ひとりちゃんの多趣味な日々

こんにちは！
また、寒くなってきましたねー(-.-)
気温差に気を付けてくださいね

最近ハトムギがなにかと人気ですが、ハトムギのすごい効果をご存知ですか？？
絶対に効果を知ったらもっとハトムギをとりいれたくなること間違いなし最後までぜひご覧ください(*'▽')










ハトムギとはイネ科ジュズダマ属の穀物です。漢方や民間療法では、皮を剥いた種子を薏苡仁（よくいにん）と呼んで薬用に用いられ、美肌効果いぼ取りの効果、利尿作用、抗腫瘍作用などがあるとされています。漢方では薏苡仁湯などに使われます。ハトムギには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、無機質など豊富な栄養素のほかに、悪玉コレステロールを撃退するシトステロールや精力活性のアルカロイドなどが含まれています！

1. ダイエット
2. 美肌
3. 更年期障害予防
4. 生理痛軽減

ハトムギには、こんなにも女性にとって嬉しい効果がたくさんあるんです

ハトムギがダイエット効果があるといわれているのは、ハトムギに余分な不要になった水分を外へ出してくれる効果があるためです！人の体にとって水分は必要ですが、脂肪が溜め込んだいらなくなった水分を排出し、どんどん新しい水分を取り入れて循環させていかなければなりません。そうすることで、体の浮腫みがなくなったり、デトックスされるということなのでダイエットにとてもいい効果があります

美肌効果は、いぼや吹き出物をとり除く効果があるのはもちろんのこと、お肌の水分料を正常に保ちもちもちの美肌にしてくれますまた、シミやニキビにも大変効果があります！最近は、プチプラ化粧品でもハトムギが大人気ですよね！そんなハトムギ配合の化粧品とハトムギサプリを一緒に使って美肌効果を促進する方もいらっしゃいます

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やはり化粧品からはこちらですね！プチプラかつ、絶大な効果で大人気のナチュリエ　ハトムギシリーズです
商品名にもある通りハトムギエキス配合でしっかりとうるおいを与えてくれます！最近注目されているのが、このハトムギ化粧水とほかのプチプラアイテムを組み合わせて使うことですごい保湿効果をみせるんだとか。特に人気はニベアの青缶と一緒に使うとお肌がつるつるになるようです。体にもたくさん使うのがオススメです

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体に取り入れるならハトムギサプリがおすすめ！なかなか摂取するのが難しいハトムギもサプリなら手軽で簡単に摂れますねとても多かった口コミは、お肌の透明感が増したという声でした！

近くにあるDHCのショップで購入しました。Twitterで良いと聞いたので。ビタミンCはもともと飲んでおり、それだけじゃ白さや透明感がでないな〜と思ったのでついに手をだしてしまいました…。すると…びっくりです。白くなる。透明感が出ます。個人差はあると思いますが…。美白美容品を使っても効果がなかった私ですが、これを飲んだら…すごいです。高い美白美容品を買うより600円くらいで買えるこちらを買ったほうがよっぽど良かったです。オススメです。まだ１回しか買っていませんが無くなったらリピします！

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ハトムギのすごい効果はお分かりいただけましたか？
絶対にハトムギは取り入れるべきものなのでぜひ、化粧品でもサプリでも一度試してみてくださいね
最後までありがとうございました(*'▽')