変わりたいけれども、変われない。
心の中で変わりたい、と思っていることでも、躊躇している間にも時間だけが過ぎ去ってしまいます。
どんなことでもタイミングがあって、その瞬間を逃してしまうと手に入らないことがあります。
その瞬間に決めなければ、ということもあるからこそ、普段からチャンスが来た時にサッと飛び乗る為の準備を大切にしたいところです。
人生の流れが変わっていく時には、思い切った決断が影響することになります。
そんなときに、意識してみたいことには、加速力を持たせてみることです。
いつもよりも一歩、前に、という姿勢も、心に躍動感を与えてくれます。
そんな一歩の差を生み出すには、何が大切になってくるのでしょうか!?
あなたが今、大切だと感じていることは、未来を生きるあなたにとっては、大切なものであるとは限りません。
人生を変えたいと考えているときには、緊急性は薄くても、重要なことにも目を向けている必要があります。
まだ自分には、ちょっと早いかな、と思うことでも、とりあえず、行動に結びつけてみることです。
明日やろう、と思っていることを、少しずつ前出ししていくことで、時間の流れも変わり出していきます。
誰でもすぐに何かを決めたい、と思った時には、決められることばかりではないからこそ、心にゆとりは必要ですよね。
人生においては、何をするにも早すぎるということはない。
自分の素直な気持ちを、行動に結びつけていくことが、躍動感を取り戻すきっかけに繋がります。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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