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2021年04月15日

幸福の近道は些細なところから喜びを見いだしていくもの

こんにちは、ヒロシです。

あなたのこれまでを振り返ってみたときに
どんな時に幸福感を感じられましたか?!

新しいことにチャレンジして結果を出したとき。

たまたま運がよくて、何かものををもらえたとき。

もちろん好きな人が出来て、仲良くなったときもありますよね。

偶然的なものもあれば
必然的に起こったこともあるかもしれませんが
過去との相対比較の中で
自分の取り巻く環境や関係性が良くなったと感じられたときに
幸せという感情を持てるところがあったと思います。

どんなに良いことがあったとしても
それが日常の一部になったとたんに
これまで嬉しかったと感じられてきたことにも
最初のような喜びを感じられなくなっていくものです。

そこで大切にしていきたいのが
最初に嬉しかったと感じられたときのように
目の前の小さなことに対しても
自分にとって良いことが起こっていると
現実を前向きに解釈できる感性になります。

当たり前になったことの中でも
ほんの少しのすれ違いがきっかけで
その当たり前を失った時に、改めて有り難さを感じるもの。

失ってから後悔するのではなく
今、自分が手にしているものや関係性に感謝出来るからこそ
自分にとって大切なものを見失わないことにもなり得るものです。

あなたの心の中に満たされないものがあるときにこそ
目の前にある小さな喜びに
目を向けてあげる姿勢を大切にすることで
きっとこれから未来でも良いことがあるに違いない。

そんな確信を持たせ続けられるからこそ
心の豊かさとなって
あなたに必要な人との出会いやチャンスも
目の前に現われることになるでしょう!





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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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