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2020年01月27日

自分にとってのコンフォートゾーンを一歩でも抜け出す!

こんにちは、ヒロシです。

あなたの日々の習慣や行動を決めているのは
これまでの自分にとって居心地が良いと感じられる
コンフォートゾーンと言われる安心領域にあります。

コンフォートゾーンがあることによって
自分が安心して生きることが出来る、と感じられる安心感が生まれるものであり
良い意味でも悪い意味でも
自分にとって当たり前の毎日に相応しい環境を決めていることになります。

あなたにとって必要な環境が決まることによって
そこで必要な人やものという存在も決まっていくことになります。

あなたが理想に向けて人生を変えていくときにも
このコンフォートゾーンを越えていくというのが
これからの人生のテーマであると言っても過言ではありません。

コンフォートゾーンを変えていくということは
あなたの理想の未来にとって必要な環境に近づけていくために
必然的にそこでの人間関係を見つめ直すことにもなります。

あなたの現状のコンフォートゾーンを決めているのは
普段から親しく感じている人や一緒に過ごしている人のコミュニティの存在があります。

普段から身近だと感じている人やものとの関係が変わることによって
必然的にコンフォートゾーンも変わっていくことになります。

現在のあなたの居心地を心地よいと感じさせているものが
望んでいないものだとしたら
まだあなたは現状に甘んじているだけなのかもしれない、と
見つめ直す必要があります。

すぐに環境を変えることは出来なくても
理想の未来に対して意識を変えることは出来るはずです。

コンフォートゾーンを変えていくときにも、まずはあなたの心のあり方が変わることによって
そこから外側に影響力も広がっていくものであることは忘れないでください。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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