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2014年09月23日
【妊娠中の不安・疑問トップ10】 妊娠線について
妊娠の基礎知識/妊娠中の不安・疑問
【妊娠線について】
Q:
・妊娠線ケアをしないと妊娠線ができるのでしょうか?
・妊娠線ができやすい、できにくいは体質によりますか?
A:
妊娠線とは、妊婦さんのおなかや胸、太ももなどに現れる、赤みを帯びた線のことを言い、おなかや胸などが大きくなり皮膚が伸ばされたことが原因でできます。ふたごや、お腹が前にせり出すタイプの人など、急に体重が増えた場合にはできやすいでしょう。また肌質によってもできやすい、できにくいはあり、一般には皮膚が厚くてカサカサし、弾力性がない場合にできやすく、皮膚の伸びのいい人はできにくいといわれます。
一度できてしまうと残念ながら消えることはありませんが、産後は薄く目立たなくなってゆきます。妊娠線のケアをしてもできることもあれば、しなくてもできない人もいます。ただ、妊娠中期以降、急に体重が増えすぎないようにするとか、保湿や血行をよくするためにマッサージを心がけたり、妊娠性予防クリームを塗ったりすることは、ある程度の効果はあると思います。
妊娠線のケアについて ⇒ 今始める妊娠中ケア
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=2BUIC2+21TRSI+2M7O+ZSSLU)
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一度できてしまうと残念ながら消えることはありませんが、産後は薄く目立たなくなってゆきます。妊娠線のケアをしてもできることもあれば、しなくてもできない人もいます。ただ、妊娠中期以降、急に体重が増えすぎないようにするとか、保湿や血行をよくするためにマッサージを心がけたり、妊娠性予防クリームを塗ったりすることは、ある程度の効果はあると思います。
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2014年09月22日
【妊娠中の不安・疑問トップ10】 高齢出産について
妊娠の基礎知識/妊娠中の不安・疑問
【高齢出産について】
Q:
・高齢出産なのですが、特に気をつけることはありますか?
・高齢出産なので胎児の異常がないことを祈っています。どのような早期発見検査が可能でしょうか?
A:
高齢出産の主なリスクは、染色体や外表の異常など赤ちゃん側のリスクが若い人にくらべて高まること(それでも35歳のダウン症の割合は350人に1人です)。そして、合併症(ほかの病気)がある場合は、お母さん側のリスクも出てきます。高齢だからといって特に気をつけることはなく、若い人と同じかそれ以上に、体調に合わせて無理をしないこと。過信は禁物で、規則正しい生活を心がけることに変わりはありません。
胎児の異常を発見するツールとしては、健診での超音波検査が一番でしょう。すべてわかるわけではありませんが、最近、よく言われている胎児の首のむくみも含めて、明らかな形態異常は妊娠10〜15週くらいにはわかります。ダウン症などの検査は、希望検査で、主に血液検査と羊水検査があります。血液検査は妊娠15〜17週くらいに行われ、リスク(確率)を推測します。例えば200人に1人の確率でダウン症の可能性がありますと言われます。35歳の350人に1人よりは少しリスクは高まりますが、それでも99.5%は正常です。結果の受けとめ方が正直、難しいと思います。
一方、羊水染色体検査はおなかから子宮に針をさして羊水を採ることで、その中の胎児細胞を分析することで染色体の型がわかります。ただし、遺伝子異常まではわかりません。希望をする場合はやはり15〜17週くらいに行いますが、もちろん、高齢であればする、周りがやるからやるという検査ではありません。
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【高齢出産について】
Q:
・高齢出産なのですが、特に気をつけることはありますか?
・高齢出産なので胎児の異常がないことを祈っています。どのような早期発見検査が可能でしょうか?
A:
高齢出産の主なリスクは、染色体や外表の異常など赤ちゃん側のリスクが若い人にくらべて高まること(それでも35歳のダウン症の割合は350人に1人です)。そして、合併症(ほかの病気)がある場合は、お母さん側のリスクも出てきます。高齢だからといって特に気をつけることはなく、若い人と同じかそれ以上に、体調に合わせて無理をしないこと。過信は禁物で、規則正しい生活を心がけることに変わりはありません。
胎児の異常を発見するツールとしては、健診での超音波検査が一番でしょう。すべてわかるわけではありませんが、最近、よく言われている胎児の首のむくみも含めて、明らかな形態異常は妊娠10〜15週くらいにはわかります。ダウン症などの検査は、希望検査で、主に血液検査と羊水検査があります。血液検査は妊娠15〜17週くらいに行われ、リスク(確率)を推測します。例えば200人に1人の確率でダウン症の可能性がありますと言われます。35歳の350人に1人よりは少しリスクは高まりますが、それでも99.5%は正常です。結果の受けとめ方が正直、難しいと思います。
一方、羊水染色体検査はおなかから子宮に針をさして羊水を採ることで、その中の胎児細胞を分析することで染色体の型がわかります。ただし、遺伝子異常まではわかりません。希望をする場合はやはり15〜17週くらいに行いますが、もちろん、高齢であればする、周りがやるからやるという検査ではありません。
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2014年09月21日
【妊娠中の不安・疑問トップ10】 妊娠とむくみにつて
妊娠の基礎知識/妊娠中の不安・疑問
【妊娠とむくみにつて】
Q:
・足のむくみの解消法が知りたいです。どうすれば軽減するでしょうか?
A:
少し前までは、むくみは高血圧、蛋白尿とともに妊娠中毒症の3徴候のひとつで、母子にとって危険なサインと考えられていました。ところが、妊娠高血圧症候群に変わったときに、むくみは徴候からはずされました。逆に、血圧が正常で、おしっこが普通に出ていれば、むくみは赤ちゃんが順調に発育している証です。全身性のものでなければ、心配しないことです。
昼間ずっと立ち仕事をしていたり、同じ体勢を長く続けていたりすると、子宮が足のつけ根を圧迫して、下肢、とくに足首とくるぶしの周囲がむくんできます。こんな時は、足を高く上げて休んだる、お風呂にゆっくりつかってマッサージをするなどして血行を良くしたりすれば、次の朝には軽減してくるでしょう。
【オススメ】
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸は
アメリカのFDA(日本の厚生労働省に当たる機関)よりオーガニックの認定を得ました。
添加物もゼロでアトピーやアレルギーの原因、肝臓への負担を心配される方におすすめです。
日本では化学合成された葉酸がほとんどで天然由来の葉酸がなかったため、開発に至りました。
市販に出回っているほとんどの葉酸は石油などを原料とした葉酸と言われています。
石油から化学合成された葉酸は安価で販売することが出来、
体内への吸収も早いとPRするメーカーも存在します。
本来は無農薬(オーガニック)の野菜を食べて必要な葉酸をゆっくり摂取する事が一番ですが
(妊娠している人は1日480mcg〜600mcgの葉酸摂取を推奨、アスパラガスを毎日約14本分)
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸は妊婦さんに効率よく、
安心して摂取いただける葉酸です。
安い商品ではございませんが、安心してお勧めできる商品となっています。
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【妊娠とむくみにつて】
Q:
・足のむくみの解消法が知りたいです。どうすれば軽減するでしょうか?
A:
少し前までは、むくみは高血圧、蛋白尿とともに妊娠中毒症の3徴候のひとつで、母子にとって危険なサインと考えられていました。ところが、妊娠高血圧症候群に変わったときに、むくみは徴候からはずされました。逆に、血圧が正常で、おしっこが普通に出ていれば、むくみは赤ちゃんが順調に発育している証です。全身性のものでなければ、心配しないことです。
昼間ずっと立ち仕事をしていたり、同じ体勢を長く続けていたりすると、子宮が足のつけ根を圧迫して、下肢、とくに足首とくるぶしの周囲がむくんできます。こんな時は、足を高く上げて休んだる、お風呂にゆっくりつかってマッサージをするなどして血行を良くしたりすれば、次の朝には軽減してくるでしょう。
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市販に出回っているほとんどの葉酸は石油などを原料とした葉酸と言われています。
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本来は無農薬(オーガニック)の野菜を食べて必要な葉酸をゆっくり摂取する事が一番ですが
(妊娠している人は1日480mcg〜600mcgの葉酸摂取を推奨、アスパラガスを毎日約14本分)
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