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人間関係の中で、一番、大きなストレスに感じられてしまうケースとして、相手のことを理解出来ない時にあるのではないでしょうか！？
いつも勝手なことばかりを言う人、自己中心的に振る舞う人、気配りが足りていない人、、といったように苦手なタイプは人それぞれでも、その要因は相互理解の問題に行き着くところもあります。
相手の気持ちを汲み取ってあげられないのは、相手の立場にたってあげられないから、ということにもなりますが、それも自分自身の問題もあったりします。
逆の視点から見た時に、あなたがどんな人と繋がっていきたいのか、を見つめ直してみたときに、自分も同じように接してあげられているのか。
自分が相手に望んでいることを、少なくとも相手にしてあげられているのか、と見ることで、足りないところがあるから、上手くいっていないこともあります。
自己中心的に振る舞いたいのであれば、結果的に周囲の理解がなければ、自分らしさも認めてもらえないので、利他的に振る舞うようになっていきます。
それでも、自己中心的な人だと見られているということは、自分が大切にしたいものが見えていない、ということにもなりますね。
相手のことを考えているつもりになっていても、相手に求められていないことを、続けているのではないか。
そこで得られる気付きを活かしていくことが、人生を好転させていくきっかけにも繋がります。
自分の考えは絶対に悪くない、と思い込んでしまうことで、自分を正当化しているところがあるかもしれませんね。
そこで自分の考えを正義とすることで、相手の異なる考え方が悪ということになってしまいます。
正義と悪を決めつけているうちには、自分自身の思い込みの正体が見えていない状態であるとも言えます。
これも逆向きに見れば、自分が非難されていると感じられるときにも、相手に正当性があっても、素直に認めたくないものですよね。
自分に辛いと感じられることは、相手にとっても辛いと感じられているもの。
そんな客観性を意識してみることによって、相手からの反応も変わり始めてくるはずです。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
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