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これからあなたが人生スのトーリーを作り出していく時に
メンタルブロックの要因となっているのが、あなたの過去の記憶にあります。
過去の思い出を引き摺ることが、何故、メンタルブロックとなるのでしょうか！？
そこに未練を引き摺る、失敗体験が気持ちを後ろ向きにするといった理由だけではなく
それを生み出してきた価値観があるからこそ、同じ事を繰り返してしまう可能性があります。
これまでとは違った未来にしていきたいからこそ
そこで必要なものを見えなくさせてしまっているものが何であるのか、を知る価値もあるでしょう。
過去の思い出のものは断捨離することで、捨てられるかもしれませんが
過去の記憶を手放していく為には、記憶の書き換えが必要になってきます。
記憶の書き換えと言われると難しく聞こえるところもあるかもしれません。
これまでのあなたが持つ記憶にも重要性というラベリングがついていることから
それを付け替えていくことによって、当時の位置付けと大きく意味合いも変わってくることがあります。
あなたにも以前は重要だったことでも、時間の経過と同時に重要性が薄れてきたことがあると思います。
小さな頃に出来たことや嬉しかったことでも
大人になるとそれほど大きな喜びであると感じられないところもありますよね。
今、あなたが抱えている感情でも、時間軸を延ばしてみることによって
その位置付けが変わって感じられることも出てくることでしょう。
その為にも未来側の視点から自分を観ることによって
今のあなたを再評価してみることが大切になってきます。
