力こそ真に病を治すものである」
と、言葉が残されています。


カロリーを減らすと、長寿遺伝子が活性化すると別の学者がマウスの実験で発表。
カロリーを６割減らした生活習慣にかえると、二倍の寿命になった研究
長寿遺伝子がONになる。

老化と言うのは、遺伝子に傷が付く事だと、

なぜ傷がつくかと言うと、活性酸素(酸化する事)と、紫外線。

遺伝子が傷つくと、次の新しい細胞につながり、傷ついたもの造る

活性酸素ですが、
こう言われてます。

空気中の酸素は、体内に入って、「活性酸素」という物質に変身します。この「活性酸素」が体をサビさせてしまう原因となるです。
活性酸素は本来、体内に侵入した細菌やウイルスなどの敵からの攻撃からカラダを守るために、白血球がつくりだす物質。活性酸素により、ひとつの細胞がサビると、その細胞は次々にまわりの細胞を酸化させていきます。
活性酸素により細胞がサビて行くと、内臓や皮膚、骨などのあらゆる組織にダメージを与えます。カラダのサビは、老化やガンや生活習慣病などにつながると言われています。以前生活習慣病は、遺伝や家系などが主な原因と言われていましたが、研究が進むにつれ、生活習慣病の90%が活性酸素が原因


白髪、シワ、シミ老化現象は傷がついた遺伝子が引き起こすと。
長寿遺伝子が遺伝子が傷つくことをプロテクトすると️

主に活性酸素と紫外線が来ると、長寿遺伝子が守る役割、
長寿遺伝子をONにするには
今の研究では、カロリー制限しかないそうです。

食べない人は若々しいということです。１日一食とかでもいいそうです。

ロ〇〇〇〇ラーが薬で儲けて、人助けをしているのかと思えば、ロ〇〇〇〇ラー一族は薬は絶対飲まないそうです。あんな危ないもの飲めるはずがないと🤣🤣

普通の医者にもかからないそうです、あんな危ない医者には係れないと、ホメオパシーで直すと、、、、、


プチ断食。でしょうか。カロリー制限をする事で、遺伝子も守れて長寿にもなるみたいですね️

関連しての話で
ガンダムSEEDで、出てきたテロメアと言う言葉。

テロメアとは、一体何なのか。
私たちの体を形づくる３７兆個の細胞。
生きているかぎり分裂し、入れ代わり続けています。
例えば、皮膚の細胞。
活発に分裂を繰り返し、若い細胞を生み出し続け、１、２か月で新たな表皮に入れ代わっています。
この細胞分裂に深く関わっているのが、細胞の染色体の端にあるテロメアです。
正体は、塩基という化学物質。
細胞が分裂するたびに少しずつ数が減り、テロメアは短くなっていきます。
生まれた時は、およそ１万５，０００ほどとされますが、３５歳でおよそ半分に減少。
６，０００を下回ると染色体が不安定になり、さらに２，０００になると細胞がこれ以上分裂できなくなる「細胞老化」と呼ばれる状態に陥ります
 テロメアの短縮を抑制することで細胞の寿命を長らえる効果が期待できる。これも。長生きする話です

長寿は、別の話なので健康が維持できれば、普段の生活が不安なく過ごせます

まだまた、続きます