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2020年03月03日

マイナスな気持ちをプラスにもっていく方法!

こんにちは、ヒロシです。

人生の中で前向きになれない時期には
どうしてもポジティブな気持ちを持てないものです。

それでもそんなときに人生を前向きに生きている人の特徴には
人生を長いスパンでみることで
今の出来事を見ることができていることにあります。

大きな失敗があったとしても
その経験があったからこそ、今の自分があると言われる方は
そんな試行錯誤の期間を最高の未来のためにも
必要な期間だと受け止めることで、壁を乗り越えてきています!

つまり未来がどのようにあるのか、によって
現状の出来事の意味合いが決まってくるということを
長期的な視点でみることで
自分の心のありかたをコントロール出来ていることになります。

時間の流れを未来から源左、過去に流れているとみることで
心のありかたにも大きな変化が生まれてくることになります。

時間の流れを未来から持ってくることで
現状を理想の未来に合わせることが出来るからこそ
マイナスな気持ちも冷静に受け止めることも出来るものです!





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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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