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2020年05月29日

嫌な環境から逃げ出すことは悪いことではないと知る!

こんにちは、ヒロシです。

自分の置かれている環境が望んだものとは違っても
そこで我慢をすることが大切、という思い込みがあって
そこから抜け出せない方もおおくいらっしゃいます。

これまでの環境を変えると聞くと
そこから逃げ出すことになるのではないか、と
自分を責めたくなってしまうこともありますよね。

私自身もそうしたところがあって
分かっているけど、変えられない、という時期を
過ごしていた時期もありました。

我慢をするということは
端から見ると猛烈な努力のように見えて
外からも評価されているように見えるかもしれません。

ただ、自分の心と身体が消耗しているだけで
健全な成長に繋がっていないのであれば
それが努力をしているのではなく
ムリをしているということになります。

自分がやりたいことと向き合えるようになれば
結果的に同じように外から努力をしているように
見えるくらいに見られることも出てくることになりますが
その違いは健全な成長に繋がっているのか、という違いがあります。

自分が嫌だと感じる環境から抜け出してみることで
これまでとは違った風景が見え始めることになります。

最初の環境の変化の際には、プレッシャーがかかることでも
そこに自然と心と身体も適応していくものです。

自分がどこかでムリをしている、と少しでも感じるものがあれば
それを止めることが本当に問題なのか、を
いったん意識に上げてみることが大切です!



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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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