究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

あなたが感じるコンプレックスにも、小さなころの思い込みから来ているものが多く
いかにその思い込みから逃れることが出来るのか、に改善のポイントもあります。

性格と言われることにも、幼少期に培ってきたものから
そのベースが形成されることで、大人になっても
その価値観を引き継がれていることが多かったりします。

特に親に言われたことは、大人になってからも、影響を受けているところが大きいものです。

あなたと親にはどこまでいっても、親と子供という関係が続いていきます。

良い意味で親離れをしていかない限り
いつまでも親の言葉を引き摺り続けることにもなってしまうでしょう。

あなた自身もあるところで、親を超えていく必要があります。

親の言うことは、大切なことかもしれないけれども、人生の選択は自分で決めていくもの。

自分の責任で人生を受け入れていくマインドセットが
これからの人を決めていくうえで大切なことになっていきます！

何かに依存しているときほど、そこから未来の可能性は
全て与えられるものになってしまいます。

親を否定するというわけはなく、自分が幸せになることで
親を安心させてあげると決めて、一歩、踏み出す勇気を持つことが
あなたの人生を変えるきっかけにも繋がっていくことにもなるでしょう！

こんにちは、ヒロシです。

あなたが気になる相手と2人になる時間を取れたときに
会話の話題が出てこないことで、困ることもあるのではないでしょうか。

そうしたときに、ムリに何かを話さなければ、と思ってしまうほど、相手に緊張感を与えてしまいます。

自分から何か話さなければ、と思うほど
逆に会話が行き詰まり、相手との距離が生まれてしまうこともあります。

ここで大切になのは、相手が話しやすい環境を、どのようにつくり出していくのか、にあります。

そこでリラックスした状態をいかにして作りあげていくのか、がポイントになってきます。

頭の中をすっきりとさせて、回転をよくしたいと思えるような時でも
身体が緊張状態にあることによって、あなたの呼吸は浅くなっていると思います。

気持ちが落ち着かない時にこそ、深く息をすって、ゆっくりはき出す。

緊張しているときほど、呼吸が浅くなり、乱れていることが多いので
それをいったん、自分の意識に上げていきましょう。

何かと落ち着かないことが多いのであれば
毎日、少しでもいいので、呼吸を意識にあげる時間を持つことを意識してみてください。

これを繰り返していることで、リラックスしているときの状態の感覚が掴みやすくなっていきます。

自分の緊張状態は相手にも繊細に伝わってしまいます。

だからこそ、まずは自分ができる限り
気持ちの落ち着いている状態をつくり出していくことが
その環境を変えていくことにも繋がります！

こんにちは、ヒロシです。

恋愛はしていきたいけれど、その前に仕事が忙しいので時間が取れません。

とくに今は自分の仕事で大切な時期だから、恋愛をする余裕がありません。

このように仕事に熱心な方とお会いすると
仕事と恋愛の両立は難しいという話をされることが多かったりします。

仕事に夢中になる人生は、それで悪い選択ではないとも思っています。

良い意味で、仕事が出来ることで、人生の選択肢が増えることもあります。

仕事が出来ることで、女性からも魅力的に見える一面でもあるでしょう。

ただ、そこで1つ大切なことをあげるとしたならば
あなたの人生は仕事だけで良いのでしょうか、という点にあります。

仕事が一番、重要で大切なことであるという価値観も資本主義の生き方のうえでは
ベースとなるものであって、仕事を大切に出来ることは生きる為の１つの手段であることを
見落としがちになっているところがあります。

たとえ仕事だけが上手くいっていても、それ以外が満たされなければ
人生を振り返ったときに満足した人生だと言えるでしょうか。

人生を有意義に変えていく意味では、仕事意外にも大切にしたい要素はたくさんあります。

人生を全般でみて豊かなものに変えていくためには
趣味や健康、友人との関係といった、他にも必要な要素はほかにもたくさんあるはずなのに
仕事という一面だけに囚われているのだとしたら、とてももったいないことをしていることになります。

人生には必要なライフバランスがあって、どこかが崩れていると
将来、振り返ったときに後悔することになってしまうでしょう。

大切なことで後から気がついても、取り返せないものもあります。

その１つは時間です。

あなたの持つ生命時間は後から取り戻すことは出来ません。

そのうえで、この瞬間から本当に大切にしたものは何か。

時間の使い方という点から自分の人生をじっくりと見つめ直していくことで
そのライフバランスの重要性をどう捉えるのか、が重要です。

こんにちは、ヒロシです。

何を行動するにも、誰かと一緒でなければ安心しないのは
人としての生存本能からくる習慣からきているものでもあります。

そんな生存本能は発展することで、人に合わせることで心に安心感を求めてしまうところもあるのでしょう。

人は孤独では生きられないと言われるのも
生きる為に大切なことを共有することによって安心感を持てるところもあります。

だからこそ、単独行動よりも集団行動を好み、一人だけ個性が目立つよりも
周囲と協調することが良いことだという意識も生まれてくるのではないでしょうか。

ただ、そんな集団に迎合することによって
同時にあなたの個性が見失われて満たされない気持ちになる自分もいるのではないでしょうか。

行きたくない飲み会に付き合うことや接待のゴルフに参加しなければ、といったことなど
自分にとって重要だと思えないことに、時間を浪費することが
あなたの人生にとってプラスになるとは限らないものです。

盲目的に群れることで安心することに慣れてしまっているものがあるとしたら
つべこべ言わずに惰性の環境から離れてみるのも1つの手でしょう。

大切な人との時間を増やしたいと願うからこそ、群れる習慣とは一線を引いてみる必要があります。

人と一緒にいないと寂しいと思えることがあっても、あなたに魅力が伴ってくることで
積極的に輪を作ろうとしなくても、あなたの周囲には人が集まってくることになります。

あなたと話してみたいと思える魅力があるからこそ、本当に意味のある輪が広がっていくものです。

あなたにとって、不必要なつきあいを減らしていくこと。

そして自分を高めることに時間を使えることから、人生の質も高まっていくことにも繋がります！

こんにちは、ヒロシです。

好きな人との関係性が上手くいっていないときは
その原因を愛の欠落と受け止めてしまう人が多いと感じています。

例えば、自分が相手のためにこれだけ思ってあげているのに、相手は分かってくれない。

あなたの心の中で、愛が満たされていないと思えることがあれば
その本質的な理由は愛がないのではなく
心の中で自分が必要以上に何かを欲しがる欠乏感が原因ではないか、と見る必要もありそうです。

無償の愛とも言われるように、人を好きになるときには、基本的にははっきりとした理由はないはずです。

そこに無理をして理由や根拠を求めてしまうことで、損得勘定というエゴが生まれていないでしょうか。

愛が満たされないという欠乏感は、見返りを求める気持ちから来ていることが多かったりします。

「隣人を愛するように、あなた自身を愛しなさい」というイエスの言葉があります。

自分が満たされていると感じられることから
相手のことも同じように満たしてあげられるところがあります。

自分が与えられる存在であるよりも、与える存在であることによって
人間関係でも充実感を持てるものではないでしょうか。

自分の中でも、相手の気持ちを大切に生きるという覚悟が見えてきたときに
大切な人との関係性のあり方も見え始めてくるものです！

こんにちは、ヒロシです。

女性にモテる人は、同性の男性にも人気があるのでしょうか！？

この見方には色々な見解があるかもしれませんが
異性にも同性にもモテる人には共通点があることに気が付かせられます。

それは相手の立場に立って、気配りが出来ているのか、という点に行き着きます。

自分が上手くいっていないときや、辛いときにこそ、自分のことを中心に考えたくなります。

そんな時にこそ、少しだけでもいいから、相手の立場に立ってあげられる、というところです。

もちろん相手の立場に立つということが
言うほど簡単なことではないことは承知のうえなのですが
自分に元気がないときに、相手から気遣いを受けることで
あなたも嬉しく感じられるところもあるのではないでしょうか。

人はちょっとした小さな変化に対しても、気にかけてくれる人に好感を抱くものです。

小さな変化に気がつくことが出来る人には心が繊細なところもあって、その変化にも敏感なものがあります。

ちょっとした気配り上手であれば、そこまで難しいことが求められるわけではありません。

あなたがしてもらって嬉しいことは何かを、常に考え続けていくことです。

それが上手く伝わらなかったとしても、そこで得られたことを
次に生かす姿勢を忘れなければ、気配りのトライ＆エラーの積み重ねの結果として
気配り力はどんどん洗練されていくことになるでしょう！

こんにちは、ヒロシです。

自分の職場には男しかいないので、出会いのチャンスがありません。

このようにチャンスがない、と決めつけているのも
あなたの持つ１つの思い込みであり、もったいないマインドセットをしていることになります。

出会いのチャンスがないと思い続けることから
実際には出会いのチャンスが目の前にあったとしても
その可能性を、自分の手で閉ざしていることに気付くことが大切です。

インターネットを通して出会いをサポートしてくれるサービスも出てきているし
職場恋愛であれば、仕事で結果を出すことで紹介されることもあるかもしれません。

スマリッジで変わる出逢い


ここで恋愛、婚活状況を客観視するとしたら
日本には20〜30代で1500万人も同世代がいるのだから
そこで突出した存在になることを意識するだけでも心の持ち方も変わってきます。

これは不思議なことに人生を楽しんでいれば、意外なかたちでチャンスは訪れるものです。

人生を楽しむ選択をしていく中で、前向きなマインドセットを生み出していくことが
その可能性は自然と広がっていくことになります。

前向きに楽しんで生きている人からは、そのマインドセットに見習うところは必ずあります。

楽しく生きる人生を選びたいのであれば
そんなお手本となる楽しく生きている人を客観的に見ていくことです。

そこであなたとのマインドセットの違いがどこにあるのか、を感じ取ってみること。

そこで気づいて得られた学びは、あなたの人生にとって必ずプラスに働くはずです。

こんにちは、ヒロシです。

あなたが羨ましいと思っている魅力的に見える人でも、人間関係に深い悩みを抱えられている方もいます。

何でも出来てしまうからこそ、すぐに興味、関心が移りやすいところがあり
結果的に１人に満足できなくなり、１人の人を大切にし続けることが出来ないというところです。

あなたの取り巻く人間関係のありかたは、あなたの人生の物語の登場人物のようなものです。

そこでミスキャストがあることによって、大きなロスをしていることもあります。

あなたが人生に使えるパワーを10だとしたら、それを10人に振り分けたら
1人に使えるパワーは1ということになってしまいます。

逆に、1人に集中できることが出来たら、10のパワーを注ぐことが出来ます！

自分が持っているパワーをあちこちに振り分けるということは
どこかで欠乏感が生まれた時に、そこからパワーが割けなくなってしまうところに問題があります。

「二兎を追う者は一兎をも得ず」ではありませんが、満たされない気持ちは
自分にとっての重要性が見えてこないところから来るものでもあったりします。

人生全般を充実させていくことを見据えた時には
大切な人と過ごす時間以外にも、自分のやりたいことや大切にしたいこともあるはずです。

人としての魅力を高めるための自己投資や趣味を深めることから
大切な１人に対して、お互いに有意義な刺激を持つことに繋がるところもあるでしょう。

あくまでも恋愛は自分の人生というパズルのピースの１つと見る視点も大切です。

あなたの内的な魅力を高める時間があってこそ、結果的に恋愛の質も高まっていくことになります！

自分を成長させるということから、恋愛の質を高めていくことが
恋愛で還元されてまた新しい自分になるという良い循環を生み出すことが
人生をより善く生きる為の秘訣と言えるところもあるのではないでしょうか。

こんにちは、ヒロシです。

男らしさ、女らしさと言われる言葉の象徴として
男は度胸、女は愛嬌、と言われる時代もありましたが
そんなイメージも時代に合わせて変わっていくことになります。

女性の社会進出から見られるように
男女のライフスタイルの変化は人間関係のあり方にも大きく影響しているものがあります。

これまでに言われてきた男らしさ、という定義も時代に合わせて変わっていくものです。

ドラえもんのキャラクターの例えで言えば
体労働が得意なジャイアンのように、誰よりも強い人が男性の象徴だった時代は終わり
頭脳労働が得意な出来すぎ君のように
自力で知的に解決できる頭のいい人が象徴である時代も終わろうとしています。

そこで大胆な仮説ですが、これからAIが活躍していく時代には
AIロボットであるドラえもんを上手く活用できるのび太君のように
AIの持つ引き出しを活用出来るスキルがクローズアップされてくるのかもしれません。

時代の流れに合わせて男らしさというイメージの象徴も
変わり続けていくのは必然の流れとも言えるでしょう。

恋愛や結婚願望という価値観を見ても
旧世代の親の価値観を引きずっているがために
かつての男らしさの持つイメージにこだわりを持っている方もいます。

親の世代の価値観で良かったことが、これからも上手くいくとは限りません。

むしろ、かつての価値観からくるイメージの脱却が必要だと思えるところもあります。

自分がイメージしている男らしさと思えることも、それを疑ってみることから見えてくる気付きもあります。

古い思い込みから離れることには、勇気がいることもあります。

自分の存在も時代にあわせて作り替えていくことから
魅力として引き出していくことも意識してみてください！

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こんにちは、ヒロシです。

素敵な出会いの前には、まずはマインドセットが大切になってきます。

相手にとって大切な人になる前に、まずは自分が自分にとっての理解者であること。

自分の心と素直に向き合う時間を取ることが出来るからこそ
相手との心の接点も生み出していくことが出来るところもあります。

人間関係に振り回されないようにしていくためにも
あなたにも煩悩があるように、相手も同じように
煩悩を持つ存在であることは忘れてはいけないところがあります。

だからこそ、お互いを理解するということは、そこに適切な距離感を持たせるものがあります。

そこで、まずは自分の心の動きを感じられるようになっていきましょう！

自己肯定感を高めるということは、自分に対しても
個性を持つ１人の人間であることを客観的に認められることでもあります。

自分の持つ煩悩にはどんなものがあって
何をしているときに、心が満たされているのか、といった感じで
自分の心の流れも丁寧に観察します。

心から生まれる欲求に対して、その流れを止めないように
普段の言動を合わせていくことが出来ることによって、あなたの持つ個性も見え始めてきます。

頭と心で思っていることにギャップがあって
本音に蓋をしてしまうことで、自分の本能にだんだんと気付けなくなってしまいます。

本音で生きずに、建前で生きる、という習慣をまずは取り戻していきましょう！

自分の持つ煩悩を認められるようになることから、相手に対する理解も生まれます。

お互いの幸せという価値観を築いていくためにも
自分の存在感を深めていくことが
相手の幸せのことを考えてあげるための、心の準備にも繋がります！