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2024年07月08日

過去の記憶ではなく、未来に見えるものを大切に生きていく

こんにちは、ヒロシです。

子供のころに、上手く出来て嬉しかったことや楽しかったことを思い起こしてみてください。

そう言われた時に、あなたの記憶の中にもきっといくつか思い浮かんでくることがあるはずです。

もう一度、そこで得られた喜びを味わってみましょう!と言われても、再現するのは難しいでしょう。

当時はとても嬉しく感じられたことであったとしても、手にした瞬間から喜びの感情も減衰していくものだからです。

過去の成功体験に浸り続けていても、これからも同じように上手くいくとは限らない。

そうした意味でも、過去に目を向け続けるだけでは、未来の可能性を手繰り寄せることは出来ません。

つねに自分自身のあり方もアップデートしていくこと。

子供の頃には、何にでもなれる可能性を感じられていたはずです。

過去の記憶は未来側からみて、更新していくことから、これからのワクワク感は取り戻していきたいところです。

これからワクワクするものは、誰かに与えられるものではなく、自分で見出していくもの。

まだ成長過程である自分の持つ可能性に目を向けてあげられることから、自己成長を楽しんでいきましょう。


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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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