あなたが普段から周囲にしてあげられることだからこそ
あなたが困ったときにも同じように接してもらうことが出来るもの。
Give&Takeと言われるように、普段の信頼があるからこそ
あなたがしてもらいたいことをしてもらえることにもなります。
そうしてみる、あなたに何かあったときに、助けてもらえるように
どんなことを周囲にしてあげられているのだろうか、と見つめ直してみることも大切ですね。
普段から仲良くしているように見える関係でも
そこで、どれだけ周囲から信頼を勝ち取っているのか、は別の問題だったりします。
そこで、周囲から良く思われていないと感じるときには、そこで信頼という貯金をしているのか、と見つめ直してみましょう。
人にはもともと物々交換が好きな生き物であり、Give&Takeの循環によって、関係性を深めていくのが好きな生き物です。
そこで、あなたが自分から相手に何かを与える存在となっているのか。
それとも誰かに何かをしてもらうことに期待している側になっているのか。
あなたが信頼を積み重ねているのか、という意味では、自分の側から気持ちの良いGiveが出来ているのか、によって決まります。
気持ちよくGive出来る人だからこそ、結果的にあなたは与えれる人にもなる、ということになりますね。
自分には周囲にしてあげられることがない、と感じられるときにも
周囲からちょっとしたお願いされることでも
そこに応え続けていくことが、あなたの信頼として積み重なっていくことにもなります。
あなたが周囲の期待に応えられているうちには、理不尽なことを言われることも少なくなっているはずです。
その為にも、あなたが周りに変わって欲しい、と期待することばかりではなく
大切なことは自分から変えていく、という気持ちを大切にしていきたいものです。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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