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2024年02月19日

上手く感情と付き合うことで、人生を楽にしていくことが大切

こんにちは、ヒロシです。

今、自分が落ち込んでしまっている時、悲しいと感じられている時。

ネガティブな感情を抱えてしまっている時には、気持ちも前向きにはならないものですよね。

いつもポジティブ思考が出来る人はいないのだからこそ、どのように気持ちを盛り上げていくのか、が大事になってきます。

感情は使い方によっては、良いものにもなるし、悪いものにもなる。

自分の心を動かす為に、どのように付き合っていくのか、がポイントになります。

ここであなたにとって良い感情、悪い感情とはどのようなものでしょうか!?

前向きに動かすものが前者であり、後向きにさせてしまうのが、後者といったところでしょうか。

その中でも、今は後向きにさせてしまうように思えることでも、見方を変えれば前向きに変えていくものもあります。

とくに時々の感情に流されていることから、チャンスも流していることもあったりします。

今の自分が全てではないし、ここから風向きを変えていくのも自分次第。

ピンチに感じられる時にこそ、その裏側にあるチャンスにも目を向けていきたいものですね。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。

人間関係の改善や新たな出会いを手にする為の秘訣など
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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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