あなたが人生を充実を感じられるのは、自分で選んだ道に幸福感を見いだしているときにあると思います。
誰かに与えられた生き方をしているから、何か違うといった違和感を持つところもあります。
もちろん、誰かが決めた人生は、自分の頭で考える必要がないという意味では、楽な生き方かもしれません。
楽しいという言葉と楽という言葉では、同じ字を当てているけれども、そのニュアンスは全く違ってきます。
良いことも悪いこともあるけれど、それをひっくるめて楽しむことが出来る。
いつも楽なことばかりではないかもしれないけれど、そのプロセスが楽しいと感じられることが、毎日を充実させていくことにもなります。
他人から気持ちを振り回される側ではなく、自分が振り回す側になる、と決めることでもありますね(^^)
いつも相手に合わせることが多くて、振り回されていると感じられるのであれば
何かちょっとしたことを決めるときでも、自分で決めるという意志を持つことが大切です。
何でも良いと言うことは、自分に選択権がなくて、豊かな生き方を放棄してしまっているということ。
何を決めるにしても、誰かの意識に振り回されてしまいます。
他者の意見に依存してしまうことによって、自分の判断を信頼出来なくさせてしまうこともあります。
人生を変えていくときには、時に思い切った決断が必要です!
そんな決断は、すぐに出来るようになるのではなく、普段からの自律したマインドセットがあるからこそ、結果的についてくるものです。
人生の主人公は、あなた自身であるからこそ、人生ストーリーは自分で作り出していくと決めることから、幸せのあり方も追求していきたいものです。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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