シナリオと小説の森

こんばんは。

交際約半年で、ご婚約。スピード婚ですね。


実は私もスピード婚でした。

出会ったのが5月で結婚したのが12月でした。


きっと、よっぽど相性がよろしいのでしょうね。

本当におめでとうございます。


心配なのが、眞子さま。

マスコミは絶対触れないようにしていますけどね。

心配です。






さて、今日は『自己肯定』の大切さについてお話ししたいと思います。

『自己肯定』みなさんはどれくらいできていますか？


自己肯定の反対は『自己否定』。

『自己否定』している人のほうが多いのではないでしょうか？


自己否定の最悪のかたちが自殺です。

ですから、自分を認める、自分を好きになる、自分に満足することが

とても大事なんです。


自分のいいところ、好きなところ10個あげてみてください。

むりやりでいいです。

「食べるのが早くて旦那さんを待たせない」とか

「ぽっちゃりしていて抱きしめると柔らかい」などでもオッケー。

（これは私のことですが）


それをいつでもすぐに見られるところに持っていてください。

そして時々みる。

これは、カンタンに自己肯定する方法です。


それから、他人と比較しない。

世の中には優れた人がそれこそ星の数ほどいます。

不思議なことに、宇宙飛行士やオリンピック選手など

かけ離れた人には、人間はあまり嫉妬しません。


もっと身近な人、たとえば学校の同級生、ママ友、兄弟など

自分とあまり変わらない環境の人に対して過剰に反応します。


同期が先に出世した。同級生が先に子供を産んだ。

お隣さんが高額の宝くじに当選した、、、。


私にもそういう憧れの人がいます。羨ましくてムカつくときもあります。

でも、現実問題全くかなわないので、素直に「すごいな」と思って

「頑張って努力すれば近づけるかも」と頑張るパワーに変換するように

心がけています。






逆に、自分大好き人間の方は、他人を肯定してください。

私は、旦那さんを99%肯定して生きてきました。

毎日言葉にして伝えます。

「好き」「愛してる」「かっこいい」「かわいい」「すごい」「尊敬します」


すると、どうなるでしょう。

旦那さんがとても優しくて自分にとって素敵な男性に変化しました。

（もともといい人ではありました）


世の中の50%以上の奥さんたちがご主人に対して否定的だと

感じています。私の知り合いやメディアの情報だけですが。

奥さん、旦那さんを愛しているなら否定しないでください。

「だって、ほめるとこ、ないもん！」という声が聞こえてきそうです。


そう思うのなら、うそでもかまいません。

優しいうそはオッケーです。

太っていても「スタイルいいね」。お給料が安くても「毎月ありがとう」

騙されたと思って実行してください。

旦那さんは変わります。

少し時間がかかりますが。


『自己肯定』わたしは、子育てにも通じるのではないかと考えています。

『自己肯定』が得意な子は強いんじゃないかと思うのです。



そして、いつか、自分が死ぬ時に「自分に生まれてよかった。

楽しい人生だった」と感じて逝けたら最高だと思っています。