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2019年05月16日

今日1日を大切にする朝の習慣を積み重ねていくことで、幸せなモテ体質になる!

こんにちは、ヒロシです。

朝のスタートによって、その日の気分を大きくすることもありますよね!

朝のスタートが大切になるのは、脳のカラクリからくる
どんな言葉とイメージから1日をスタートさせることが出来ているのか、にその秘密が存在します!

これまでのあなたの経験を振り返ってみても
朝起きた時に何となくでも気持ち良く感じた日には
振り返って良い日だったと感じられたこともあったのではないでしょうか!?

1日の最初のインプットとなるものが
1日を予告するように、あなたの無意識が気分をフィルタリングしているところがあります。

目の前で起こっていることが、同じことでも楽観的な見方と悲観的な見方があります。

ピンチはチャンスとも言われるように
その見方によって状況の解釈が変わってくるものもあるでしょう。

例えば、靴の売れない国に派遣された販売員がいたとして
同じ状況でも「この国では売れる為の無限の可能性がある」と思える人と
「この国では実績がないから売れない」と感じている両者には大きな認識の差を生み出しています。

そうした意味でも、脳のフィルタリングには大きな意義があります。

靴のマーケティングの例え話に限った話ではなく
感情や気分が目の前の選択肢の解釈を変えていることもあるのです。

こうして見ると、朝の習慣を変えていくことには大きな意味があるように感じられませんか!?

気分や感情に左右されやすい脳の特徴を知ったうえで
そのカラクリを使えることも大切です!



2019年05月15日

モテたいと思ったときに実践するシンプルなこと

こんにちは、ヒロシです。

異性にモテる人には、どんな特徴があるのでしょうか!?
時代が変わっても、人のモテに対する興味には尽きないものがありますよね。

あなたが日頃から触れてきている情報の中にも
モテる男は○○をしている、といった
テクニックやノウハウが紹介されている本や商材も多く出回っています。

そんなノウハウやテクニックをまとめて重要なことを1つに集約するとしたら
自分自身のセルフイメージを変えるための方法に行き着くところがあるのではないでしょうか。

あなたの心を変えるということは、そこで生み出されるイメージが変わることを意味しています。

そこにあるアプローチとしては、勘違いからでもいいから
自分はモテる存在であることにイメージを変えていくことにあります。

これは意外に感じられてしまうかもしれませんが
セルフイメージを描くことには、特別な才能は必要とはしていません。

顔の良さやスタイルの良さといった生まれつきにあるものが
必ずしも条件としてあるのではなく
自分に対して、ごく自然なかたちで
自分の良さを認められているセルフイメージを持たせることです。

これまでのあなたという存在を超えていく為には、自己否定から生まれるものはありません。

あくまでも理想の未来にとって必要なものは
自分の自己評価からくるところにあり、セルフイメージでも理想を下げなければ
その未来に着実に近づいていくことになります!



2019年05月14日

現実的なことだけでなく、理想的なことから発想を広げてみる!

こんにちは、ヒロシです。

あなたが描いていく理想の未来のあり方は
これから一緒になるパートナーによって、大きく価値観も影響を受けることになります。

その時にもまずはどんな生活を送りたいのか、という未来思考から想起してみてください。

多くの場合は理想の未来と言われても
現状の延長の先にある想定可能な未来を描いていることが多かったりします。

現状の収入や立場といったところも、そんな思考の前提となっているところでしょう、

現状で想定できることから、未来を逆算するだけではなく
思考の枠の外となるところから未来を描いていくことに
本当の意味での価値が眠っている可能性もあります。

もしも、年収がグッと上がったら、あなたはどんな生活を過ごしたいと願うのでしょうか。

もしも、休みを増やせるとしたら、あなたはどんな生活を過ごしたいと願うのでしょうか。

もしも、一流の女優と1日を過ごすことができるとしたら、あなたはどんな1日を楽しみますか!?

こうして、理想の前提となる問いかけを少しかえてみるだけでも
あなたの頭の中で浮かび上がるイメージにも大きな変化も見られるはずです。

想定出来る将来から、現状維持の思考が働くからこそ、そこに思い切った決断が生まれ辛くなってしまうのも事実です。

今のあなたにとって、少しでも現状の外に
はみ出すくらいの感覚で未来地図を描いていくことから
意外なかたちで未来の可能性も浮かび上がってくるものです!



2019年05月13日

自分の環境を変えていくことを意識してみる!

こんにちは、ヒロシです。

モテる人になるには、自分がそこでどんな振る舞いをしている必要があるのか、を知る必要があります。

あなたがここから理想に近づいていく為の最短の方法には
あなたがこれから必要とするものを持つ人から徹底的に学んでいくことにあります。

自己流で自分のマインドセットを変えようとするよりも
すでにあなたの理想を叶えている人を真似ることは
あなたがその理想を想像やすくなるところに理由があります。

今のあなたがイメージ出来ていることだからこそ、そこに何を変えていく必要があるのか、も見えてきます。

自分にとって必要なことが見えているからこそ
行動も変えやすくなるところもあるでしょう。

人は自分が意識を傾けているものに対して
そのイメージに向けて自然と近づいていくという習性があります。

あなたが自分を変えなければと焦るよりも
あなたが理想とする方と自分との間にある違いは何かということを
きっちりと見るところから変化のきっかけが生まれます。

その時にも、自分中心で相手をみるのではなく
理想の相手になりきってみることから
日頃の生活から何をどう感じるのか、をフィードバックさせていくことです。

そこでこれまでの主観を入れてしまうことによって
そこで理想のあなたにとって必要なものを見えなくなってしまうことがあります。

主観的な意見を脇に置いた上で、理想の自分を演じていくこと。

理想に到達するまでに、何が必要なのかを、心の中で問い続けていくプロセスが
あなたの無意識を活性化させることで、未来の可能性を探し続けてくれることになります!



2019年05月12日

幸せを手にしたあとに、何をしていきたいのか、が重要!

こんにちは、ヒロシです。

あなたがこれから婚活を上手く進めていく時には
相手の気持ちを引いた先にある
人生のストーリーを描いてあげられることが大切なところです。

あなたが今、感じているドキドキやワクワク感も
時間の経過とともにだんだんと薄れていくことでしょう。

幸せを手に入れた後には、幸せという感情も1つの幻想であると見ることも大切です。

あなたの目標も叶えられた時には、嬉しく感じられたことでも
その瞬間から喜びが冷め始めていくのは、次の目標が見えていないところから来るものです。

人生を幸せに生きるためのコツには
小さくてもその先に続いていく幸せを積み重ねていくことにあります。

自分達にはまだ見たい世界があって
それを一緒に歩んでいけるという気持ちを持たせ続けていくことです。

一緒に目指していきたいものがあるからこそ
お互いにとって共通のモチベーションとなる目標を持つことになります。

そこには決して大きな夢ではなくても
二人の未来の先に描けるものがあってこそ
いつまでも心も若々しく日々も充実させていくことに繋がるでしょう!



2019年05月11日

ちょっとした変化に敏感になることで、メッセージを感じる!

こんにちは、ヒロシです。

女の子は肌の調子が良いと、その1日の機嫌が良くなるものなのですよ、と
ある人気女優さんがお話をされていました。

ちょっとした身体の変化が気分に与える影響については
女性のほうが、良い意味でも悪い意味でも、敏感になるところが大きいと思っています。

髪の毛を少しカットすることも、ネイルの色を変えてみるといった小さなことであっても
女性にとっては、大きな気持ちの変化を現わしていることが多かったりします。

そうしたさりげない変化に気がついてあげられることは
女性にとってはとても嬉しいことだったりします。

自分の変化を分かってもらえているという共感があるから、相手の親密感も高まるものがあります。

そうした意味でも、日頃から相手の小さな変化に気がついてあげられていますか!?と
あなた自身に問いかけてみてください。

相手を必要以上に追いかけるストーカーになりましょう、というわけではなく
今よりも少しでも相手に対する関心を寄せてあげることです。

相手の気持ちに寄り添っていると感じてもらうところから
心の距離感にも大きな変化が生まれてくることでしょう!




2019年05月10日

自分のこだわりポイントを育てていけば、必要なものは見えてくる!

こんにちは、ヒロシです。

誰とでも仲良くできることが
自分の長所であり、良いところだと思っている人もいます。

そんな方を観察してみると、意外にも本人の認識とは違うところで
周囲からそれほど良くみられていなかったりするものです。

芸能人のような存在はともかくとして、みんなのことが好き、というのは
周囲にとってはあまり印象に残らない人であることが多いところがあります。

誰とでも仲良くできることが、人生を生き残る為に大切だと思っていること自体が
素敵な出会いに繋がるきっかけになるわけではないことも知る必要もあります。

ここであなたが逆の立場に立つことで
みんなのことが好きといっている八方美人とあなたのことだけが好きといってくれる人では
どちらに好感を持てるのか、と受け止めてみてください。

こうして話を置き換えてみることで
その理由もぼんやりと見えてくるところがあるのではないでしょうか。

あなたが大切に思える人にとって、あなたの重要性がどれだけ高いのか、に
人生の価値も見えてくるものがあります。

だからこそ、あなたにも好き嫌いもあってもいいし、苦手なタイプの人がいてもそれでもいい。

無理に周囲に合わせようとするよりも
好きな人に徹底的に喜んでもらうことを大切にしていく中で
人生の流れを好転させていくことも出来ます。

あなたの目の前にいる人を、どれだけ大切にすることが出来るのか、によって
あなたの人生の充実度も大きく変わってくるはずです。

あなたの人生に大きな意味を持つ1人の存在を大切に出来る人だからこそ
そこから人としての魅力が広がるのも
あなたが大切な人に存在意義を見いだしてもらえるからとも言えます!




2019年05月09日

始めるのに遅すぎる事はない、今が一番、あなたにとって大切な時間!

こんにちは、ヒロシです。

あなたの心の中で、これまでに忘れられない思い出には、どういったものがありますか!?

今回は面白かったこと、楽しかったことに限定して思い起こしてみてください。

小学校のときに、はじめて好きな子に話しかけた事や高校生のときに
はじめて好きな子とデートした事など
その当時の記憶は今となっても鮮明に思い出されてくるところがあると思います。

それでは、ここで少し質問を変えて見ることにします。

あなたがおとといに食べた夕ご飯は何だったのか、を思い出してみてください。

そう言われると、思い出すのに時間がかかったり
場合によっては思い出せないこともあるでしょう。

あなたの記憶の世界の中では、その出来事を時系列で並べてみても
楽しい記憶のほうが、昨日のちょっとした記憶よりも
古い記憶であるにも関わらず、鮮明に思い出せるのは、不思議だと思えませんか!?

つまり、あなたにとって重要なことであれば
いつまでも大切な記憶として残されていることになります。

あなたの人生にとって重要な記憶であるほど
”今”も鮮明に生き残っているという事になります!

そこで切り口を変えて
あなたがこれまでに精神的に充実している時間はどこにありましたか、と言われたときにも
ふと気がつかされることがあると思います。

理想に向けて変わろうと行動をしているときであり
その積み重ねはあなたにとって一番、記憶にも残るものではないでしょうか。

小さなことであっても今を大切に生きるという経験は
どこまでもあなたの人生を素直に生きることにも繋がります。

その積み重ねが後悔のない人生の第一歩とも言えるでしょう!



2019年05月08日

過去に閉じ込められないように意識的に変えていくことが大切!

こんにちは、ヒロシです。

自分から恋愛に対して積極的になれない理由の1つには
理想を描きながらも現状を維持するために
心が変化を嫌がっているところにもあるのではないでしょうか。

これまでパートナーがいなかった人にとって、パートナーが出来ることは
今までの生活を変えることになる大きな出来事でもあり
そこで変化を嫌う気持ちが生まれることによって
あなたの環境を変える行動にストップをかけているものだと見る必要もあります。

あなたが気にしている相手と急に出会えることになった時など
チャンスがやってきたと感じられる時に何となく気が乗らないことがあるのも
現状維持からくるメンタルブロックだと見ることが出来てしまうものです。

どうして、良いと思っているにも関わらず
現状維持の気持ちが生まれてしまうのか、という点には
現状維持をすることが良いことだという習性から来ているところがあります。

そこであなたにとって、これからの人生を歩んでいくうえで
パートナーがいなくても良い理由から
思い当たることを出来る限り挙げてみることにしましょう。

一人のほうが気楽でいい、趣味に時間が取れなくなる、など理由を思いつくままに挙げてみて下さい。

現状を変えるために必要な理由を考えていても思い浮かんでこないところがあっても
現状を維持するために必要な理由は
勝手に思い浮かんでくるところがあったのではないでしょうか。

これも心の持つ創造的回避とよばれる機能であり
環境に変化が起こることから身を守る為にとっさに作用していることが見えてきます。

心の持つ現状維持機能も、その使い方によってはあなたの味方に変えていくことも出来ます。

あなたにとっての理想が現実として相応しいものであると
無意識が納得することによって、逆に現状に対して、心は違和感を持つようになります。

あなたの持つ想像力も、限界を決めつけなければ、どこまでも高めていくことが出来ます!

理想の未来を手にしている自分はすでにいる、と確信していることで
あなたの無意識がその理想を現状のものとして受け入れられるのか、も決まってくることになります。

あなたは過去に閉じられた存在ではなく
未来に可能性を持てる存在だと認識することから
未来のあり方にも変化を生み出すことにもなるでしょう!



2019年05月07日

お金だけでは解決出来ないのが、愛情の問題

こんにちは、ヒロシです。

異性にモテるためには、お金が必要。
お金があるからこそ、異性にモテる。

資本主義の中では、お金はステータスの1つとして貴重なものとして見られています。

お金があることで人間関係の問題点の多くも解決出来てしまうのではないでしょうか!?

と言いながらも、お金だけでは解決出来ない問題もあると思っています。

マインドセットの本質的なところにもある自分のことを信頼する
相手のことを信頼するといった愛情の問題にも原因があると思っています。

お金があれば、それだけ人生の暮らしの中で選択肢も増えていくことになります。

デートをするにも、夜を楽しむためにも
お金持ちがあったほうがより楽しい時間を
過ごす為には便利になることには変わりありません。

実際に、お金持ちと呼ばれる人達は、モテる人が多いと思っています。

それではお金持ちは何故、モテることに繋がるのか、というところが重要になってきます。

その1つの理由としては、お金持ちには、その使い方が上手いというところがあります。

お金は使い方が上手な人のところに集まる、という流れが
自然と出来ているところがあると思っています。

デートにしても相手を喜ばせるために、どのように使うのか、もその1つだと思いますし
誰かの役に立つことにお金を使えるマインドセットがあるから
お金に好かれる循環を生み出すことにも繋がります。

そしてお金の問題だけではなく、心にゆとりができるからこそ
人の役にも立つことを考えられるようになるところもあるのでしょう。

たまたまお金を手に入れた人を除いて、お金持ちと言われる人は
そうした良い循環を生み出すお金の使い方の本質を知っているからこそ
お金持ちであり続けるところがあるのではないでしょうか。

お金は気持ちよく使うことで、そこに相手を喜ばせる視点があることによって
大きなリターンがあることを知って活かしていきましょう!



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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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