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2023年01月29日

自分の気持ちに正直になっていく為にも、大切にしたいこと

こんにちは、ヒロシです。

あなたが人生を充実を感じられるのは、自分で選んだ道に幸福感を見いだしているときにあると思います。

誰かに与えられた生き方をしているから、何か違うといった違和感を持つところもあります。

もちろん、誰かが決めた人生は、自分の頭で考える必要がないという意味では、楽な生き方かもしれません。

楽しいという言葉と楽という言葉では、同じ字を当てているけれども、そのニュアンスは全く違ってきます。

良いことも悪いこともあるけれど、それをひっくるめて楽しむことが出来る。

いつも楽なことばかりではないかもしれないけれど、そのプロセスが楽しいと感じられることが、毎日を充実させていくことにもなります。

他人から気持ちを振り回される側ではなく、自分が振り回す側になる、と決めることでもありますね(^^)

いつも相手に合わせることが多くて、振り回されていると感じられるのであれば
何かちょっとしたことを決めるときでも、自分で決めるという意志を持つことが大切です。

何でも良いと言うことは、自分に選択権がなくて、豊かな生き方を放棄してしまっているということ。

何を決めるにしても、誰かの意識に振り回されてしまいます。

他者の意見に依存してしまうことによって、自分の判断を信頼出来なくさせてしまうこともあります。

人生を変えていくときには、時に思い切った決断が必要です!

そんな決断は、すぐに出来るようになるのではなく、普段からの自律したマインドセットがあるからこそ、結果的についてくるものです。

人生の主人公は、あなた自身であるからこそ、人生ストーリーは自分で作り出していくと決めることから、幸せのあり方も追求していきたいものです。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

そのために変わりたいけれど、変われない。

マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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